【【【减掉25斤所用过的各种方法】】】现在还需要瘦十斤!!

加油~


楼主 wendycat520  发布于 2012-04-23 17:51:00 +0800 CST  
还没有称呢亲~


楼主 wendycat520  发布于 2012-04-23 17:53:00 +0800 CST  
那是当然。。。

楼主 wendycat520  发布于 2012-04-26 14:46:00 +0800 CST  
来完mc是最快的~,来之前体重会有点增加

楼主 wendycat520  发布于 2012-04-26 14:48:00 +0800 CST  
放心热量不会超标。坚持这样可以 但也可以换着花样吃

楼主 wendycat520  发布于 2012-04-26 14:49:00 +0800 CST  
肌肉比较难得减下去 怕长肌肉的话就练习瑜伽~~~~

楼主 wendycat520  发布于 2012-04-26 14:50:00 +0800 CST  
加油 加入我们的群吧~

楼主 wendycat520  发布于 2012-04-26 14:51:00 +0800 CST  
饭是要吃的。不吃不健康啊孩子啊。。。

楼主 wendycat520  发布于 2012-04-26 14:52:00 +0800 CST  
加油加油~~~~~

楼主 wendycat520  发布于 2012-04-26 14:52:00 +0800 CST  
在上学就不要实行这个方法了。。不然哪里有精力上课啊。。。。。

楼主 wendycat520  发布于 2012-04-26 14:53:00 +0800 CST  
229030512~~~·

楼主 wendycat520  发布于 2012-04-26 14:54:00 +0800 CST  
最好不要。。饿就喝水啊、、

楼主 wendycat520  发布于 2012-04-26 14:54:00 +0800 CST  
下的视频,在家里 夏天 不开空调。。没有花钱

楼主 wendycat520  发布于 2012-04-26 14:56:00 +0800 CST  
加油搞锻炼 运动~~~~

楼主 wendycat520  发布于 2012-04-26 14:56:00 +0800 CST  
多运动 加上少吃~~~~~~

楼主 wendycat520  发布于 2012-04-26 14:57:00 +0800 CST  
能啊 。。。。。吃饭菜吃到五分饱
戒零食,皆油腻
我是一个月5斤的

楼主 wendycat520  发布于 2012-04-26 14:58:00 +0800 CST  
多喝水 大口大口喝!!喝个几杯

楼主 wendycat520  发布于 2012-04-26 14:59:00 +0800 CST  
229030512~~~~~~~~

楼主 wendycat520  发布于 2012-04-26 14:59:00 +0800 CST  
好像不错啊 ~下次便秘了试试~

楼主 wendycat520  发布于 2012-04-26 14:59:00 +0800 CST  
加油~~~~~

楼主 wendycat520  发布于 2012-04-26 15:00:00 +0800 CST  

楼主:wendycat520

字数:34848

发表时间:2012-03-28 02:36:00 +0800 CST

更新时间:2021-02-24 03:54:31 +0800 CST

评论数:1430条评论

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