减肥日常坚持贴
减肥第537天,12.24
本周目标:45.8
今日体重:47.5(+0.3)
早:一个半贝果+青菜+自制桂花乌龙奶茶
中:半碗土豆+两碗紫菜蛋汤+两块鱼+青菜
晚:无
新单位的菜味道还是不错,就是有点咸啊。真的有点咸。口味都有点重啊。还是要自己带饭啊。吃咸必水肿人士伤不起,今天早上起来眼睛就肿泡泡的
本周目标:45.8
今日体重:47.5(+0.3)
早:一个半贝果+青菜+自制桂花乌龙奶茶
中:半碗土豆+两碗紫菜蛋汤+两块鱼+青菜
晚:无
新单位的菜味道还是不错,就是有点咸啊。真的有点咸。口味都有点重啊。还是要自己带饭啊。吃咸必水肿人士伤不起,今天早上起来眼睛就肿泡泡的
我回原单位了。元旦后再去新单位。这边事情没做完。要回来做完再去。今天晚上集体加班。问题是主任开会还没回来,要等他回来安排才能开始做事,所以我们现在都在这里坐着等
我们这周末+元旦估计看形式应该都要加班了,感觉好久没有休息过了。家里自制的欧包差不多快吃完了,南瓜饼七七八八的也不多了。这周末要是不放假,我下周就把双十一囤货的欧包发货一单。正好试试新欧包口味。也更好改善自己的烘焙味道
减肥第538天,12.25
本周目标:45.8
今日体重:47.0(-0.5)
早:半个贝果+半个欧包+青菜+半杯黑咖
中:红烧鱼+青菜+干子+一勺青豆
加餐:一个苹果🍎
晚:无
今年估计看不到45了。今天圣诞节🎄好像都没有什么感觉了,是年纪到了嘛,现在对这种节日越来越无感了
本周目标:45.8
今日体重:47.0(-0.5)
早:半个贝果+半个欧包+青菜+半杯黑咖
中:红烧鱼+青菜+干子+一勺青豆
加餐:一个苹果🍎
晚:无
今年估计看不到45了。今天圣诞节🎄好像都没有什么感觉了,是年纪到了嘛,现在对这种节日越来越无感了