记录退休后的一段日常饮食
2018 年12月20日
今天多睡了会，7点过才起床，洗漱后吃了一小袋麦片，上街去买馒头准备回来下稀饭，看见一家诊所，顺便进去看了一下医生，医生听了我的症状，说问题不大，开了些药。
今天多睡了会，7点过才起床，洗漱后吃了一小袋麦片，上街去买馒头准备回来下稀饭，看见一家诊所，顺便进去看了一下医生，医生听了我的症状，说问题不大，开了些药。
早饭后去医院为老父办理出院手续，一直忙到中午，下午去老父家看看他，他状态还不错。五妹在家里做饭，骨头炖萝卜汤，炒青菜，蒸老南瓜，我从家里端上来的蒸扣肉，还有豆腐乳。我吃了两碗饭，胃口比较好。
2018.12.23
早晨7点的月亮像一个大银盘挂在西边天空，四周静悄悄，过了冬至，黑夜开始一天比一天短，其实冬天应该多睡会，但每天很早就醒了，棉在床上也不舒服，干脆起来活动活动。
早晨7点的月亮像一个大银盘挂在西边天空，四周静悄悄，过了冬至，黑夜开始一天比一天短，其实冬天应该多睡会，但每天很早就醒了，棉在床上也不舒服，干脆起来活动活动。
昨天去这家私立医院作了身体检查，没有查出明显问题，医生给我开了四百元的药，这些私立医院看病价格昂贵，鼓动我做全面检查，我不愿意就开一大堆药，感觉是在惩罚我不按他们的要求做。
2018.12.24
今天很忙，一早接到电话说老父身体不适，立即驱车前去看望，他很虚弱，昨晚咳嗽一夜，靠在沙发上说话的气力都没有，他不愿意去医院，他知道这老毛病去医院也治不好，我只好陪他说说话，说西洋参可以提气，我去药店给他买了一些。五妹也去了，跑前跑后，我中午回去休息。
晚餐后又去看他，精神状态比上午好一点，希望他今晚能睡的好一点。
今天很忙，一早接到电话说老父身体不适，立即驱车前去看望，他很虚弱，昨晚咳嗽一夜，靠在沙发上说话的气力都没有，他不愿意去医院，他知道这老毛病去医院也治不好，我只好陪他说说话，说西洋参可以提气，我去药店给他买了一些。五妹也去了，跑前跑后，我中午回去休息。
晚餐后又去看他，精神状态比上午好一点，希望他今晚能睡的好一点。
午餐后睡了会，下午看电视连续剧《掩护》，晚餐吃自制卤猪肚加猪骨头，棒子骨汤炖萝卜，青菜炒肉。过去我从来不买猪肚，主要是很难洗，由于最近肠胃不舒服，突发奇想买了个猪肚，想吃哪儿补哪儿。
2018.12.26
自己做的腊肉，准确的说应该是腌肉，抹了一些调料，放盆里腌制几天，待入味了，拿出来晾干就成了，真正的腊肉是抹上盐，花椒粉等腌制后，用烟薰，口感更香美。现在都住高楼大厦，没有条件烟薰。过去父辈们都是用烟薰，每年冬至后做很多，可以吃到第二年夏季甚至到秋天还有。过年时的团年饭，腊肉是一道主打菜。
自己做的腊肉，准确的说应该是腌肉，抹了一些调料，放盆里腌制几天，待入味了，拿出来晾干就成了，真正的腊肉是抹上盐，花椒粉等腌制后，用烟薰，口感更香美。现在都住高楼大厦，没有条件烟薰。过去父辈们都是用烟薰，每年冬至后做很多，可以吃到第二年夏季甚至到秋天还有。过年时的团年饭，腊肉是一道主打菜。
2018.12.27
今天去给老父办居住证，他户口不在本地，在异地住院报帐比例少10%，办居住证需要小区开证明，然后持身份证去派出所办居住证，今天没办成，过两天在去。
今天去给老父办居住证，他户口不在本地，在异地住院报帐比例少10%，办居住证需要小区开证明，然后持身份证去派出所办居住证，今天没办成，过两天在去。