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2015-2016抗寒百天跑战队乐跑团四队:步步为印——打卡贴

下班吃饭

楼主 泪眼手心  发布于 2015-12-11 19:04:00 +0800 CST  
我去淘宝备战双十二了

楼主 泪眼手心  发布于 2015-12-11 23:03:00 +0800 CST  
什么情况，我一天没来就破千了

楼主 泪眼手心  发布于 2015-12-12 21:46:00 +0800 CST  
不好意思各位，今天陪儿子做作业什么的，都没来楼里看

楼主 泪眼手心  发布于 2015-12-12 21:47:00 +0800 CST  
统一回复谢谢大家

楼主 泪眼手心  发布于 2015-12-12 21:47:00 +0800 CST  
热热身，百日跑要开始了


楼主 泪眼手心  发布于 2015-12-12 21:59:00 +0800 CST  
带图顶四队，要做勋章控。


楼主 泪眼手心  发布于 2015-12-12 22:04:00 +0800 CST  
还有一页


楼主 泪眼手心  发布于 2015-12-12 22:29:00 +0800 CST  
得起床了，上班要迟到了

楼主 泪眼手心  发布于 2015-12-13 07:35:00 +0800 CST  
早啊小伙伴们，明天百日跑要开始了

楼主 泪眼手心  发布于 2015-12-13 07:36:00 +0800 CST  
明天抗寒百天跑活动就要正式开启了，大家能动起来的就动起来，有这样那样特殊情况的也不要勉强，最重要的还是图个开心，我在这里再提一下打卡格式，跑步记录的截图有没有都可以，但文字必须要有，文字格式大概就是：xxxx.xx.xx，跑步xxkm，共出勤xx次，总跑量xxkm。至少要有这几项，想多写几句其他的比如配速啊时间啊天气啊感想啊之类的也完全可以，希望大家能在彼此的鼓励和支持下把这个冬天嗨过去，期待各位的蜕变和收获，大家记得有事没事就出来聊几句熟悉一下，哈哈

楼主 泪眼手心  发布于 2015-12-13 10:13:00 +0800 CST  
明天抗寒百天跑活动就要正式开启了，大家能动起来的就动起来，有这样那样特殊情况的也不要勉强，最重要的还是图个开心，我在这里再提一下打卡格式，跑步记录的截图有没有都可以，但文字必须要有，文字格式大概就是：xxxx.xx.xx，跑步xxkm，共出勤xx次，总跑量xxkm。至少要有这几项，想多写几句其他的比如配速啊时间啊天气啊感想啊之类的也完全可以，希望大家能在彼此的鼓励和支持下把这个冬天嗨过去，期待各位的蜕变和收获，大家记得有事没事就出来聊几句熟悉一下，哈哈




有必要@一下成员


@Adele____


@开心额就好


@mayallen1986


@misszhangzhao


@难酬蹈_海

楼主 泪眼手心  发布于 2015-12-13 12:01:00 +0800 CST  
看见一个好搞笑的头像




楼主 泪眼手心  发布于 2015-12-13 14:40:00 +0800 CST  
我们楼里的兄弟些好像都喜欢潜水




楼主 泪眼手心  发布于 2015-12-13 15:13:00 +0800 CST  
今天外面好大的风好冷好冷啊

楼主 泪眼手心  发布于 2015-12-14 09:26:00 +0800 CST  
积跬步至千里，汇小流成江海；步步为印，永不言弃！
〔泪眼手心〕2005年12月14日打卡：
跑步12.20km，配速6′26″
出勤1次，累计跑量12.20km




楼主 泪眼手心  发布于 2015-12-14 21:47:00 +0800 CST  
还有三位没打卡，明天统计，今天晚安。






楼主 泪眼手心  发布于 2015-12-14 21:55:00 +0800 CST  
@misszhangzhao，雨神，昨天有没有跑？我交数据了哦

楼主 泪眼手心  发布于 2015-12-15 08:33:00 +0800 CST  
12月14日出勤：


楼主 泪眼手心  发布于 2015-12-15 10:24:00 +0800 CST  
不过我做的表格有点宽，@Adele____




楼主 泪眼手心  发布于 2015-12-15 16:16:00 +0800 CST  

楼主：泪眼手心

字数：14673字

发表时间：2015-12-08 22:58:00 +0800 CST

更新时间：2019-01-14 15:17:31 +0800 CST

评论数：2833条评论

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