2015-2016抗寒百天跑战队乐跑团二队:步步为营——打卡贴
12.21,今天跑休,空气质量太差是一个原因,另外是因为重新安排了这个星期的跑量规划,为了更好的执行和完成,考虑休息一天,今天把舞台交给你们啦
第8天
日期:2015.12.21
队名:乐跑团二队-步步为营
当日:34km,4人出勤。
累计跑量:441km,累积出勤:49人次
【猪小丼♥♥♥♥】0k,出勤6次,
累计96km
【秋梦缘123 ♥♥】2k,出勤6次,
累计68km
【圣马子♥♥♥♥】12k,出勤7次,
累计62km
【CINCSL ♥♥♥】0k,出勤4次,
累计52km
【蓝衫神鼠♥♥♥】7k,出勤8次,
累计46km
【邦杰士♥♥♥♥】13k,出勤4次,
累计39km
【一花一木♥♥♥】0k,出勤7次,
累计39km
【御姐正太萝莉控】0k,出勤3次,
累计19km
【我肯定我很美味】0k,出勤3次,
累计14km
【挺杰到底♥♥♥】0k,出勤1次,
累计6km
日期:2015.12.21
队名:乐跑团二队-步步为营
当日:34km,4人出勤。
累计跑量:441km,累积出勤:49人次
【猪小丼♥♥♥♥】0k,出勤6次,
累计96km
【秋梦缘123 ♥♥】2k,出勤6次,
累计68km
【圣马子♥♥♥♥】12k,出勤7次,
累计62km
【CINCSL ♥♥♥】0k,出勤4次,
累计52km
【蓝衫神鼠♥♥♥】7k,出勤8次,
累计46km
【邦杰士♥♥♥♥】13k,出勤4次,
累计39km
【一花一木♥♥♥】0k,出勤7次,
累计39km
【御姐正太萝莉控】0k,出勤3次,
累计19km
【我肯定我很美味】0k,出勤3次,
累计14km
【挺杰到底♥♥♥】0k,出勤1次,
累计6km
12.22打卡,21.11km,重度雾霾,身体没反应,但心里特压抑,越跑越慢越跑越想放弃,跑到第15km决定出操场回宿舍,然后刚到操场入口看到妹子来了,咬牙坚持陪跑5km,去食堂的路上又晃悠了1km,勉强完成半马,25km的原定计划未完成,以后重度污染不跑步或者10km以下
第9天
日期:2015.12.22
队名:乐跑团二队-步步为营
当日:71km,6人出勤。
累计跑量:512km,累积出勤:55人次
【猪小丼♥♥♥♥】21k,出勤7次,
累计117km
【秋梦缘123 ♥♥】13k,出勤7次,
累计81km
【圣马子♥♥♥♥】8k,出勤8次,
累计70km
【CINCSL ♥♥♥】17k,出勤5次,
累计69km
【蓝衫神鼠♥♥♥】6k,出勤9次,
累计52km
【邦杰士♥♥♥♥】0k,出勤4次,
累计39km
【一花一木♥♥♥】0k,出勤7次,
累计39km
【御姐正太萝莉控】6k,出勤4次,
累计25km
【我肯定我很美味】0k,出勤3次,
累计14km
【挺杰到底♥♥♥】0k,出勤1次,
累计6km
日期:2015.12.22
队名:乐跑团二队-步步为营
当日:71km,6人出勤。
累计跑量:512km,累积出勤:55人次
【猪小丼♥♥♥♥】21k,出勤7次,
累计117km
【秋梦缘123 ♥♥】13k,出勤7次,
累计81km
【圣马子♥♥♥♥】8k,出勤8次,
累计70km
【CINCSL ♥♥♥】17k,出勤5次,
累计69km
【蓝衫神鼠♥♥♥】6k,出勤9次,
累计52km
【邦杰士♥♥♥♥】0k,出勤4次,
累计39km
【一花一木♥♥♥】0k,出勤7次,
累计39km
【御姐正太萝莉控】6k,出勤4次,
累计25km
【我肯定我很美味】0k,出勤3次,
累计14km
【挺杰到底♥♥♥】0k,出勤1次,
累计6km
第10天
日期:2015.12.23
队名:乐跑团二队-步步为营
当日:56km,5人出勤。
累计跑量:568km,累积出勤:60人次
【猪小丼♥♥♥♥】0k,出勤7次,
累计117km
【秋梦缘123 ♥♥】19k,出勤8次,
累计100km
【CINCSL ♥♥♥】17k,出勤6次,
累计86km
【圣马子♥♥♥♥】8k,出勤9次,
累计78km
【蓝衫神鼠♥♥♥】4k,出勤10次,
累计56km
【一花一木♥♥♥】0k,出勤7次,
累计39km
【邦杰士♥♥♥♥】8k,出勤5次,
累计47km
【御姐正太萝莉控】0k,出勤4次,
累计25km
【我肯定我很美味】0k,出勤3次,
累计14km
【挺杰到底♥♥♥】0k,出勤1次,
累计6km
—————————————————————
注:以下非本队人员,不记入本队总量,但在本打卡贴参与本队的同步记录和统计!
【qing19840806】3.27k,出勤5次
累计13.99km
【随浪逐流在人间】11.32k,出勤4次
累计42.38km
日期:2015.12.23
队名:乐跑团二队-步步为营
当日:56km,5人出勤。
累计跑量:568km,累积出勤:60人次
【猪小丼♥♥♥♥】0k,出勤7次,
累计117km
【秋梦缘123 ♥♥】19k,出勤8次,
累计100km
【CINCSL ♥♥♥】17k,出勤6次,
累计86km
【圣马子♥♥♥♥】8k,出勤9次,
累计78km
【蓝衫神鼠♥♥♥】4k,出勤10次,
累计56km
【一花一木♥♥♥】0k,出勤7次,
累计39km
【邦杰士♥♥♥♥】8k,出勤5次,
累计47km
【御姐正太萝莉控】0k,出勤4次,
累计25km
【我肯定我很美味】0k,出勤3次,
累计14km
【挺杰到底♥♥♥】0k,出勤1次,
累计6km
—————————————————————
注:以下非本队人员,不记入本队总量,但在本打卡贴参与本队的同步记录和统计!
【qing19840806】3.27k,出勤5次
累计13.99km
【随浪逐流在人间】11.32k,出勤4次
累计42.38km