【知识普及】愿你的人生不要被任何心理学绑架
心理咨询帮你找回自我探索的好奇心
在每个人的经历中，有些事情即便在过去很长时间之后回想起来依然很痛苦，比如创伤。但更多的情况下，妨碍一个人进行内心探索的并不完全是这种痛苦的重现，而是内在的好奇心在成长的早期就被禁锢了。
在每个人的经历中，有些事情即便在过去很长时间之后回想起来依然很痛苦，比如创伤。但更多的情况下，妨碍一个人进行内心探索的并不完全是这种痛苦的重现，而是内在的好奇心在成长的早期就被禁锢了。
英国精神分析师克莱因在她的文章中讲到过这种情形：
当很小的孩子对自己是如何来到这个世界上感到很好奇、并向父母追问时，如果父母为此而窘迫，觉得难以启齿，进而打断并严厉禁止孩子问这类问题，孩子的好奇心就会遭到抑制。
当很小的孩子对自己是如何来到这个世界上感到很好奇、并向父母追问时，如果父母为此而窘迫，觉得难以启齿，进而打断并严厉禁止孩子问这类问题，孩子的好奇心就会遭到抑制。
如果一个孩子的好奇心从小就受到抑制，那么他在学习上也会表现得被动、倦怠，缺乏进取心，因为知识是一个引发好奇并需要持续探索的过程，而在他内心深处，潜在的禁忌让他犹豫不决，为了避免因触犯禁忌引起的不安而难以深入。
对于有心理困扰的成年人来说，心理治疗本身就是一个重新启动对自身的探索的过程。从和成人来访者的工作中我们知道，如果父母能够在孩子早期的成长中营造一个适宜的氛围，就能让孩子保留他的好奇和想象，培养起探索未知事物的勇气和能力。
你为什么不给我开药
大体来说，心理治疗是一个探索的过程，来访者呈现他在某个方面的困扰，治疗师从来访者的日常生活和成长经历入手，协助他不断探索隐藏在这些纷纭繁复的现象背后的内心的真实情感和冲突，找到引起当前困扰的真正原因。
大体来说，心理治疗是一个探索的过程，来访者呈现他在某个方面的困扰，治疗师从来访者的日常生活和成长经历入手，协助他不断探索隐藏在这些纷纭繁复的现象背后的内心的真实情感和冲突，找到引起当前困扰的真正原因。
二十多年前，来访者完全无法理解心理医生不开药怎么治病，现在这个观念有了很大的改变，但还是有些来访者坚持要心理治疗师告诉他具体怎么做，否则就无所适从并认为治疗没有任何效果。他们认为，做心理治疗就像普通看医生一样，只有得到明确的诊断并拿到一堆药，心里才踏实。
从严格意义上讲，没有获取卫生部“心理治疗师”认证的精神科医生也不太合适进行没有药物介入的心理治疗。
了解到心理咨询师和心理治疗师的不同之后，就可以很快的根据实际情况来选择了，目前一般咨询机构中心理咨询师较多，而医院的心理咨询和精神病科中则心理治疗师比较多。
了解到心理咨询师和心理治疗师的不同之后，就可以很快的根据实际情况来选择了，目前一般咨询机构中心理咨询师较多，而医院的心理咨询和精神病科中则心理治疗师比较多。
当一个人对目前的状况不明确的时候，很容易往坏的方面想。比如妈妈找不到孩子，往往会联想到孩子被拐走或者其他不好的行为。这就是心理学上的黑箱心理效应。
