身高171cm,从98KG到58KG,我这十年的漫漫减肥路:)

@阳光的小游侠 2017-07-13 13:34:44
本因标题吸引,前天无意看了楼主的帖子,今又看到楼主的更新,终于尝试了七八次密码错误后进来留个言,准备握个爪。。 说起减肥,去年我坚持了跑两个月,前半个月每天平均8公里,晚饭基本不吃,15天瘦了5KG。。。 说起来我觉得都难以置信,(如果别人这么说,我自己恐怕都会怀疑)但确实是真的。。 然而,坚持了6个月后,因为各种原因,晚餐恢复,跑步停止。现在又恢复成小胖子啦~ ~
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@十年一梦147 2017-07-13 21:38:36
哇塞,楼主非常感动!你居然有耐心试了七八次密码为了给我留言,我自己经常忘记密码,深深体会到那种烦躁,哈哈哈,多谢多谢:)
十五天瘦5kg是一个很惊人的数字啦,我觉得可能你有点急于求成了(或者一开始基数偏大),比如骤然把晚饭完全断掉,身体就更容易发出反扑的信号:)楼主其实到现在也没法完全戒掉晚饭,总是要吃些蔬菜和低糖水果,真的太饿也会吃一些粗粮,比如自己家做的玉米面窝头就是一种低热量又裹腹的......
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@阳光的小游侠 2017-07-14 12:00:44
其实当时也并非完全为了减肥,主要还是因为身体体质不行,隔三岔五生病,体型嘛也越来越胖了,越来越不自信。。下定决心锻炼, 在此之前我是个跑个800米都觉得快断气的人~~
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嗯嗯,跑步确实是增强体质的非常好的方法。就是要小心保护膝盖~ 我感觉经过这三四年规律的跑步,我的体质好了很多,以前因为有轻微的鼻炎,冬天不是在感冒、就是在感冒的路上,现在一年到头都不会感冒,感觉棒棒的!连拔个牙都比别人愈合的快,哈哈哈。

我会告诉你我上学时800米都不及格嘛,哈哈哈~当年仗着文化课分数高,满不在乎,体育的分数我不要了:p 现在想起来,如果能从那时就养成锻炼的习惯,现在可能少胖20斤吧,泪。

跑步这事真的是个循序渐进的过程,只要跑起来,你就停不下来:)一起加油~
楼主 十年一梦147  发布于 2017-07-14 18:49:42 +0800 CST  
今天本来想写点其他的,聊一点生活中好玩的东西,毕竟我也不是每天都只在减肥嘛:)不过发现越想写点什么,越反而没有了思绪。

可能因为我本身算个无趣的人吧。其实人到中年,生活中可以轻松娱乐的空间越来越少了。即使现在没什么家庭负担,也感觉每天从早到晚都有做不完的事情。比如,我早就想把书房衣橱里换季的衣服系统的整理一下,这个事情从初夏拖到现在,都没开始动手……

我每天都在干什么呢?其实也想记录一下我最近这一年工作日的状态吧,可能以后再回想起来也挺怀念的。

早上一般4点饿醒,吃一顿早餐(全麦面包两片,酸奶一杯,水果若干,如果太饿了再吃点别的),刷刷手机,然后继续睡到7点半左右。起来洗漱化妆就出门上班。

我家离公司单程坐地铁要一个小时,通常我会带上kindle,人少时就看会书,人太多就听音乐发呆。最近半年深感自己的英语水平一直在原地踏步,我今年做了两个改变:

第一用iPhone自带的那个podcast下了很多免费的广播在地铁上听。我最喜欢的就是TED radio,每期围绕着一个主题请3-4位嘉宾来讲,有一次谈到公众人物面临的伤害,甚至请来了莱温斯基@_@ 一开始听广播特别容易走神,经常都不知道自己在听什么;大概一星期以后就习惯了集中注意力,现在基本90%以上的内容都可以无障碍跟上。下一步我打算随身带个小本,练一下一边听一边速记要点,毕竟我练习听力也是为了开英文会议,还是要落在纸面上的。

第二个改变是从今年开始,我订阅了Ecomoist,每周一期80页左右的杂志,我可能一周能在地铁上用它的手机App看个一半左右。Economist的行文造句特别适合律师学习英文,因为它的用语和句式比起通俗小说和报纸来说非常正规、非常学术派。而且看习惯了里面比较艰涩的句子,看法律文件的速度都会提高:)

到办公室以后在楼下买一杯咖啡,开始处理一天的各种邮件。如果没有什么紧急的事也会去同事们的房间串串,打打招呼,闲聊一阵。对于我们这个行业来说,上午的时间其实挺短的,通常我会把一两个短平快的工作放在上午,基本一晃就到了12点。我就去买个三明治回来和同事们一起聊天吃饭。下午继续工作。

其实律师的工作呢也是忙时忙死、闲时闲死,有的时候一整天也没啥事做。我们办公室的网络是架在香港服务器上的,所以我都利用在办公室的时间上上facebook、instagram还有各种境外购物网站什么的,主要是看看衣服的搭配:)我对于女生热衷的买衣服、买化妆品什么的一直兴趣缺缺,一方面可能是多年被肥胖困扰,觉得自己反正也丑,打扮也没啥用;另一方面也是天生缺根弦,我也没觉得衣服和衣服之间差那么多啊,把自己的身材搞好一点,颜色搭配稍微花点心思,能把基本款穿的清爽得体就好了。我秘书每天至少花四五个小时逛淘宝和魅力惠,楼主表示不可理解,有那个功夫干点什么不行……

晚上如果工作忙,同事们会叫外卖来吃,我这个时候是躲的远远的:)如果很饿了,会吃一个苹果,和一小袋黑芝麻核桃粉当零食。如果还饿,就喝点公司免费的冰牛奶或者无糖可乐,哈哈。一般情况下,我会把加班控制在7点左右,然后坐一小时地铁回家,继续听广播或者看economist,当然,很累了的话也是会听听歌、刷刷微博、打打消消乐,哈哈哈。

回家第一件事就是换衣服做运动。通常工作日回家就挺晚的,没条件再出去跑步,多数以练习insanity为主。做完运动,有时候去父母家里打个招呼,基本上等我洗漱完毕躺在床上时候,离睡觉也就剩一两个小时了……

不知道你们晚上的娱乐是什么,我基本上会看看书,有时会看一集美剧。去年最喜欢的书是《三体》,这是我第一次看科幻小说,看完感觉自己的喜怒哀乐是多么的渺小……非常震撼,我特别喜欢看书就是因为能通过阅读感受到一个非常大、非常精彩的人生体验。今年上半年最喜欢的是《巨人的陨落》,很生动、很有细节的一本一战历史小说。啊,说起看书,楼主能自己盖上一百楼:)最近在追的美剧是纸牌屋,哈哈,看到第三季了,停不下来啊!下木夫妇也是一对宇宙奇葩有没有。

对于减肥狗来说,睡前这一两个小时是最严峻的考验。如果能忍住不吃东西,这一天就赢了。但通常来说,我多少还是要吃一点水果什么的。我曾经试图坚持过一礼拜什么耶不吃,导致的恶果就是食欲反扑。跟食欲作战了这么多年,我现在已经比较清楚自己的周期、底线、承受度都在哪里,只能说,慢慢来吧。

这就是很正常的一天啦。很多时候,人到三十的楼主觉得,这一天能够这样平顺的度过,已经是一种莫大的幸运。无论是工作上,还是与人交流,或者自己的学习和阅读,也时不时会有收获和领悟。这个时候,我会觉得这一天还是挺有意义的,尽管看起来有点无趣:)












楼主 十年一梦147  发布于 2017-07-14 19:46:21 +0800 CST  
写这些会不会有点无聊:)不过楼主有时候觉得,作为一个普通人,乐趣自在日常生活中。我不是一个热衷于“说走就走的旅行”或者“生活在别处”的人,对我来说,其实已经很满足于生活中的一点一滴。

不知道你们的日子是怎么过的,你们会觉得我太无趣吗:p 有时候我也在怀疑,是不是别人都过的挺丰富多彩的,就我一个人坐井观天,哈哈哈。
楼主 十年一梦147  发布于 2017-07-14 19:50:00 +0800 CST  
刷完一集纸牌屋看看微博,无意中刷到某条想起一个陈年八卦:我读本科的时候曾经用过一个很特殊的QQ名,在那个年代大家还会搜索QQ名字随意加好友,我就被一个男的加了。然后他前女友是我本院师姐…因为这个原因,我们见面聊过一次,后来也没再联系。一两年后,我赫然发现他加入了某团队,核心人物是一个当年风靡全国、无人不知的漫画作品的创作人,而且他应该是和创作人是男女朋友:)现在,这哥们已经有了娃、中年发福到照片我都没看出来是同一个人;创作人小姐常年在美国,有点走亚裔名媛路线,不再是当年那个黑长直的清纯妹子了。

看时光是怎么改变每个人:)
楼主 十年一梦147  发布于 2017-07-15 00:35:02 +0800 CST  


试试发个图片,北京也有这种双拼咖啡了:)
楼主 十年一梦147  发布于 2017-07-15 15:22:46 +0800 CST  
今天去参加了男同事的婚礼,楼主挺早就赶去了,然后帮他在接待处收红包、签到什么的。我已经跟他说好要提成十个点:) 入席后发现同桌净是老东家的老板、同事、客户、客户家属……我这一顿饭就吃到什么东西,因为光顾着前后左右的social说话了。尤其是同桌的投行小哥话那个密啊,我发现中介都是话痨,两个中介要是搭上话真的可以有节奏的BB一整个下午。一直到晚上五点回家才吃第一口饭,人家娶媳妇把我累的快挂了,囧。

新娘真的很美,而且当之无愧是全场最瘦的女孩子,哈哈。那个小身板楼主大概只有幼儿园的时候跟她差不多......还是那句话,看到她的人都会明白为什么最后男同事选中的是她;而稍微听她说几句话也会知道有些必然的矛盾和问题还需要慢慢磨合。不过我觉得婚姻可以让一个女孩子得到飞速的成长,真诚希望和我并肩战斗过的好兄弟求仁得仁、一生幸福:)

这应该是我最后一次参加老东家的集体活动了。在仪式前我们团队三个人(还有一个在香港没能过来)在签到处合了张影。虽然不方便放上来,但楼主很舍不得的看了那张照片很多遍。我这个老板有挺多槽点,但不得不说他招人的眼光(直觉?)是一流的,团队内部始终融恰到几乎真的像家人一样,内耗少到简直为负——因为大家都会自觉的替彼此多担待。以后我可能会遇到更好的老板、更好的平台、更好的机会,但真的不可能再遇到更完美的同事了。

这四年,职业生涯上有得有失,但这份人情,走到哪都不会忘记:)



楼主 十年一梦147  发布于 2017-07-15 21:07:12 +0800 CST  
今天认识的投行小哥是在美国读的double E学位,正巧楼主在美国念书时也结识过几位这个专业的大哥们。当年double E是非常吃香的专业,好找实习、好拿H1B、好拿绿卡,所以你会发现在某个特定的时期几乎所有工科生都读这个专业,又比如和楼主年龄差在5年以内的人经常是通信行业相关人士,这都是一个个时代风口的产物。可惜现在double E今非昔比,诺记都没落了,跟我结识最深的那位大哥,简称W吧,其实也在四年前就去纽约转行做咨询了。

W是湖北人,是从一个小县城拼命考入top2大学,然后公费留美读博,可谓真正是用知识改变了命运,实现了阶层的大幅度跳跃。他个子不高,瘦瘦的,一双眼睛一看过去就知道很聪明、但也有种缺乏安全感的紧张。

我和他的相识是刚到美国参加校友会的时候。后来我才知道这种校友会算是这帮“老留”一年一度“挑选”新来的留学生妹子的好时机,哈哈。当初我在一众留学生妹子里也算小有名气,并不是因为楼主本身有多好,主要因为和我同住的室友是个大美女:)我本人虽说不是很美,但比起一些本科读的理工科、毕业后直接就飞到美国的小女孩来讲,我的个人经历复杂坎坷些,所以在接人待物上稍微成熟一点、比较会在言语中不动声色的讨好人。就这样,往往是老留中最有财力、最有勇气的人来挑战我室友,比他逊色一些的哥们本着组团的精神,眼光自然就落在我的身上。

W在校友会后加了我的facebook,开始给我留言,并且很快约我出去吃饭。记得他第一次把我带去了北边的一家韩餐馆,我们走到一个卡座我就坐下了,他坐在对面后笑着说:本来我想给你拉椅子的,愣是没来得及。坦白说,直到今天楼主也并不太注意这些细节,我出来和男人吃饭从来都是自己拉椅子、如果是高档场所就有服务生拉椅子,车门也是自己拉。就只有建筑物的门还是会放慢脚步让男人帮我推开。按说我也算是各种场合都出入过,不知为什么,总是觉得如果每个细节都做到有点over,也许这就说明我不够lady:)

那顿饭吃的挺愉快,饭后W又带我去参加了他母校举办的一个舞蹈会。大意就是中国留学生们定了一间活动教室,男女一起配对着学习当地的一种比较特别的舞。W有邀请我下场跳跳,但我当时第一比较害羞,很怕自己出丑;第二也隐约在心里对这种活动有点不感冒。我其实并不很懂这些人为什么要执着的学习跳舞,在我看来跳舞是一件轻松快乐的事情,要么就在酒吧舞池里随意群魔乱舞,要么就在ball上随机学习,这种在教室里刻意练习的感觉让我有点尴尬。

之所以记得这些小事情,是因为这种感受逐渐让我发现我和W之间有些微妙的不同。其实我在出国时就没有打算留在美国,因为法律这个专业对于语言的要求实在太高了,说白了大部分美国人都觉得法律文件太艰涩、太绕口,像我这样仅仅留学一年的外国人想在美国正经执业的可能性几乎为零。更何况,我的家人都在北京,在这里的生活对我来说既熟悉又舒服,我本身也并没有对西方文化非常强烈的向往和热爱,这些因素都导致了我去美国时的心态是“到此一游”。

而W不同,直接一点说他的身后是没有退路的。打拼到大洋彼岸,他无论如何是不甘心回到出身的那个小县城;而作为海归回到北上广,在2009-2010年的舆论中已经是一个压力重重的选择。从他踏上美国的土地第一天开始,就和无数的老留一样想方设法要长久的留在这里。他刻意去学习的舞蹈,每周末坚持收看的橄榄球比赛,练习品鉴的各种红酒啤酒,无一不是为了打入公司白人同事的社交圈(至少表面要融入)。W曾经语重心长的对我说:妹子啊,你要好好练习英文,咱们可以比赛,xx台每天放的那个情景剧,一边看一边记录,看看谁能记下来的更多。可惜我当年自尊心过强,也因为一些感情纠葛,竟然没有把这样诚恳的建议听进心里。说实话,楼主真的很后悔,当初花了父母那么多钱,在美国也没把自己的英文提高到很好的水平,反而天天为个小男朋友纠结来纠结去。当年脑子进的水,现在都得在地铁上听英文广播慢慢的还:p

楼主 十年一梦147  发布于 2017-07-15 22:19:48 +0800 CST  
W之后又约会过我几次次,记得一次是带着他另外两个师妹一起吃了饭;还有一次印象比较深的是和我室友、她的追求者一起double date。我们去了那个大哥的家里,一起做火锅吃。四个人坐下来打德扑,他们仨教我带着我一起打,我是真的在德州学习的德州扑克:)我记得W一边教我一边出了张牌,我惊讶的说“哎你这样打不是要输了吗”,他无奈的笑笑说“这不是为了给你讲吗”。另外两个人都笑了,我当时又害羞又觉得有点开心,那一瞬间可能是我对W最动心的时刻。

说真的,当时我的心理年龄对于这帮33-35岁的老留来说可能还是太小了。我的室友是工作几年后出来留学的,当年已经是30岁的轻熟女,她和男人相处的方式完全是风情万种的调情。在这样的对比下,更显的我稚嫩天真、几乎对成熟男人的套路和暗示一派懵懂。很多时候W和我就像一对吃瓜群众,在看 美女室友和他哥们上演的狗血剧。但这样也让我的心理状态很放松,觉得他就像大哥哥一样,有一种天然的信任感。

记得那天吃完火锅,W把我送回家。在走向停车场的路上,他忽然紧紧握住我的手,又很快松开。我忘了当时他说了句什么,但我当时心里真的是一片茫然。他送我回家后对我说,他们这帮人每年都会在新生入学后的一两个月频繁出入这片国际学生宿舍区,每次可能会载上不同的妹子出去吃个饭,直到有人空手而归、有人做出选择,慢慢的就不会再来这个区域,因为老留基本都生活在更北边的地区(多数企业在那边)。他最后说,妹子,你可能以后不会在宿舍见到我了。

那天他走后,我坐在宿舍的楼梯上,吹着夜风看着楼下的泳池、树林、停车场,止不住的掉眼泪。那个时候的我其实很脆弱,刚到异国他乡的孤独感徘徊不去,而莫名的自尊又让我不会轻易和广大留学生打成一片,更要命的是身处的大农村是个没有私家车寸步难行的地方。没有这些老留带着我吃喝玩乐,我的业余生活就只有坐校车去学校像个孤魂野鬼似的晃荡,更惨的时候是节假日——连校车都没有,只能在宿舍像坐监牢一样度日如年。人是很奇怪的动物,在北京我也算是个资深宅女,完全可以不出家门自得其乐;可到了美国,一旦意识到交通不便,就疯了一样的想出门在家呆不住。所以我对W虽然并不是那么的喜欢,但那个时候,我真的很需要他在我身边。

可即使我当年再幼稚,也明白这世界上没有白吃的午餐。我从未向W隐瞒过我毕业就想回北京的打算,我当年并没有那么重的心机可以先骗他愿意留下、拿下他以后再说。更何况我已经有喜欢的小男朋友,他算是个小富二代出身、高中就在美国读的私立学校,在我当时的年纪未免觉得他和W相比起来多了几分“清贵”之气。种种因素下,我始终没有真的特别喜欢W,也从未想过对他托付终身。所以,W也许对我有些好感,但他可以很好的控制住自己,既能把牵手控制在五秒之内,也能把汽油钱控制在不超心里的预算:)

楼主 十年一梦147  发布于 2017-07-15 22:39:17 +0800 CST  
和W和他的朋友们也一起hang out过若干次,在这些老留的安排下都是玩的很愉快。托他们的福,我得以在最初几个月最难熬的时期,去到当地有名的日落餐厅,试过很多正宗不正宗的中餐,经常得以去outlets逛街,甚至还试过在美国唱卡拉OK。也是在那里,我第一次听到了黑豹那首《无地自容》,W举着话筒吼这首歌的样子好像现在还历历在目:)

更让我至今感恩的是,W曾经对我有几乎算得上救命之恩。我曾因在网上找租房认识了本校本科的小白男,这哥们不知道那根弦错了,一直在努力的追我。我这个人有时候就是好奇心杀死猫,当有一次小白邀请我去看一场一票难求的橄榄球比赛时,我就大胆的去了。凭着一股傻大胆,我还去了小白的宿舍和他室友一起先喝了几杯洋酒,然后看球时又喝了点啤酒。等到散场的时候,天已黑透,周围都是人,交通已经因为这场比赛戒严了,换句话说我如果想自己回宿舍,只能腿着在德州的高温下走上十几公里……而这时小白和他室友也喝的有点醉,两个人要我跟他们回宿舍继续喝酒。

楼主就是再傻再醉,也明白这个时候如果跟他们回去等着我的会是什么。危急中,我给W打了个电话,跟他说了我的情况,问他可不可以来接我一趟。他一听就嘱咐我不要跟他们回去,直接找一个警察呆在警察身边不要动,他这就出门。可当时我也是很害怕,德州的警察也都是人高马大的墨西哥人、黑人,两害相权取其轻,我一咬牙跟着小白回到了他的房间。

老天还是对我很好的,在那房间里的十几分钟里,小白和室友并没有企图对我做什么,只是断断续续的在喝酒看电视聊天。我整个人高度紧张的坐在沙发上,一直做好准备夺路而逃。我猜W真的是拼了老命用了最快的速度,在这球赛散场、人山人海的时刻,只用了十几分钟就到了楼下,只不过那十几分钟对我来说已经快紧张的精神崩溃了。
楼主 十年一梦147  发布于 2017-07-15 22:50:11 +0800 CST  
听说有朋友来接我,小白不太甘心的送我下楼,一看到是男人来接我就死心的回去了。看到W的时候我整个人都抖的像筛糠一样,好半天都说不出一句话。他一直在哭笑不得的感叹你可真是个傻大胆、愣头青,一边把我带回了他自己的家。我当时已经有点惊吓过度,直到坐在他家的餐桌前才开始想:这大半夜的、我来到他家、这不是出了虎穴、又如狼窝吗…………

但我不知道为什么,并没有真的心生警惕。可能在我心里,W一直是一个成熟的哥哥,他心里对我们的关系自有分寸,在想好之前不会做不负责任的事情。事实证明,无论是出于高尚的节操,还是出于不想在留学生小圈子里落下一个“强奸”的污名,还是因为相差十几岁真的让他对我有种保护欲,那个夜晚什么也没有发生。W问我喝了酒是不是饿了,然后亲自下厨做了一碗他老家特色热干面,还有冰箱里剩的芹菜豆干花生米给我吃。我当时也算个稍微丰满的年轻姑娘,穿着个学校球队的小背心(特别紧身特别清凉,因为这款最便宜??),迷你牛仔裙,毫无戒心的坐在人家单身男人的家里,捧着一碗面吃的稀里哗啦,这个场景想起来,心里简直对W有些愧疚,哈哈哈。

吃饱后W就把我送回了宿舍,好像那一次之后我们再也没有见过面。后来我听说他到底是挑了一个老乡妹子过上了同居生活,但我不知道后来他去纽约的时候他们是否还在一起,但我想至少他应该早就结婚了吧。记得大概是我离开后两年的样子,他终于如愿以偿抽中了绿卡,实现了人生最大的自由。

7年后的今天,想起这些心里只有满满的感激。我当年真的是太单纯、太无知了。在我们相识的校友会上W曾经抓拍过我的一张侧颜,连我自己看到都被照片里那个女孩眼里清澈如水的目光打动了一下。也许就是这种单纯,让W克制了所有男人的本能,一直对我照顾有加,在最危险的时刻挺身而出,真的像哥哥一样保护了我,并且一无所图。

如今我也已经步入三十岁的年纪,很多当年凭直觉感受到的不同、以现在的阅历再看就一目了然。但我想说的是,一个人的出身和成长环境是身不由己的,贫寒一些不是自己的过错,富裕一些也没有自己的功劳。无论是我,还是当年的小富二代,我们其实都远远没有W身上那股拼劲和不服输,也远远没有付出像他在那漫长的十几年里呕心沥血的努力。从W身上,我甚至感到了敬畏——你可知一个人能跨越那么多个阶层的台阶,背后是怎样的坚持、勇敢、拼搏甚至有时是忍辱负重。W的经历是那个时代很多老留的缩影,有时我在北京工作的很辛苦时,也会想起这批人,那个瞬间会感觉我和他们的距离反而比当年坐在他们的副驾驶上更近了几分。

这是我第一次为W写些什么。他是没有可能看到这些文字了,不过我相信以他的聪明和毅力,只会在繁华的纽约城中越过越好:)
楼主 十年一梦147  发布于 2017-07-15 23:09:05 +0800 CST  
@哒哒哒高跟鞋 2017-07-15 21:54:34
那个小身板楼主大概只有幼儿园的时候跟她差不多......(来自天涯社区客户端)。楼主好可爱*^o^*。我们俩大概同龄,但是我们的生活距离太远了 。但是目前我们有一个共同的目标就是减肥。共同加油吧
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哈哈,楼主是86年的,现在已经很容易就比身边的人年长了:)不知道你是什么样的生活状态,但我想只要是减肥的妹子,大家其实都活的差不多,都是咬着牙努力运动、尽量少吃~ 欢迎你常来看看,咱们一起加油。
楼主 十年一梦147  发布于 2017-07-15 23:23:28 +0800 CST  
@残心的守候CC 2017-07-15 22:37:23
楼主,还记得你之前说在国外遇到一个爱得无法自拔的男生,然后今年5月回国了。那你们现在呢?
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谢谢你看的这么仔细:)我们现在算是很好的朋友吧,毕竟当年聊过那么多,彼此的性格又有非常深刻的相似,虽然中间隔了那么多年,有些话说出来还是他最懂。 但我们只会做朋友了,因为他已经和当初飞去美国与他同居的女孩子在拉斯维加斯注册结婚了:) 对于非单身的男士,无论有女友还是妻子,楼主一直都是尽量保持距离、严格掌握交往底线,所以不会再有故事发生啦。

其实关于他,我也非常想专门写一篇小文章出来,就像聊W一样,和你们说说当年为什么我对他那样的无法自拔,甚至今天仍觉得他对我的了解有着旁人无法企及的深刻。但可能就是因为当初太纠结太投入了,真的是有点无从说起的感觉……
楼主 十年一梦147  发布于 2017-07-15 23:30:48 +0800 CST  
不知道其他减肥的朋友有没有这个困惑,食欲这个东西是很奇怪的…我最近尤其是,有时候一天都不想吃东西,有时候又觉得总是在饿;不想吃也愁,想吃更愁,总之就没有合适的时候,哎。而且大部分时间还是觉得自己吃的太多了,总是生活在一种焦虑和自责中…

还有一个心理是永远觉得周围的女孩比自己瘦,哈哈。当然我承认这应该是一个事实,这几年骨感美的流行愈演愈烈,很多本来就是瘦子的女孩子都在拼命减肥,最新的美人标准可能是八十斤不论身高……这让我这样的胖子情何以堪啊,我胖的时候你们瘦,我好不容易瘦了一点你们更瘦>_<

楼主最近好像在减肥上有点陷入迷茫了…
楼主 十年一梦147  发布于 2017-07-16 12:37:17 +0800 CST  
周日的北京依然热的令人发指。楼主没有安排任何活动,如果没有这个帖子,可能我就会在家里无休无止的刷刷手机、也许还会忍不住一会儿吃一口零食、一下午什么也没干躺的头昏脑胀。现在因为有这个帖子的存在,楼主很有动力的抱着电脑走了十几分钟到家门口科技园里的星巴克,点个冷萃冰咖啡,很有兴趣又要开始叨逼叨模式:)

当然,之所以下决心出门,是因为还要花一些时间整理一下工作资料,明天下午有一个比较重要的会要去参加,稍微做些准备。我这么多年已经形成了习惯,除非是半夜紧急,否则不会在家里做任何工作。我是那种喜欢把所有工作留在办公室的人,希望家里是一个单纯休息放松的场所,因此你们能想象、如今盛行的微信工作群带给我多么大的精神摧残吗:(

这两三年,但凡是国内的客户,几乎每个项目都会有个微信群,有的项目甚至根据不同的角色划分、还要有三五个微信群,发个微信都要先睁大狗眼看看这句话能不能说、该不该在这个群里说。但凡进入项目关键节点,我真的是每天从早上七点一睁眼、到晚上睡觉十二点多,一有空就盯着微信群。不是跟我有关的、@我的看到就行,作为一个合格的律师,必须把项目所有正在进行的动态和问题都了然于心,提前做一些应对,否则客户一个电话打过来发现你完全在状况之外,说实话,如果我是客户,我也会心头无名火起。但悲催的是,这种微信群的工作方式,首先就把我的个人生活和工作时间完全混为一体,每天感觉除了睡死过去的时间,无时无刻不在工作;其次,从保密角度,以及和工作邮件的重复、冲突、接轨等问题考虑,微信工作群确实存在很大的弊端。

说归说,楼主也无力改变这个大环境下的大潮流。唉。以后楼主要进入TMT行业,估计……该考虑把我的iPhone 7换成最大容量的plus吧,囧。


楼主 十年一梦147  发布于 2017-07-16 15:03:42 +0800 CST  
楼主本来觉得自己吃的挺多了,点个冷翠都没敢加我最爱的香草奶油。谁知又一次赶上这家星巴克试吃活动,送来一个很可爱的迷你摩卡海盐星冰乐+黄桃cheese cake,这个世界对胖子能不能友好一点啊…

我都好多年没喝过摩卡及其星冰乐了,尝了一口真的是好甜。星冰乐这东西吧,完全就是个热量炸弹,其实我是觉得跟可口可乐一样有害无益,属于资本家木有良心啊。



楼主 十年一梦147  发布于 2017-07-16 15:09:11 +0800 CST  
明天要用的东西准备好了,楼主又来碎碎念一下。

有一个很奇怪的感受:随着体重的下降,我越来越难买衣服了...

以前那么胖的时候,我几乎在商场里买不到衣服可以穿,只有耐克、阿迪之类XL号的、还得是宽松款才有可能穿的下。楼主是梨形身材,上衣还好说,裤子简直就是灾难,得去批发市场买那种出口给老外的、巨大号的才能穿。所以胖的时候呢,也不讲究什么颜色款式,更不会考虑流行趋势,连价钱都不敢计较,只要能穿上,赶紧买下。颜色基本都是黑色,我就常年是一个woman in black,哈哈。

随着体重的下降,还有一些快销品牌进入中国市场,大家买衣服的选择越来越多,我也开始逐渐能穿Zara、HM的XL号、L号到今天都是S或者M号,可以说绝大部分的款式、颜色都能买到我能穿的号码。然后我就深深的陷入了选择恐惧中……

也许审美这东西也得从小培养才行,反正我现在大部分时间都是很迷茫的,根本不知道自己应该穿什么样的款式最好看、最显瘦。按说楼主是上身瘦、腿粗、胯和屁股也不大的典型亚洲梨形身材,应该挺好搭配的。比如我一度喜欢买比较紧身的上衣配A字裙,上衣扎进裙子里显出比较细的腰身。但后来发现这样可能因为腰很细、上身很瘦,反而显得腿粗?我也买了一些当下流行的阔腿裤把不好看的腿形遮起来,但是这个天气我热啊……囧。

而且我发现自己有一种补偿心理。年轻时想穿穿不上的基本款,比如牛仔短裤配白T恤这种,即使知道只有大美女才能穿的好看,还是忍不住想穿,就是想看看自己穿的下的样子。这个夏天是我十年来的体重最低值,每到周末楼主就会不厌其烦的穿着白T恤牛仔短裤、露着挺粗的腿毫不在意别人的目光,哈哈哈。

说到白T恤,我给大家推荐一下COS的吧。缺点是纯绵度高洗完多少有点褶子;优点是面料舒适透气、款式经典、确实显瘦、尤其适合肚子上有点肉的人。相比之下,优衣库的白T恤面料还是有些厚重了,而且优衣库的男款永远比女款做的好看,可男款终究不那么贴合女人的身形。至于Alexander Wang那种上千块一件的T恤,楼主觉得真没那个必要……

AF和Hollister的T恤也挺舒服透气的,但是缺点就是领口太低了。我买S号穿,依然容易坐下就露出半个胸,有次出去吃饭穿着,坐我对面的大叔几乎全程眼睛就没离开我,都不知道他是怎么把饭送进嘴里的,摊手。另外就是Zara的基本款T恤其实也挺好穿的,就注意挑选不要领口太低的那种就行了。

随着楼主准备去TMT行业试试水,将来上班的穿着也会越来越随意了。我去面试的时候,未来老板都是穿着T恤牛仔裤小马甲进来的,我还以为是来送水的行政人员……其实我还挺期待穿着T恤上班的感觉,整个人都年轻了好吗,而且超级省钱啊。

过去的七年都是在CBD上班,穿衣服基本都是面料挺括的纯色上衣/衬衣+A字裙/长裤+船鞋。虽说女律师现在也不像很多人想象那样天天穿西服,平时smart business casual就可以了,实在想不出穿什么,衣橱里常备若干条黑灰蓝色one piece裙子就可以应付绝大部分会议场合;但是上班和周末的衣服确实还是泾渭分明的两条线。越是上班不能穿的,越是想周末得瑟一下,什么T恤短裤、超短裙吊带、特别花的外套、今年流行的大袖子露肩款什么的,哈哈哈。

不过,随着年龄的增长和身材的变化,我正在逐步清理和淘汰自己的衣服。很多以前买的宽松肥大的款式,就直接扔了或者捐给山区小朋友了。毕竟,我不会再允许自己胖回到那个境地了:)

不写啦,楼主都嚷嚷半个月要收拾衣橱了,这就回家去做家务。这个下午很充实、过的很开心,不知道你们的周末做了些什么:)

楼主 十年一梦147  发布于 2017-07-16 16:59:33 +0800 CST  
额,我似乎应该找个差不多角度和姿势的做对比…不过旧照片真的不多了,你们随便看看吧,我现在也不算瘦子,痛苦的做运动去了:p
楼主 十年一梦147  发布于 2017-07-17 18:34:26 +0800 CST  
这两天在看纸牌屋第三季,很感慨里面的各种人性啊,无论是夫妻之间、还是政客之间,只能说在巨大的金字塔尖容不得一点人性的脆弱。

权力的游戏今天开播了,不过楼主还停留在第三季开头,离第七季还差得远远远…这部剧并不是我的偏好,我一向比较喜欢偏现实的题材,犯罪、爱情、日常、职场之类的。会看它也是当初认识M时他安利我的,现在看来个人的喜好还是无法为他人改变:)

在网上找到John Grisham最新的小说Camino Island,刚开始看,我也算是他的老书迷了,他写了不少经典的律师题材小说,看着很有亲切感。

晚安:)
楼主 十年一梦147  发布于 2017-07-17 23:06:43 +0800 CST  
楼主昨天晚上刷剧忍不住吃了零食,就是那个五谷磨房的燕麦片伴侣,吃了好多…掩面,结果今天一口气睡到中午。大概是之前太缺觉了,吃饱以后就是比较好睡,汗。

有时我自己都怀疑,这还算是个减肥贴吗,囧,我应该是整个楼里吃得最多的………

纸牌屋好好看,终于刷到第四季了,周四上班前我要把它全刷完嘿嘿。有种送死前的狂欢的感觉~
楼主 十年一梦147  发布于 2017-07-18 11:13:35 +0800 CST  
感谢给楼主的穿搭提出意见的各位,你们都很用心,我会尽量多尝试阔腿裤之类的装扮,扬长避短嘛:)

今天还去陪我妈逛街了,怂恿她买了几件衣服,鼓励她不要退休了就放弃自己、该打扮还是要打扮、去超市买菜也可以穿的美美的:)我妈可是个天然大美女,在他们集团都是有名的,我爸(也在同一集团)刚工作的时候头衔就是“总公司第一美女的老公”,哈哈哈。至于楼主为什么……真是天知道啊,泪目。我看到有种说法是小孩子生下来会努力长得像父亲、为了让爹相信自己是亲生的,可能我小时候就是这么想的,囧。

至于我自己,什么也没买,我觉得再瘦个十斤我就妥妥的穿什么都好看了!不如把钱省下来买咖啡!哈哈哈,不过我一闺蜜听我这番话以后,毫不留情的打击我:等你再瘦十斤,还是不想买,会想再再瘦十斤……我觉得她的话也有道理~
楼主 十年一梦147  发布于 2017-07-18 19:11:59 +0800 CST  

楼主:十年一梦147

字数:493975

发表时间:2017-06-30 00:57:05 +0800 CST

更新时间:2021-10-09 20:34:13 +0800 CST

评论数:16933条评论

帖子来源:天涯  访问原帖

 

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