记录退休后的一段日常饮食
路过这家羊肉米粉店，一股羊肉汤的香味扑鼻而来，这种香味很特殊，我经常在这家店吃，每次路过都会勾起强烈的食欲，有几天没吃米粉了，准备今天中午自己做骨头汤米粉。
业务员送来了保单，保险业竞争激烈，买车险足不出户就可以办理，不仅保费有优惠，还送了38项检查项目，两瓶玻璃水，五次洗车，真是不错。
晚上妹妹给老婆染头发，我去厨房做泡菜，用萝卜皮做泡菜，咸酸爽脆，是很好的下饭菜，也是煲汤烧菜的一道调味品，几十年来已经结下了不懈的的情愫。
2018年12月6日
清晨七点半，外滩小区健身场静悄悄，突然不远处传来小孩声嘶力竭的哭喊声，走进看见两男人撕扯在一起，原来是一男人遛狗吓着了另一男人的小孩，小孩父亲踢了狗，遛狗男人不服，两人抓扯起来，地上和手上以及双方满脸是血，经我和后来的几人劝解，战事平息，大家一直意见，遛狗男人不对。
清晨七点半，外滩小区健身场静悄悄，突然不远处传来小孩声嘶力竭的哭喊声，走进看见两男人撕扯在一起，原来是一男人遛狗吓着了另一男人的小孩，小孩父亲踢了狗，遛狗男人不服，两人抓扯起来，地上和手上以及双方满脸是血，经我和后来的几人劝解，战事平息，大家一直意见，遛狗男人不对。
早餐后去参加一个评标会，因投标人不足三家而流标。回来后去河边转了一会，只听的机器轰鸣，沿河两岸热火朝天，这里正里正在打造河湖公园，几日不来，已经面目全非了。相信不久的将来，这里会以崭新的面貌呈现在世人面前。
从河边回来，外滩小区大门口人声鼎佛，原来这里在搞包饺子活动，一女士正在宣讲和谐相处，搞好邻里关系，通过这样的活动来促进彼此的交往的初衷。
2018年12月7日
今天退休人员搞新年活动，公司在退休人员方面的工作考虑比较周到，设置了专门的退休人员管理部门，尽可能的给予了多方面的关注。我这几天身体不适，精神不太好，食欲有所下降，对满桌的美味提不起兴趣，照片也没有拍。
今天退休人员搞新年活动，公司在退休人员方面的工作考虑比较周到，设置了专门的退休人员管理部门，尽可能的给予了多方面的关注。我这几天身体不适，精神不太好，食欲有所下降，对满桌的美味提不起兴趣，照片也没有拍。
2018年12月8日
连日来的阳光明媚，晴空万里，有了去户外走走的念头，早餐后我们驱车来到湖边湿地，漫步于林间小道，享受着暖阳的抚慰。
连日来的阳光明媚，晴空万里，有了去户外走走的念头，早餐后我们驱车来到湖边湿地，漫步于林间小道，享受着暖阳的抚慰。
2018年12月9日
上午带老父去养老院参观，目的是让他了解一下，去不去他自己决定，从他内心来说还是想去，但继母坚决反对，主要原因是花费太大，我愿意给他们贴补一些，继母还是不同意，她认为就算我贴补，他们也存不了钱了，其实继母是想多存点钱。弟妹鼓动老父去，为此他们和继母发生争吵，弄的很不愉快，看来去养老院的事定不下来。
去养老院参观的路上
上午带老父去养老院参观，目的是让他了解一下，去不去他自己决定，从他内心来说还是想去，但继母坚决反对，主要原因是花费太大，我愿意给他们贴补一些，继母还是不同意，她认为就算我贴补，他们也存不了钱了，其实继母是想多存点钱。弟妹鼓动老父去，为此他们和继母发生争吵，弄的很不愉快，看来去养老院的事定不下来。
去养老院参观的路上
2018年12月10日
胃肠不舒服一个多月了，便秘，腹泻，腹部胀气，隐痛，吃了很多药，去医院作了检查化验也说正常，症状时好时坏，也不知什么原因。今年以来身体始终不正常，长期胃酸过多的问题没有根治，一直在吃奥美拉挫，4月份出现失声几天，开同学会很尴尬，还去诊所打吊针。10月份嗓子不适，喉部似有异物感，又吃了不少药总算恢复了。现在胃肠的问题又困扰着我。
胃肠不舒服一个多月了，便秘，腹泻，腹部胀气，隐痛，吃了很多药，去医院作了检查化验也说正常，症状时好时坏，也不知什么原因。今年以来身体始终不正常，长期胃酸过多的问题没有根治，一直在吃奥美拉挫，4月份出现失声几天，开同学会很尴尬，还去诊所打吊针。10月份嗓子不适，喉部似有异物感，又吃了不少药总算恢复了。现在胃肠的问题又困扰着我。