遇见更好的自己°
我能说真的很激动么。。。今天称体重，，第一次见到4了。。。49.7。my God. 好不容易啊，等的我。。。不过体重总是升升降降，我也不能高兴太早。努力保持。。也许还会上升，不过有这一次，就有很大鼓励了，继续加油。。。
刚才又看了继承者才更新的的第12集，一边看一边摇呼啦圈的。一个小时吧，中午没吃饭，吃了一包36克的干吃面（我知道不应该吃的，不过还挺少吧。想吃了）吃了一些其他的小零食，不过不超过100～～啦啦啦啦啦啦啦啦，该好好看会书了，下午摇呼啦圈少摇会～～
今天买了些小块的酥，准备每天放在早晨配着燕麦吃一点。这样满足了自己还解决了早餐，嘿嘿。中午没吃饭没碰它，下午没吃东西也没碰它，就觉得自己好成功。。现在觉得挺好，也许是更有动力了吧，对食物控制的比以前好了。。争取每天吃的时候都享受，不让自己后悔。
现在真心好饿，其实今天一天真没吃什么东西呢，同学给我带了四个绿豆酥，四中馅的，看着就好吃，不大，寝室她们都吃了，就我没吃，我放在明天开始吃，忍着，感觉好不错。其实现在寝室囤了好多吃的了，吃的比较慢，，我得控制控制。。。今天运动也结束了，刚坐着背单词呢，待会熄灯了就上床立腿睡觉了。今天一天觉得做的挺好
今早体重49.8比昨天重了一些，不过还没到50就挺满足了。昨天吃的真的不多，也许身体需要适应吧。。加油。。。你们呢，上报体重了。
睡了一会，一个半小时，才起来，睡得好舒服呀。好久都没午睡了。现在在坐着背单词，来看看。早晨和中午吃的也不多，两袋小袋包装的饼干，一些大米爆的东西（真是无糖也真心美味）四小块绿豆酥（虽然不大，但四个就多了），一小瓶养乐多。这就是一天的东西了，，其实总量没有多少，但热量貌似都不低。。。喝了若干水。中午没吃饱但现在也不饿。。。就这样保持着，不吃其他的东西了。。看会书待会运动。。今天就到这了。