遇见更好的自己°
刚吃了一个小苹果和小香蕉。。。今天的食物算是完成了。。。然后待会就喝茶，到五点多就不在喝水了，，然后运动去。。。加油。宝贝。我们肯定会瘦的
又调整了关注的人。。。如果你经常来我自然会关注你，我们一起加油，，如果你打下招呼就走了，楼主不留。很久很久都不会来的，我也慢慢的取消关注了。。感谢你们陪我的日子。。楼主会做到认真对待。。。有的还没关注的只要你报体重了，楼主都有记录。。坚不坚持看你了。。。
呼啦圈完成，跳绳完成，现在立腿中。。登自行车不准备做了，我就得对我来说我不喜欢那样感觉强度不大的运动吧。。等我的保鲜膜和精油来了，我在好好瘦腿。
还有，蹲起，目前还在坚持中。。。
还有，蹲起，目前还在坚持中。。。
真的，开始了就别放弃。。不然前面的心酸就真的白费了，多么心酸。。看以前的样子和体型，我好庆幸走到这里。。我的大一奉献给了减肥，那么多的难耐和心酸。。。不堪回首吧。不过很感谢那样的自己。才有现在的我。。。
肉都是一点点掉的，，也许现在看不出来，不过别灰心，我们的体重慢慢掉，那肯定就是肉在慢慢跑走了。。嘿嘿，三个月后在看，那时肯定特明显所以坚持坚持再坚持了。。。希望2014年到来的时候，我们都是美美滴～～哈哈
所以坚持坚持再坚持了。。。希望2014年到来的时候，我们都是美美滴～～哈哈
什么都弄完了，现在在椅子上坐着，待会看会书，寝室很吵，但我内心还是挺安静的。十点半就熄灯了，不过不还不打算睡。。今天都没怎么看书，哎，待会看会书吧
早餐：一个小苹果，一个小香蕉。真的挺小的。。吃下去了感觉还好。。早晨依然30个仰卧起坐。我觉得动力大大的现在。。省钱减肥。。。
准备做个diy相册，里面放大连和去广西玩时的照片，然后再放一些我们，我的，关于我们的照片，，想做一个我们这么多年的回忆的照片。。。然后送给他作为生日礼物。。。想想有些激动。。好期待。。不过是不是又太傻了。。。
中午，一碗粥，两个饼，今天去吃了我爱吃的饼了，想了好久。。。虽然我还没下百，不过我决定以后想吃什么我就吃点，在规定的饭店。。。即使速度慢，我也接受了。。嘿嘿
下午又没课了，准备好好写会英语，，到五六点的时候就开始运动，早早完事早早静静的呆着，背会单词吧。。最近在英语上其实做的挺少。。。。现在在吃一个小香蕉。。。晚上不打算吃饭了，有可能会吃一个小苹果。。。今天的饭就到此了。。去学习了。。。
四点的时候又吃了个迷你香蕉。嘿嘿，然后做了会英语阅读。。。在过一会我就去运动了，摇呼啦圈。。。。天气真的越来越冷了。不过不能成为不减肥的借口。。。冬天尤其爱长肉啊。。。姐妹们，警惕啊。。。别一不留神就吃多了，也别一不小心就没运动啊。。。。