活到40+越活越明白,只愿你我守住一种稀缺的生活品质,让尘世烟云凝泽
周三和朋友约饭,去吃蒸汽海鲜,先查了查,正好招行信用卡蒸太宫有周三五折的券,一不小心节约了150元,超级划算,除了吃的太撑,原价300元的海鲜两个人吃两有点大
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2018年11月3日,我的威尔士健身卡开卡日,期望自己能坚持,只为更健康的身体!
第一张照片是keep打卡时拍的一张照片,可以看到第一个跑步机上的人就是一个花白头发的大叔,为他点赞。第二张我坐在器械上拍的,第一次威尔士必须得留个纪念,慢慢琢磨怎么拍健身照
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第一张照片是keep打卡时拍的一张照片,可以看到第一个跑步机上的人就是一个花白头发的大叔,为他点赞。第二张我坐在器械上拍的,第一次威尔士必须得留个纪念,慢慢琢磨怎么拍健身照
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昨天大餐后,喝杯咖啡,继续健身房,下午三点说是预约了一个教练给我做体能测试,教练先是用仪器给我做了体能测试,然后教了我一些动作和一个器械的正确使用方法。然后开始巴拉巴拉一大堆,我才反应过来原来是一节私教体验课,意思是让我请私教,一节课350元,我果断拒绝
第二张是健身房里的广告画,喜欢上面写的话
“在如今多变的时代,给自己一个崭新的承诺去拥有一个健康的生活。
以下是一些建议帮你找到平衡点,生活的更充实和得到新观念。是时候去下定决心了。”
Let’s go! Come on!
https://img3.laibafile.cn/p/m/301635922.jpg
https://img3.laibafile.cn/p/m/301635923.jpg
第二张是健身房里的广告画,喜欢上面写的话
“在如今多变的时代,给自己一个崭新的承诺去拥有一个健康的生活。
以下是一些建议帮你找到平衡点,生活的更充实和得到新观念。是时候去下定决心了。”
Let’s go! Come on!
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最近又喜欢上了踢毽子,办公室里有一个,踢着不过瘾,某日又专门骑摩拜单车去迪卡侬买了一个,放在家里,想起来的时候踢几个
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某日上班路上看到的,不知哪位随手插上去的,也算是装点了这个秋日
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也是上班路上,不知谁随手扔在石头上的红花,又被我看到随手一拍
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最近喜欢上的全家蛋糕,好吃到飞起来
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家门口新开张的一家牛肉面馆
买牛肉汤免费送一个老北京油酥饼
还有全场免费续汤续面
我和同事两人,我一碗牛肉拌面,同事一碗牛肉汤面
量很大,我小份的已经够吃了,什么都木有续
中午偶尔不去食堂,就近换换口味也不错,至少心情爆好
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买牛肉汤免费送一个老北京油酥饼
还有全场免费续汤续面
我和同事两人,我一碗牛肉拌面,同事一碗牛肉汤面
量很大,我小份的已经够吃了,什么都木有续
中午偶尔不去食堂,就近换换口味也不错,至少心情爆好
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