遇见更好的自己°
亲爱的你，今天生日，中午吃的什么呀～吃饱了别难过，不是高热量的就行，嘿嘿。吃多了就当提高新陈代谢了
别吃太多蛋糕哟～@大胖女子90
别吃太多蛋糕哟～@大胖女子90
给你们看看我去南宁给他带的礼物，给他买的体恤，，照片是5月或6月份拍的，那时候刚夏天，减了那么久，第一次猛的发觉自己瘦了，是不是感觉腿好细（我怎么感觉比现在的腿细些呢），然后放暑假回家长了，一直都现在又在减。其实我觉得那是我最瘦的时候呢（虽然现在体重比那时轻一些）
想起刚下定决心时的时候了，那是12年11月份，以前也说减肥但只是说说，没有坚持过，也总幻想一觉醒来自己变成瘦子。。呵呵，一步步走到现在，真的有很多心酸和汗。。想吃的东西不能吃，也不舍得吃。得忍着，一遍遍的坐着运动，心里可烦压力也好大…好歹现在过去了。虽然楼主不算瘦，但已经不胖了，楼主现在减肥就是想完成心里的那个目标，也想看看自己瘦是什么样子的，变得好一点，也从来没有这样瘦过的，现在减肥没有以前那么着急和抓狂了。。但这一路真的。。。亲们，减肥说容易也容易，但也难，你必须得坚持，而且得坚持好长时间，一个月两个月。。也许当第三个月的时候，你一下子就发现自己变化挺大了。。但走到那个地方中间需要的是你的毅力和狠劲。对自己狠。。
原谅楼主才来，网才上上。昨天今天都正常吃了。今天称体重上升了点不过不是太多，估计还是一正常吃就比平时吃多了吧。。看来我还是不能正常吃，得保持和以前一样的总量，等体重固定了在慢慢的吧。
刚来。。今天一天确实挺多事的。一天的课。然后周日我的好朋友生日，我给他准备了一个DIY 的相册，洗照片，做到刚才。现在才上床，正在立腿。。今天网速也卡的要死，就上的少，没怎么回复大家。。。现在都要睡了吧。安。
其实下午好烦躁。有些想去吃饭，但想想体重忍住了，就没去。现在感觉挺好。然后事又多，觉得时间不够，不想运动。不过最后还是运动了，还比以前多做了点。。。由此总结经验了，我们都有有情绪的时候，但要保持冷静，做出不让自己后悔的行为。哪样做对你是正确的就哪样做，不要放纵自己的情绪。其实很多事都是这样。。。真的。
新的一天又开始了，我打算少吃了。看来现在还不是时候正常吃。等到一定时候留个几斤让它反弹吧。。。啦啦啦啦啦啦啦啦。美好的开始。加油。
哎，今天的计划被打乱了。本来准备一个苹果一个酸奶的。可同学竟给我买饭了（我能理解为是我人缘太好了么，天天一块吃饭的女孩～）吃的小锅菜，和小碗米饭。吃的好饱，一直在站着，现在在压腿。今天体重比昨天下降了，看来过午在我身上还是可行的。。不过我现在还不打算过午的太正常。今天是意外。明天到星期六就按计划来。。晚饭不吃。运动继续。