有人打坐的吗，多久腿才会不痛呢？
有人打坐的吗，多久腿才会不痛呢？这里有能双盘2个小时的高人吗？跪求高人分享经验啊？
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@一起去嫖娼 2011-4-24 17:31:00
高人都在忙，闲人帮你顶！
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谢谢你啊
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@SuNa苏娜 2011-4-24 16:26:00
也许时间长了就好了。
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应该是吧
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应该是吧
@官星 2011-4-24 17:19:00
圣严法师盘了十年才止痛的....
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他在哪里这么说的呀
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他在哪里这么说的呀
@zichen99hf 2011-4-24 15:23:00
多久腿麻，每个人的情况不同的。盘的时间长短其实不是问题，问题是你的心能静下来么？还有盘坐之前和之后都有准备动作的。
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什么准备动作呢。
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什么准备动作呢。
@聊聊A 2011-4-25 10:15:00
入定后就不麻痛了。
我的记录是十小时左右。
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@道教弟子 2011-4-25 10:24:00
十小时双盘？
姿势到位的？
这么牛？！
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真是牛
入定后就不麻痛了。
我的记录是十小时左右。
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@道教弟子 2011-4-25 10:24:00
十小时双盘？
姿势到位的？
这么牛？！
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真是牛
@金刚玉米 2011-4-25 10:41:00
我能盘两个小时，我觉得自己不是高人。。。
这点时间真不算啥的，关键你自己要下功夫啊
至于盘腿的注意事项你去网上一查就很多，连视频都有的，不用在这求
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好吧，谢谢那你啦
我能盘两个小时，我觉得自己不是高人。。。
这点时间真不算啥的，关键你自己要下功夫啊
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好吧，谢谢那你啦
@此用户名没被使用 2011-5-11 12:54:00
双盘45分钟比较容易达到，一般个把星期就可以了，按日期双腿轮换，腿也基本不再麻，只是开始痛。时间再往上就有点难。个人最长只双盘过2小时。腿麻的感觉基本很快消失，但是脚会痛的厉害。估计定力修到了，能入定了，自然可以直接突破到按天计算。个人看法，希望对你有帮助。
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啊哦谢谢，我最多双一个小时，而且只有一次，真是折磨人，谢谢你了
双盘45分钟比较容易达到，一般个把星期就可以了，按日期双腿轮换，腿也基本不再麻，只是开始痛。时间再往上就有点难。个人最长只双盘过2小时。腿麻的感觉基本很快消失，但是脚会痛的厉害。估计定力修到了，能入定了，自然可以直接突破到按天计算。个人看法，希望对你有帮助。
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啊哦谢谢，我最多双一个小时，而且只有一次，真是折磨人，谢谢你了
@楚天雄A 2011-5-21 17:43:00
我最多就1个小时~还不是打坐情况~和人聊天什么的可以坚持。要是打坐就只盘的了半小时~打坐的时候心静，身体的感觉敏感点~所以觉得痛的难以坚持。
听别人说过~心慈身软，我觉得可以坐上但坚持不久还是自己心不够善良的原因。
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是啊，心慈身软。。。。听说业障轻的人双盘容易。那么我们的业障都是很重的了？
我最多就1个小时~还不是打坐情况~和人聊天什么的可以坚持。要是打坐就只盘的了半小时~打坐的时候心静，身体的感觉敏感点~所以觉得痛的难以坚持。
听别人说过~心慈身软，我觉得可以坐上但坚持不久还是自己心不够善良的原因。
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是啊，心慈身软。。。。听说业障轻的人双盘容易。那么我们的业障都是很重的了？
@下河摸鱼儿 2011-5-21 19:09:00
额，我也很纠结这个问题，再有就是目前晚上没时间，还有就是我一次也不曾入定过，光顾着腿疼了。所以就放弃打坐了。
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诶，真是痛苦的纠结诶
额，我也很纠结这个问题，再有就是目前晚上没时间，还有就是我一次也不曾入定过，光顾着腿疼了。所以就放弃打坐了。
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诶，真是痛苦的纠结诶