减肥日常坚持贴

早啊！奥利奥口味欧包+黑咖，欧包吃了一半才想起拍个照

楼主希望美美yun 发布于 2020-11-20 08:07:00 +0800 CST

本来昨晚说好和妈妈一起吃欧包的。起晚了。她很委屈的自己热了红薯吃。还只热了一个，自从教会她怎样微波炉热红薯，我就失业了，典型案例教会徒弟饿死师傅

楼主希望美美yun 发布于 2020-11-20 08:12:00 +0800 CST

今天多云没有雨，完美天气

楼主希望美美yun 发布于 2020-11-20 09:03:00 +0800 CST

减肥第503天，11.20
本周目标:47.5
本月目标:46.8
今日体重:47.0（-0.3）
早:一杯自制豆浆+一个红薯🍠
加餐::半杯拿铁+半杯黑咖+混合坚果
中:炒金针菇+一片黑全麦吐司+一大杯自制豆浆
晚:无
在47徘徊着，彷徨又迷茫，想和46恋爱

楼主希望美美yun 发布于 2020-11-20 09:40:00 +0800 CST

今天我同事说，你瘦些你进去拿一下。哈哈开心。

楼主希望美美yun 发布于 2020-11-20 10:27:00 +0800 CST

@男佣◎这就是我现在喝的咖啡。这一批都是双十一买的

楼主希望美美yun 发布于 2020-11-20 11:32:00 +0800 CST

接到通知下午三点开党员培训会。打算2点把饭热着吃掉，然后去开会

楼主希望美美yun 发布于 2020-11-20 11:36:00 +0800 CST

会议通知取消了，现在挺饱的，那就看啥时候想吃再上去热饭

楼主希望美美yun 发布于 2020-11-20 13:34:00 +0800 CST

中饭开吃

楼主希望美美yun 发布于 2020-11-20 15:20:00 +0800 CST

还吃了六个腰果，吃完感觉刚刚好。

楼主希望美美yun 发布于 2020-11-20 15:27:00 +0800 CST

感觉下午比上午冷好多。妈耶，我把火炉子打开了。好冷🥶

楼主希望美美yun 发布于 2020-11-20 15:57:00 +0800 CST

回来一觉睡到了现在

楼主希望美美yun 发布于 2020-11-20 21:09:00 +0800 CST

早啊，昨天有睡美容觉哦，昨天回来5点多睡了，睡到9点，起来玩了一个多小时手机，睡到现在，打算起来打个豆浆继续睡

楼主希望美美yun 发布于 2020-11-21 07:54:00 +0800 CST

买个坚果都是坑，一不留神买回来一看配料。白砂糖，甜蜜素😂😂😂

楼主希望美美yun 发布于 2020-11-21 12:28:00 +0800 CST

今天早上本来想喝个豆浆的，结果豆浆机罢工了，豆子还是那个豆子，水还是那个水。我太难了

楼主希望美美yun 发布于 2020-11-21 12:29:00 +0800 CST

感觉早饭才吃完，我妈的中饭就好了，其实不是感觉10点多才吃早饭，现在12点半，妈妈我真吃不下啊😂😂😂

楼主希望美美yun 发布于 2020-11-21 12:39:00 +0800 CST

有时候和父母住也挺烦的。有代沟。我快11点才吃完。现在就要我又吃中饭。我说吃不下，等下吃，还生气翻白眼。中午还是煮的糯米饭，给我乘了一碗😂我也想吃，问题是我胃不允许啊。这也是个甜蜜的苦恼啊，父母总把孩子当🐷养怎么破

楼主希望美美yun 发布于 2020-11-21 12:57:00 +0800 CST

外面风好大，开一下窗，人还没离开，就把放竹子的小花瓶吹倒了，泼了一桌+一地的水，把小花瓶拿来，把水擦干，再把窗打开吹一下

楼主希望美美yun 发布于 2020-11-21 13:36:00 +0800 CST

我的终极人生目标就在这张图了

楼主希望美美yun 发布于 2020-11-21 14:46:00 +0800 CST

吃完了，再把锅碗瓢盆洗好收拾好，刚好当运动了。舒服。虽然今天没有吃成豆浆，但是把鹰嘴豆和辣椒炒着也很好吃，解锁新吃法。萝卜清炒也很鲜，美中不足在龙虾有点咸，吃了一点不敢吃了，吃咸了明天难受的是自己。毕竟是个易水肿体质。等下想在吃点水果收个尾。今天一天的饮食就结束了

楼主希望美美yun 发布于 2020-11-21 15:55:00 +0800 CST

楼主：希望美美yun

字数：182513字

发表时间：2019-04-10 19:05:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-31 21:31:15 +0800 CST

评论数：17874条评论

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