【武艺探讨】传统武学大科普-----致即将逝去的华夏瑰宝
11，拳打三分脚打七（拳击除外，搏击选手用腿杀伤的更多一些）
12，手去脚不动，打人不能胜，脚踢手不出，打人负必输。（拳击散打都要求出拳转脚蹬腿甩跨送肩，唯一的区别只是有的转前脚，有的转后脚而已，学侧踹老师一定会告诉你出腿拉手，要有对拉劲，把腰背展开才能有杀伤力）
12，手去脚不动，打人不能胜，脚踢手不出，打人负必输。（拳击散打都要求出拳转脚蹬腿甩跨送肩，唯一的区别只是有的转前脚，有的转后脚而已，学侧踹老师一定会告诉你出腿拉手，要有对拉劲，把腰背展开才能有杀伤力）
15，气血有三停，肩窝肘拐和掌根，气透三关功乃成（没练过拳的去打沙袋试试就知道是啥意思了）
16，三尖相照，鼻尖拳尖和脚尖。（散打抱架要求的前拳在中线，前足尖也在中线（实际靠一侧一些，有出入）
16，三尖相照，鼻尖拳尖和脚尖。（散打抱架要求的前拳在中线，前足尖也在中线（实际靠一侧一些，有出入）
17，脚踢手随之，手足齐起落，拳打脚进之，不可偏。（看一个搏击选手，不管他练得是什么，一定是手脚相随，不管前进后退都保持抱架，套路表演里那些一看就是散的，抱架都保不住怎么打？）
18，二三尺，用寸步，四五尺，用垫步（前跨步和前滑步，散打拳击都很常见）
18，二三尺，用寸步，四五尺，用垫步（前跨步和前滑步，散打拳击都很常见）
19，笑面不动唇，有意提放人（长打架的知道，开嘴先骂的一般水平很差，先干他）
20，力之增者，但非久尔。（保持锻炼才能保持力量）
20，力之增者，但非久尔。（保持锻炼才能保持力量）
21，习术不可不用力，殆不可过猛，过猛必伤。（拳击老师的原话，每次空击都要在标准的前提下用最快速度最大力量练习）
22，定动活灵（先定步空击，再带步法，后带身法）
22，定动活灵（先定步空击，再带步法，后带身法）
23，力量，承受力，速度 准确度，距离感（练拳无非就练的这些，一个不做负重，不做空击，不打靶不喂招的人，就练了套路，怎么打人？）
24，一日500，百日5万乃小成（量变产生质变，单次动作至少做50万到100万次，才能练成）
24，一日500，百日5万乃小成（量变产生质变，单次动作至少做50万到100万次，才能练成）
25，硬打硬要无遮拦（多挨打或多打，身体的承受力上来了才能做到，如一龙的抗击打就非常优秀，现在大多数年轻人踢个沙袋都嫌腿疼，就是没有承受力）
26，一力降十惠（传武从来没说过一个弱小的人只练习技巧就能打败强大的人，说这话的一般是骗子，负重深蹲和卧推是最基本的力量指标）
26，一力降十惠（传武从来没说过一个弱小的人只练习技巧就能打败强大的人，说这话的一般是骗子，负重深蹲和卧推是最基本的力量指标）
29，功大欺理（传武强调的是单招的杀伤力，就是破架，练习传武的目的也是练出所谓绝对杀伤，基础多所以慢，现代武学只是更强调快速成型，但万法归宗，最后登上世界级的选手无一例外都是练出来单招的绝对杀伤）这个道理就是散打拳击能边练边打，到顶峰的时候也练出了杀伤力，而传武是先练杀伤，练出杀伤力在学怎么打，所以慢。
关于拳篇和徒手传武的传承，大家可能还有疑问，比如为什么就要消失了，其实道理很简单，因为有更适合的代替它了，就是散打和中国摔跤，至于擒拿基本没人练，从08年到现在，师父的大多数弟子都学的是散打摔跤，因为能比赛能糊口，或者生活需要，王师兄和赵师兄从08年开始跟师父，练了7年的拳，其中赵师兄就练的大摆拳，在某区打出了名气，打成了老大，现在人去武馆的时候带一队小弟，站成一排齐喊师父，见过这样的阵势么？
1，平时学艺，器械须重，临阵宜轻，此为练手之力，学战以重铠，使其负重利便，则临战身轻。（剑道有重型素振棒，练重用轻是一个道理）
2，大凡人之气力，日用则强，日惰则脆，故不令其安闲自疲，亦不使其劳顿太过。（每天都在练，才不至于散功散的那么快，常言道：一日练，一日功，一日不练三日空）看看那些发福的散打教练，你上去试试他还能打么？
2，大凡人之气力，日用则强，日惰则脆，故不令其安闲自疲，亦不使其劳顿太过。（每天都在练，才不至于散功散的那么快，常言道：一日练，一日功，一日不练三日空）看看那些发福的散打教练，你上去试试他还能打么？
7，枪是浮腰锁，先取手，后取脚，取了手和脚，闭住五路通伤口。（抖枪练扎的时候师父总说枪要在腰边，而我总犯这个错）
8，枪有三大病，一身法不正（中平容易一边歪），二三尖不照（鼻尖枪尖和脚尖，拳法同理），三当扎不扎（该打就要上）
8，枪有三大病，一身法不正（中平容易一边歪），二三尖不照（鼻尖枪尖和脚尖，拳法同理），三当扎不扎（该打就要上）
11，六家之枪分纯杂，短而纯者，峨眉，长者沙家，长短家者杨家，枪棍之介，马家，详于身势疏于手，少林，驴非驴，马非马，骡也。
12，长之制短在器，其故易知，短之降长在人，其故难知。（短打长，是人厉害，长打短是器厉害）
12，长之制短在器，其故易知，短之降长在人，其故难知。（短打长，是人厉害，长打短是器厉害）