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因为心怀理想所以连矮1厘米都不能容许！

锻炼第105天
戒撸第30天
2公里自行车
2000m慢跑
600下跳绳
洗冷水澡 贴黄豆

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-07-28 23:44:00 +0800 CST  
这几天表哥上来玩晚上的运动没什么时间做

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-07-28 23:45:00 +0800 CST  
锻炼第106天
戒撸第31天
2公里自行车
600下跳绳
100跳绳
40摸高
洗冷水澡

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-07-29 23:05:00 +0800 CST  
锻炼第107天
戒撸第32天
3公里慢跑
2公里自行车
600下跳绳
100压腿
40摸高
100踢腿
洗冷水澡

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-07-30 23:42:00 +0800 CST  
锻炼第108天
戒撸第33天
1.5公里慢跑
100踢腿
洗冷水澡

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-08-01 09:36:00 +0800 CST  
昨天忘记发了

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-08-02 18:01:00 +0800 CST  
锻炼第109天
戒撸第34天
2公里慢跑
100踢腿
100压腿
80摸高
600跳绳
4组单杠
洗冷水澡 贴黄豆

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-08-02 18:05:00 +0800 CST  
昨天又忘记发了

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-08-03 21:12:00 +0800 CST  
最近再和同学骑行运动量太少不都不好意思发了

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-08-03 21:13:00 +0800 CST  
锻炼第110天
戒撸第35天
14公里自行车
洗冷水澡

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-08-03 21:14:00 +0800 CST  
锻炼第111天
戒撸第36天
60公里自行车
洗冷水澡

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-08-03 21:14:00 +0800 CST  
锻炼第112天
戒撸第37天
70公里自行车
600跳绳
80摸高
120踢腿
100压腿
5分钟拉伸
四组单杠
洗冷水澡 贴黄豆

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-08-04 21:50:00 +0800 CST  
锻炼第113天
戒撸第38天
2000m慢跑
600跳绳
5分钟拉伸
洗冷水澡 贴黄豆

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-08-06 16:55:00 +0800 CST  
这几天在发小家玩，一年没见几次总要联系联系。可能会有两三天没时间运动了

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-08-06 16:56:00 +0800 CST  
锻炼第113天
戒撸第39天
洗冷水澡

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-08-07 23:12:00 +0800 CST  
锻炼第114天
戒撸第40天
登山
洗冷水澡

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-08-07 23:12:00 +0800 CST  
这两天刮台风楼主我被困在同学家了

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-08-09 22:39:00 +0800 CST  
已经好几天没运动加熬夜了阿！按楼主原本的计划前天就应该回去了

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-08-09 22:40:00 +0800 CST  
明天一早杀回去，这么多天不运动心里难受

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-08-09 22:41:00 +0800 CST  
锻炼第114天
戒撸第41天
洗冷水澡

楼主 神选中的大水笔  发布于 2015-08-09 22:41:00 +0800 CST  

楼主：神选中的大水笔

字数：19175字

发表时间：2015-04-13 02:04:00 +0800 CST

更新时间：2019-01-24 08:05:13 +0800 CST

评论数：1810条评论

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