只看楼主网 >  百度贴吧 >  长高 >

（精）96男，现：172 立志175-180 立贴长高！

第六十九天：早上500跳绳40摸高+冲刺5m往返跑45次，晚上60分钟篮球+20分钟吊砖

楼主 智取__格雷  发布于 2014-10-24 21:50:00 +0800 CST  
第七十天：早上500跳绳40摸高+冲刺5m往返跑45次，晚上60分钟篮球+20分钟吊砖

楼主 智取__格雷  发布于 2014-10-25 21:07:00 +0800 CST  
别打扰我，让我安安静静的长到180

楼主 智取__格雷  发布于 2014-10-26 06:04:00 +0800 CST  
第七十一天，休息

楼主 智取__格雷  发布于 2014-10-26 19:55:00 +0800 CST  
又摔了，

楼主 智取__格雷  发布于 2014-10-27 15:24:00 +0800 CST  
第七十二天：早上500跳绳40摸高+冲刺5m往返跑45次，晚上60分钟篮球+20分钟吊砖

楼主 智取__格雷  发布于 2014-10-27 20:24:00 +0800 CST  
第七十三天：早上500跳绳40摸高+冲刺5m往返跑45次，晚上60分钟篮球+20分钟吊砖

楼主 智取__格雷  发布于 2014-10-28 19:57:00 +0800 CST  
第七十三天：早上500跳绳40摸高+冲刺5m往返跑45次，晚上冲刺加摸高加单杠+20分钟吊砖ps：今天下大雨，回家路上难受的不行

楼主 智取__格雷  发布于 2014-10-29 22:00:00 +0800 CST  
第七十五天：早上500跳绳40摸高+冲刺5m往返跑45次，晚上冲刺加摸高加单杠+20分钟吊砖

楼主 智取__格雷  发布于 2014-10-30 19:30:00 +0800 CST  
第七十五天：早上500跳绳40摸高+冲刺5m往返跑45次，晚上冲刺加摸高加单杠

楼主 智取__格雷  发布于 2014-10-31 22:28:00 +0800 CST  
第七十七：早上500跳绳40摸高+冲刺5m往返跑45次，60分钟篮球+20分钟吊砖

楼主 智取__格雷  发布于 2014-11-02 20:05:00 +0800 CST  
天气越来越冷，起床越来越难了

楼主 智取__格雷  发布于 2014-11-03 06:16:00 +0800 CST  
第七十八：早上500跳绳40摸高+冲刺5m往返跑45次，60分钟篮球+20分钟吊砖

楼主 智取__格雷  发布于 2014-11-03 20:49:00 +0800 CST  
第七十九天：早上500跳绳40摸高+冲刺5m往返跑45次，60分钟篮球+20分钟吊砖

楼主 智取__格雷  发布于 2014-11-05 21:35:00 +0800 CST  
第七十九天：早上500跳绳40摸高+冲刺5m往返跑45次，600跳绳60摸高+20分钟吊砖

楼主 智取__格雷  发布于 2014-11-06 20:34:00 +0800 CST  
和他们一起打

楼主 智取__格雷  发布于 2014-11-07 18:50:00 +0800 CST  
第八十一天：早上600跳绳60摸高+冲刺5m往返跑45次晚上2小时篮球+20分钟吊砖（今天被2个小孩弄死了，拖着一直玩了2小时）

楼主 智取__格雷  发布于 2014-11-07 20:30:00 +0800 CST  
第八十二天：早上600跳绳60摸高+冲刺5m往返跑45次晚上没做

楼主 智取__格雷  发布于 2014-11-08 21:02:00 +0800 CST  
第八十三天：早上600跳绳60摸高+冲刺5m往返跑45次晚上100摸高+单杠（单杠还是不习惯手痛）

楼主 智取__格雷  发布于 2014-11-09 19:35:00 +0800 CST  
第八十四天：早上600跳绳60摸高+冲刺5m往返跑45次，60分钟篮球+20分钟吊砖

楼主 智取__格雷  发布于 2014-11-10 20:28:00 +0800 CST  

楼主：智取__格雷

字数：10717字

发表时间：2014-08-17 03:05:00 +0800 CST

更新时间：2020-12-31 14:59:27 +0800 CST

评论数：1359条评论

帖子来源：百度贴吧  访问原帖

 

热门帖子

随机列表

大家在看