减肥日常坚持贴

今日体重图哦

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-08 08:03:00 +0800 CST

刚刚坐着左后腰突然一阵刺痛。

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-08 10:03:00 +0800 CST

中午吃了香菜。好好吃

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-08 12:32:00 +0800 CST

腰还是痛，最近做不了腰部运动了。

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-08 17:27:00 +0800 CST

一觉睡到了7点半多，吓死了

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-09 07:48:00 +0800 CST

减肥第285天，4.9
今天体重:51.9(－0.1)
本月目标:49.9
昨日饮食:
早:半个花卷半个火龙果，一个溏心蛋
加餐:田园主义家三块全麦杂粮煎饼
中:一碗藕炖排骨汤，两块藕。香菜炒捆肠，虾仁，西蓝花
加餐:拿铁
晚:无
最近上班，输入法都被摧残了。打加餐，每次都出现的加班

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-09 08:58:00 +0800 CST

今日体重图

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-09 08:58:00 +0800 CST

去送个证明，然后回家了

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-09 17:23:00 +0800 CST

减肥第286天，4.10
今天体重:51.9(－0.0)
本月目标:49.9
昨日饮食:
早:坚果藕粉＋黑芝麻粉＋燕麦
中:紫菜蛋汤，洋葱，蒜苗，香干
加餐:一瓶酸奶
晚:无
再接再厉，昨天起晚了吃了同事的藕粉。今天同事给带了煮鸡蛋和酸奶

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-10 08:22:00 +0800 CST

今天穿的混搭风，衬衫配马面

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-10 08:59:00 +0800 CST

这两天有点不掉秤，可能是没怎么吃肉了。身体觉得缺营养了。今天中午特地多吃了点肉肉。当放纵餐吧

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-10 12:57:00 +0800 CST

今天不上班。睡了个懒觉

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-11 11:26:00 +0800 CST

减肥第287天，4.11
今天体重:51.9(－0.0)
本月目标:49.9
昨日饮食:
早:大半个无糖馒头，2个溏心蛋，一个水煮蛋
中:玉米排骨汤，两块玉米，辣椒炒肉，蒜苗，香干，手撕包菜
晚:凤梨
今天在家吃，睡到直接吃中饭了。

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-11 11:29:00 +0800 CST

体重图

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-11 11:29:00 +0800 CST

中午妈妈做的粉

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-11 11:48:00 +0800 CST

中晚饭

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-11 15:01:00 +0800 CST

刚刚在宿舍给妹妹穿蚊帐，差点崩溃

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-11 21:22:00 +0800 CST

没有灯天啊，要疯

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-11 21:22:00 +0800 CST

减肥第288天，4.12
今天体重:忘记秤了
本月目标:49.9
昨日饮食:
早:炒米粉
中:鱼，四季豆，包菜
晚:无
今天忘记秤体重了，那明天一起报吧

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-12 10:41:00 +0800 CST

周末在家吃鱼，咸了点。然后喝茶比较多。水肿了

楼主希望美美yun 发布于 2020-04-12 19:20:00 +0800 CST

楼主：希望美美yun

字数：182513字

发表时间：2019-04-10 19:05:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-31 21:31:15 +0800 CST

评论数：17874条评论

帖子来源：百度贴吧访问原帖

只看楼主

减肥日常坚持贴

热门帖子

随机列表

大家在看

只看楼主网