因为心怀理想所以连矮1厘米都不能容许！

长高并兼顾学习

楼主神选中的大水笔发布于 2015-08-31 21:49:00 +0800 CST

锻炼第136天
戒撸第65天
100踢腿
100压腿
80摸高
1200跳绳
5min拉伸
洗冷水澡

楼主神选中的大水笔发布于 2015-09-01 22:15:00 +0800 CST

下雨了，没吊单杠

楼主神选中的大水笔发布于 2015-09-01 22:16:00 +0800 CST

和比我高的人擦肩而过都会握紧拳头

楼主神选中的大水笔发布于 2015-09-02 19:17:00 +0800 CST

锻炼第137天
戒撸第66天
100踢腿
100压腿
80摸高
1200跳绳
4组单杠
5min拉伸
洗冷水澡

楼主神选中的大水笔发布于 2015-09-02 22:05:00 +0800 CST

锻炼第138天
戒撸第67天
80min游泳
100踢腿
100压腿
80摸高
1200跳绳
4组单杠
10min拉伸
洗冷水澡

楼主神选中的大水笔发布于 2015-09-03 21:33:00 +0800 CST

锻炼第139天
戒撸第68天
2000m慢跑
100踢腿
100压腿
80摸高
1200跳绳
4组单杠
10min拉伸
洗冷水澡

楼主神选中的大水笔发布于 2015-09-04 21:07:00 +0800 CST

希望今年能到174，拜托了

楼主神选中的大水笔发布于 2015-09-04 21:08:00 +0800 CST

锻炼第140天
戒撸第69天
2000m慢跑
100踢腿
100压腿
80摸高
1200跳绳
4组单杠
10min拉伸
洗冷水澡

楼主神选中的大水笔发布于 2015-09-06 22:02:00 +0800 CST

锻炼第141天
戒撸第70天
100踢腿
100压腿
80摸高
1200跳绳
4组单杠
10min拉伸
洗冷水澡

楼主神选中的大水笔发布于 2015-09-06 22:02:00 +0800 CST

我必成功

楼主神选中的大水笔发布于 2015-09-06 22:03:00 +0800 CST

锻炼第142天
戒撸第71天
100踢腿
100压腿
80摸高
1200跳绳
4组单杠
10min拉伸
洗冷水澡

楼主神选中的大水笔发布于 2015-09-07 22:00:00 +0800 CST

锻炼第143天
戒撸第72天
100踢腿
100压腿
80摸高
1200跳绳
4组单杠
10min拉伸
洗冷水澡

楼主神选中的大水笔发布于 2015-09-08 22:04:00 +0800 CST

锻炼第144天
戒撸第73天
100踢腿
100压腿
80摸高
1200跳绳
4组单杠
10min拉伸
洗冷水澡

楼主神选中的大水笔发布于 2015-09-09 21:59:00 +0800 CST

好想游泳

楼主神选中的大水笔发布于 2015-09-09 21:59:00 +0800 CST

锻炼第145天
戒撸第74天
100踢腿
100压腿
80摸高
1200跳绳
4组单杠
10min拉伸
洗冷水澡

楼主神选中的大水笔发布于 2015-09-10 21:54:00 +0800 CST

锻炼第146天
戒撸第75天
100踢腿
100压腿
80摸高
1200跳绳
6组单杠
10min拉伸
洗冷水澡

楼主神选中的大水笔发布于 2015-09-11 21:57:00 +0800 CST

锻炼第147天
戒撸第76天
2800m慢跑
100踢腿
100压腿
100摸高
1200跳绳
4组单杠
10min拉伸
洗冷水澡

楼主神选中的大水笔发布于 2015-09-12 21:41:00 +0800 CST

锻炼第148天
戒撸第77天
100min游泳
100踢腿
100压腿
80摸高
1200跳绳
4组单杠
10min拉伸
洗冷水澡

楼主神选中的大水笔发布于 2015-09-14 22:17:00 +0800 CST

锻炼第149天
戒撸第78天
500m慢跑
100踢腿
100压腿
80摸高
1200跳绳
4组单杠
10min拉伸
洗冷水澡

楼主神选中的大水笔发布于 2015-09-14 22:18:00 +0800 CST

楼主：神选中的大水笔

字数：19175字

发表时间：2015-04-13 02:04:00 +0800 CST

更新时间：2019-01-24 08:05:13 +0800 CST

评论数：1810条评论

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