活到40+越活越明白,只愿你我守住一种稀缺的生活品质,让尘世烟云凝泽
今天最开心的事就是我终于办健身卡了
上周两天监考,昨天也是监考,今天修了一个单休日,早上煮了一壶新疆风味的奶茶,听着音乐打扫卫生。下午骑车出去,比较了家附近三家健身场所,最后选择了,离家骑单车车程15分钟的威尔士。办了三年的卡。虽然单位有免费的健身,但是这学期工作比以前忙,开学到现在快两个月了,还一次都没去过免费健身。最近觉得自己腰粗了一圈,下定决心办了卡,督促自己坚持健身。
上周两天监考,昨天也是监考,今天修了一个单休日,早上煮了一壶新疆风味的奶茶,听着音乐打扫卫生。下午骑车出去,比较了家附近三家健身场所,最后选择了,离家骑单车车程15分钟的威尔士。办了三年的卡。虽然单位有免费的健身,但是这学期工作比以前忙,开学到现在快两个月了,还一次都没去过免费健身。最近觉得自己腰粗了一圈,下定决心办了卡,督促自己坚持健身。
某日翻出了不知何时买的无绳跳绳
跟着keep连续跳了四天的跳绳,然后杯具的是左后脚跟疼,暂停几天吧
反正我的理念就是多动,变着花样多动就对了,万一感到不适,就继续换花样呗
跟着keep连续跳了四天的跳绳,然后杯具的是左后脚跟疼,暂停几天吧
反正我的理念就是多动,变着花样多动就对了,万一感到不适,就继续换花样呗
我是后知后觉型
最近才知道,这学期也就是从9月开始接手的一项新工作(双休日的技能鉴定,或许不能叫工作,应该叫挣外快?),意味着以后基本没有双休日,除了寒暑假和小长假,双休日基本都要工作。好吧,就意味着我以后会增加收入,但陪家人的时间就少了。
最近总是觉得吃点东西就好饱,买了山楂泡水喝喝
最近才知道,这学期也就是从9月开始接手的一项新工作(双休日的技能鉴定,或许不能叫工作,应该叫挣外快?),意味着以后基本没有双休日,除了寒暑假和小长假,双休日基本都要工作。好吧,就意味着我以后会增加收入,但陪家人的时间就少了。
最近总是觉得吃点东西就好饱,买了山楂泡水喝喝