没想到这么晚了柔吧还有人，一直以为没人啦呢～没想到还有人，谢谢你们的支持～刚刚写了点作业，洗漱后在床上更了点文，质量不好，不要介意哈！我发誓，下次的文不会这么的质量差了～这么晚了，大家睡吧，熬夜对身体不好，嗯，就这样，睡觉睡觉💤咯，晚安
爱你们的小玉～
～～～～～～～～～～～～～
早安～

虽然只有5°但我已经要冻死了，上次说会下雪，结果第二天醒来，一片雪都没看见，反而要冷死了

小玉又来更文了～好久不见～
～晚功～
“啪啪啪”明拍了拍手“安静！”刚刚还一片吵闹的教室瞬间安静下来“陈梦瑶，林雨，孟琴，吴倩，林丝玲你们几个跟着我和辰教练来隔壁练功房，其他人跟着助教训练！如果偷懒，来隔壁练功房，我来伺候！”“是！”明说完，又对陈凡(前面提到过，知道雪的身份)和其他两位教练说道“如果她们偷懒，就来隔壁吧”“嗯好”明和辰出去了“今晚咱训练量不多，就破后叉极限20好吗？”“哦”“那好，现在去旁后踢200，然后去把杆压腿50”“是！”众人纷纷散开，开始了踢腿。
过了一段时间后，热身完了。
“轮流过来，一个个压后叉 江文雪，你先”“啊？什么？我？”“就你了，快点！”陈凡变的严肃起来，我磨磨蹭蹭的一小步一小步的挪了过去“你跳芭蕾啊！这么慢！”我只能快速的走到他面前“你的垫子呢？我搬啊！”“你又没说要搬垫子”我小声嘀咕着“你说什么？大点声！”我装作没听见，快速的跑到垫子旁“教练，宝宝不造宝宝后叉极限多少，咋办勒！”“210！”“哦～”我不情愿的拿了30°垫子，哦，不是不情愿，而是灰常灰常的不情愿“嗯？”“干甚勒”“下啊！”“哦”我嘟嘟嘴，不情愿的下了个竖叉，胯离地大概有25度左右吧！“今天贴地！”“我这25勒！”“你自己搬的关我什么事”“你！”“我什么我，啦，你抵住她后腿，以防弯，嗯，你踩住她前腿”陈凡支了两个教练一边一个，天哪，没想到他这么狠！我觉得我惨了。他坐在我的后腿上，一下一下的压着。刚开始我还能忍受，最后还有15度时，我感觉我的韧带要撕裂似的！我忍不住了，打起了小九九，想用手撑地，可刚指尖碰了一下地面，突然被一根鞭子打到，疼得我不得不收起来。“还想撑地！”陈凡冷冷的说，下一秒又开始镇压起来“啊！痛啊！”啪啪啪！三下又朝我的腿打来“撕～”紧紧的贴地了“啊！！”我又叫了起来，换来的又是五下鞭子，他走了。“呜呜呜～”我放声大哭“还有脸哭！”一位助教大声吼道“看看你的功，差成什么样！竟然还有脸哭！”“呜呜呜～”啪啪～某人又朝我的背打了两下，生气的扔下鞭子，去压其他人了。我默默的哭着，随后从哭变成了抽泣，慢慢的平静了下来，此时我的胯好像变成了两瓣，我不知悔改，望了望四周，发现他们正在压其他人，感觉一切安全，用手微微的撑了地，使胯上来了一点点“我就是聪明”我比之前舒服多了，开是得意到。可我忘了一点，教室是三面镜的！唯独我那一面没镜子！不知是陈凡无意抬头还是怎么的，我被发现偷懒了。可我还在为自己的聪明高兴着。完全不知“危险”的来临“啪啪啪啪啪！”这次足足打了重重的五下！“江文雪！”我听了一怔。“你这个不知悔改的家伙！起来！别练了!”陈凡非常生气，我也不得不站了起来“教练，对不起，我错了”“错了？单凭一句对不起，我错了有什么用！如果对不起，错了这句话有用，那还要警察干嘛！”我低着头，沉默着，一行眼泪又从眼眸流了下来“我是管不了你了！”他拉着我的手 ，走到隔壁练功房门口听到一阵训“你跟着自己的节奏有什么用！这是一个团体，不要总跟着自己的节奏！再来一遍！”接着“啪啪啪啪啪！脚背绷直！说了多少遍了！重来！”雪听了，不禁出了一身冷汗“凡哥，我错了，我如果这样，我哥会打死我的”“那是你的事！是你自己的过错！”他敲了敲门，将门推开“怎么了？”里面7人大汗淋漓“师哥们，江文雪偷懒，警告了一次，还犯同样错误，我管不了了，你们看着办吧！”说完，陈凡走了，辰和明狠狠的瞪了我一眼，明又转身对她们几个人说“今天训练的还可以，大家也累了，回去休息吧，明天晚上继续，去吧”“谢谢教练”等她们几人出了练功房，辰把门关了“怎么回事！”“我。。。对不起，我偷懒了！”“江文雪，我就问你，你到底想不想练柔术！”明严肃的问道“想”我低声说道“我没听见！”“想！”我把声音提高了一点，仅仅是一点“你喜不喜欢柔术！”“yes,i. like！”我不想用中文回答了，说了句英文“那偷懒就是喜欢柔术？”“对不起！我错了”“对不起，你不要练了！辰，我们走！”

放一组我咩的劈叉照镇镇楼，咩咩棒棒哒

嘻嘻，这段有些虐，不知道大家喜不喜欢

我刚刚问了我现在的舞蹈老师，我拉伤了😂😂。。。求抱抱【四不四很不要脸】

第二天～
太阳射过蓝色窗帘洒在床上，今天的天气级好。
“唔～”我睁开眼眸，在一个陌生的房间里。。这房间挺大的，也布置的非常简单，一张书桌，一个衣柜，地上铺着棕褐色的地毯，墙上还有一根把杆“我在哪啊！”我慢慢的坐起来，无意瞟见书桌上的照片--辰。我呆了一会，看了看手表:10点。
我赶紧起来，想换好衣服去练功房，可我刚一动“嘶～好痛”我叫了起来。慢慢的下了床，穿好鞋子“啊！怎么回事!怎么这么痛!”我坐在床上。又盖好被子，呆呆的坐着。
门锁一动，开了。
进来的是辰“哥”“你醒来了!”辰的声音是冰冷的，毫无温度“嗯!”“我拿个东西就走，你继续睡”我听后，一愣，又忍着痛，下床穿好鞋子“那我还要去练柔术啊！”“你确定你还能练?走路都一瘸一拐的还练?腿不要了对吧!”“不!”“砰!”门关了，他又走了。我忍着痛去把杆那，准备压腿，我想把腿抬到把杆上 可是，一个字，痛!把杆我竟然都抬不上！我惊了一下，把杆我是妄想了。我躺在地上，抬起左腿，刚好50度的时候一阵刺痛“啊！”我叫了起来“好痛啊!!”我不得不放弃练功了。我换好衣服，出去了。
我来到了柔术A班。
从窗户里看着 一位女孩躺在练功凳上，压着240的横叉“啊!教练!求你了!不要压了！！”屋内传来一阵喊叫“啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪”明拿了鞭子打了那女孩，10下过后，还是没停继续打着。足足打了有30下“你们两个!再给她加10度!看她还记不记得!”

哈哈，来个涂鸦，字不好看

啦啦啦～开更～
“教练……”我站在门口低声的喊了一声。明看了我一眼，又好像没看见似的，我被无视了。
我伤心的走在走廊上，看着教室里她们练功的身影，觉得自己被抛弃了。我无助的靠着墙坐着，回想起昨晚发生的事，想着想着，眼泪忍不住又流了下来，再加上刚刚明对我的神情，我认为他不认我了，抱着膝盖痛哭起来。
“怎么又哭了？”
那个，由于时间关系，小玉先撤了～

“哥～我来了啊！”我走了过去，由于还沉浸在刚才的喜悦中，刚进办公室的门“砰”的摔了个狗啃泥“哎呀！痛！”我捂着磕痛了的下巴，辰和明见状，无奈的用手摸头叹了一口气“淡定！你等下会哭的!”辰好意的提醒了我一句“走走走，去练功啦！”我们仨去了练功房“呐～看你踢腿是踢不成的了，去跑3圈吧！”明说道“好的👌”我答应的倒是蛮爽快的，可一跑，大腿处痛了起来，我忍着痛跑了这三圈“教练我好了！”“你昨天拉伤的是竖叉吧！去练功凳上！”“哦！”虽然听到练功凳我一万个不情愿 可为了弥补错误我上了练功凳，我躺着，慢慢的抬起腿，抬到50几度的时候，再也抬不起来了。“看来拉伤挺严重的，辰你按住下面的腿，我来压，雪你忍着啊！”“哦！”我清淡的回答了一个字，表面看似平静，可内心却紧张的很，因为我也是经历过拉伤的，拉伤回功比耗叉破极限痛的多！
明抬起我的腿，朝耳旁压去，开始还好，到90度的时候，我紧紧的抠住练功凳的边沿，我想叫，但我不敢，明继续压着，每压一下，我的身体不得不抖动一下，到120多度的时候，我真的忍不住了。我的眼泪流了下来，紧紧的咬着嘴唇“小雪，加油，想叫就叫出来，没事啊！”明一边压一边说道

来更文啦！今天小玉破例一次周二更文，要好好爱我哈😂😂
【某吃瓜群众:不要这么不要脸啦 小玉:我有脸啊 某吃瓜群众:什么鬼? 小玉:去去去！吃瓜群众一边凉快去！宝宝得更文哒】
～～～我是一道萌萌哒的分界线～～～
“唔～”我低声的叫了出来“小雪加油，150了，再忍忍就好了哦！”辰说道“呜呜呜～痛啊～哥～”“乖，别说话～”我听了，便没说话，只是默默的流泪。突然，我被压到了180“啊～”我尖叫了起来，可他们没停手，继续压着……200度时，不想而知，我已经哭得人不像人，鬼不像鬼了“嗯，不错，10分钟，乖，忍一会啊，5分钟后放开你”“呜呜呜～。。好。。”我断断续续的回答，默默的盯着墙上的手表
1分钟，，2分钟，，3分钟 ，3分10秒，，，20秒……怎么这么慢啊！！
什么鬼光阴似箭，日月如梭，给我去死！
自我感觉过了好久，，5分钟终于过了
明和辰松开我的腿，一边帮我回腿，一边给我按摩。后来我试了试，还有点轻微的疼痛，不过竖叉可以下去了。
“哈哈哈！”一阵笑声传来，一听就是辰的。我疑惑的望了望辰“二哥，你笑什么？”“哈哈！你看你！哭得脸跟小花猫似的，完全就像一个小丑啊哈哈！之前的千金小姐去哪了！哈哈，笑死我了！”“哈哈！”我不敢相信，大哥明竟然也会笑！我愤怒的看了他们一眼“哼！”之后我跑到镜子前，看了看。哎呀！这是我！红眼睛红鼻子，还有几条未干的泪痕！完全一个小丑啊！“那个，等下是不是还要练功?如果是的话，我先去洗个脸啊！”“嗯。。本来想让你休息一下，晚上再跟晚功，那竟然你这么积极我们当哥哥的也不好意思推辞了！对吧，辰”“嗯，对，你说得太对了，哥！”辰在一旁起哄。我见了，要是平时，我肯定火气超大，跑过去一人给一拳，可今天我并没生气，反而有点得意“好呀！那我洗脸去咯！”我笑到。之后，望着他俩那吃惊的眼神，我笑着走出了练功房。
【嗯，亲～今天就更这么多了，等周末哈！拜拜～上学去咯～】

🎀祝大家平安夜🍎快乐，希望大家平平安安，快快乐乐
小玉

今天是2017的第一天🎀祝大家元旦快乐！新的一年大家要开心哦！忘掉16年的烦恼，happynew year！✨🎀
小玉

更文啦！！2017第一次更文~
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我呆呆着望着明……
明不知什么时候把我的沙袋撤了“嗯，时间到了，起来放松一下”我慢慢的起来了，一边放松一边说“诶呀，大哥，你今天怎么这么好呢”“我什么时候不好啦！”“我的冰山呢！”“被你这堆岩浆融化了呀！”“噗！什么鬼?”……
练完功，换好衣服，已经是11点半了。我和明来到操场“哥我肚子饿”我说道“我早上没吃早餐”“等一下就吃饭了”“哥，你们食堂真是能减肥，刚来几天，你看我都瘦了一圈了。”“我的功劳！”“哥我要出去吃饭”“你出去吃我的卡又会被刷爆”“你土豪呀！”“你看你，现在胖得跟猪一样”“哪里啊！我才95斤呢”“等你90斤的时候我再带你去补哈！”“是不是亲哥！”“不是呀！你是爸妈捡来的你不知道吗？”“真的?太好了！江落明你跟我听着！”“嗯？”“其实，我从小暗恋你了，可是咋是兄妹，有血缘关系，所以不能。可现在你告诉我你不是我亲哥，那真是太好了！来，亲一个”“诶呀，行了，说吧，去哪！”“xx”听完，他就给了我一个白眼“走了，上车！”
吃完饭，我又拉着我哥去买衣服，可想而知，明的信用卡已经被我刷爆了。。
晚上 学校
“咋样？陪女友逛街的滋味很好吧！”“妹妹啊！我服了你！你是我亲妹啊！”“哦，那哥哥陪妹妹逛街的滋味咋样”“我的信用卡又饿了，哦，待会晚功你等着啊！”“你！”我真想揍他，可看在衣服和食物的份上，还是算了。切，不就一练功，有什么了不起的，大不了残了，他还得服侍我一生呢“等着就等着，有什么好怕的！”说完，扮了个鬼脸，提着衣服回宿舍了

十年之约，不忘初心
咩咩你怎么能这么帅，都这么多年没系统性的练过舞了，怎么还可以跳的这么好！特别是基本功，这么多年没练了，为什么还这么好，这功底太扎实了吧！越来越爱你了

http://m.weibo.cn/1815418641/4058417259832493?sourceType=sms&from=1069095010&wm=5091_0008咩咩2016年底蒲公英舞蹈视频，有兴趣的朋友可戳进来看看~~

小玉更文啦啦~
我又换好练功服，早早的来到了练功房“小雪，你没事吧！”梦瑶见了我，一把扑过来“昨天晚上你没事吧！都没回宿舍，还有，今天一天都不见你，担心死我了！”“我这不是好好的吗？”“哟，不错，来的挺早的嘛！”明戏谑道“嘿嘿，那当然咯”过了一会，孟琴，吴倩她们几个来了“你们几个，还是跟我来到这边练功房和辰练”“好”“教练，你们这是参加比赛吗？”“对，12月24号，国际性的比赛”“我能不能。。参加”“你?”“嗯！”“好，等下来一起训练，如果可以就一起”“好呀！”
练功房
“热身，陈梦瑶前旁后踢腿180，前旁压腿50，后压腿70，林雨你们几个前旁后踢150，压腿50，然后压脚背8个8拍，为3组，孟琴踢腿100，甩腰120，江文雪踢腿150，压腿150，15分钟完”“是！”
15分钟后
“时间到，都好了吗！”“好了”“呼呼呼，累死我了”我大口大口的喘着气“你们把昨天的动作做一遍，不标准的我再给你们搬一下”“嗯”说完，一阵音乐响起。陈梦瑶搬了250度的右旁腿，孟琴下了个两折的腰，其他三人跳了个210度的双飞燕……而我，当然，一脸懵逼的看着。跳了一会儿，明把音乐停了“嗯，昨天学的今天总体感觉还不错，就是林雨，你跳双飞燕的时候脚背还要在绷一些，要让人看到你脚背的弧度，体现出你脚背的软，昨天就跟你说过，今天又忘了？还有，让你回去自己压脚背你练了吗！等下我来给你压压。”“是！”“还有，林丝玲，你的节奏比昨天好了很多，跳双飞燕的时候还要起跳在快一点懂?”“知道了教练”“其他人还不错，今天继续学下面的动作”“那教练，我前面的动作怎么办”我问到“找江落辰教练，他给你安排，你今天先把你前面的动作学会，然后后面今天学的动作明天早功时教你”“哦好！”“江文雪，跟我走”我和辰去了上次那个开小灶的练功房“哥，我的动作是什么?”“嗯，我想想啊！”“快点”“嗯，搬250的左旁腿OK?”“啊？”“行就这样”“能不能240嘛！”“不行，人家陈梦瑶都是250的旁腿，咱要对称啊”“什么鬼?对称?”“就不能落后啊！”“可她是右呢，我是左，我左腿又不好”“为了美嘛，要不你不参加了”“不不不，我要参加 ，答应你啦”“嗯，这就对了”
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额就更这么多，告诉你们个坏消息 小玉下周一考试，所以，你们懂的，下周不会更，sorry啊

那个，小玉9号10号考试，这周末不能更文但我还是会来一下贴吧的呜呜呜，小玉过年的压岁钱与寒假作业就掌握在分数手中了如果考试没考好，不仅很少的压岁钱，还有一堆作业语文老师昨天跟我说，要我考至少考到135以上否则，我寒假的语文作业就得上天了

今天上午考英语，一个完行填空上竟然有baby的照片和baby的介绍2333~，我女神就是棒，竟然被当做考试题目做哈哈哈！当然，我女神在的哪一题我当然全对啦233~然后我写完后，用笔在那到题目上写:baby啊，你英语辣么好，在英语试卷上见了你，应该我也会考好吧！！保佑我啊😂😂恐怕就我一个人最搞siao了

“你搬一个左旁腿试试”“我不会搬。。。”“去你的”“真的，哥，我真不会”“小时候你旁腿辣么好，不会啦！”“那个。。”我吐吐舌头，无奈的搬了个旁腿“哎，去墙边吧，给你压压”“喂能不能不搬旁腿啊，腰我都愿意”“行啊，本来就想让你做两折的，看你腰不好就没说，那这样就两折好了！”“两折?什么鬼?”“我给你示范一下啊！”辰下了个腰，手向腿爬去，屁股和背紧紧的贴在一起，大腿慢慢分开，头从缝隙中穿过去“哇塞，你腰怎么这么软啊！”辰收回动作，回答我“小时候被我师傅练的呗”“我的腰你确定?”“你自己说的不搬旁腿嘛”辰摊开手“哦”“先去甩80个腰，每下都要到底”“哇塞，比大哥还狠”“雪，这段时间我会很狠，而且会很严，因为一切为了这场比赛懂?一直到24号，我不会再像之前那样对你，知道不”“啊？哥，怎么突然开始好怕怕”“这段时间，我会把你当成我的学生，已对她们的要求对待你，练功不准叫，不准哭，不准反抗，否则”他指指鞭子。我吓了身冷汗“知道了”“去吧”我走到把杆前，一下下的认真的甩着腰。
甩完后
“过来下腰”“哦”我下了个腰“手往前爬，一直到你认为的极限”我努力的向前爬，想让屁股和背的距离近些，可是，没什么用，即使再努力也还有一段距离“准备好了吧!我要压了？”说完，抱住我的腰，开始压，刚压了一点点“教练，疼”“闭嘴！”他大声说，继续压“啊！呜呜呜，疼啊！”我开始乱动“别动！呼吸！”我憋了脸“呼吸！”我吐了一口气，辰在我吐气的时候，压了我。“我，我疼，呜呜呜”他没说话，继续压着，等到贴紧后“耗一会”我默默的掉着金豆豆，过了大约10分钟吧!他松开了我“自己下20个腰，等下来受罚”“啊？哦！”我一边哭一边下着腰，好容易20个下完了，也许一边哭一边做动作，我是第一个吧。“去把杆，做好开肩动作”“哥～”“快点”虽然很久没开肩了，但是，开肩的动作我还是记得的
我去把杆，做好开肩动作“知道为什么要罚你吗”“叫”“还有吗”“哭”“还有吗？”“。。。”“反抗呢？”“哥？能不能不打我 我怕”“犯了错误哪能不受罚?”“呜呜呜，我怕”“自己说打几下”“啊？5下吧”“今天错误挺严重的，15好吧”这看似一个疑问句其实就一肯定句。我听了 全身都抖了起来“好，好吧”