一个人 一架相机 一万两千公里的旅行
边境小镇阿尔山全称“哈伦·阿尔山”，系蒙古语，其意思为“热的圣水”。这里最有名的是矿泉。阿尔山镇到处都是大大小小的温泉会馆， 吸引许许多多的游客慕名而来。
关于徒步背包出行的装备问题说过许多次 一些个人建议 再次整理成帖 供大家参考 转载请注明出处
1.登山包，买登山包首先考虑背负系统是否舒适，然后是外挂系统是否方便，大小要参照你装备衣物的多少以及出行时间，个人认为最实用的尺寸是55L到65L之间。买登山包一般会附赠防雨罩，大多数登山包本身没有防水功能。
2.帐篷，首选铝合金支杆，不易折断，并且自重轻。一般2.0公斤左右不超过0.3最合适。曾用过牧高笛冷山系列四季帐篷，各方面评价都很稳定，新驴首选，性价比高。当然楼主是懒驴，喜欢一切最方便，今年走过一万六千四百公路的行程，用的是自动帐篷，易开易收，负重生生多出1kg，也是自讨苦吃。
3.睡袋，建议羽绒，轻便又适合四季用。去年用过抓绒睡袋，总体感觉不如羽绒睡袋。今年用的是1200g羽绒睡袋，五月进藏无压力。
4.防潮垫，铺在帐篷里当睡垫用，懒驴当然会选自动充气的，也有需要吹气的那种，睡着总觉得不舒服，一压就着地了。还有地垫，是铺在地上的，在地垫上搭帐篷，防潮，防帐篷磨底。
5.手电，一般买调三档光，强光，弱光，sos闪光。头灯，野外夜路很方便。
6.登山杖，一般选三节登山杖，稳定性强，买登山杖也要考虑重量。在路上经常会看见新驴带丁字杖，很短，不要买那种，一般是老人走路助力用的～
7.水袋，如果走的不是极恶劣条件，不建议买，几百块钱的水袋，都有味道，无论装多久水，都有，我喝了就觉得胃痛，难以下咽～ 一点点个人建议而已～
8.手套，防晒防风，拿登山杖防磨手，各种好用，我喜欢买半指，方便玩手机～
9.保温杯，轻便保温就好，如果不是极寒冷的条件，不用保温杯也行，反正我不喜欢喝热水。
10.头巾，用处多多，能包头发，等遮脸防晒，能当汗巾，能耍帅。
11.鞋，楼主基本一双登山鞋一双运动鞋搞定，很多人问我什么牌子好，舒服就行，注意运动鞋要轻便，登山鞋要放水。
12.衣物，短途随意，长途最方便就是速干衣裤，速干遮阳帽，防水透气的冲锋衣，抓绒内胆。老三样，用过的都说好，不然那么多驴友也不会一上路都是同款。实用最重要。特别说的就是冲锋衣，买腋下有拉链能拉开的，出汗可以随时通气～ 还有注意买防水性能好的，这样小雨可以不穿雨衣～
13.食物，压缩饼干，能量棒，能量胶。
14，太阳镜，换洗内衣，充电器，洗漱用品，防晒霜，便携雨衣，背包挂扣，sos口哨，必备药品。
至于什么野外炉具碗筷，绳索刀具火种甚至淋雨充气脸盆巴拉巴拉的，别带了，那么重，多遭罪。。。
就到这，希望能帮到大家一点忙，祝大家出行愉快。
1.登山包，买登山包首先考虑背负系统是否舒适，然后是外挂系统是否方便，大小要参照你装备衣物的多少以及出行时间，个人认为最实用的尺寸是55L到65L之间。买登山包一般会附赠防雨罩，大多数登山包本身没有防水功能。
2.帐篷，首选铝合金支杆，不易折断，并且自重轻。一般2.0公斤左右不超过0.3最合适。曾用过牧高笛冷山系列四季帐篷，各方面评价都很稳定，新驴首选，性价比高。当然楼主是懒驴，喜欢一切最方便，今年走过一万六千四百公路的行程，用的是自动帐篷，易开易收，负重生生多出1kg，也是自讨苦吃。
3.睡袋，建议羽绒，轻便又适合四季用。去年用过抓绒睡袋，总体感觉不如羽绒睡袋。今年用的是1200g羽绒睡袋，五月进藏无压力。
4.防潮垫，铺在帐篷里当睡垫用，懒驴当然会选自动充气的，也有需要吹气的那种，睡着总觉得不舒服，一压就着地了。还有地垫，是铺在地上的，在地垫上搭帐篷，防潮，防帐篷磨底。
5.手电，一般买调三档光，强光，弱光，sos闪光。头灯，野外夜路很方便。
6.登山杖，一般选三节登山杖，稳定性强，买登山杖也要考虑重量。在路上经常会看见新驴带丁字杖，很短，不要买那种，一般是老人走路助力用的～
7.水袋，如果走的不是极恶劣条件，不建议买，几百块钱的水袋，都有味道，无论装多久水，都有，我喝了就觉得胃痛，难以下咽～ 一点点个人建议而已～
8.手套，防晒防风，拿登山杖防磨手，各种好用，我喜欢买半指，方便玩手机～
9.保温杯，轻便保温就好，如果不是极寒冷的条件，不用保温杯也行，反正我不喜欢喝热水。
10.头巾，用处多多，能包头发，等遮脸防晒，能当汗巾，能耍帅。
11.鞋，楼主基本一双登山鞋一双运动鞋搞定，很多人问我什么牌子好，舒服就行，注意运动鞋要轻便，登山鞋要放水。
12.衣物，短途随意，长途最方便就是速干衣裤，速干遮阳帽，防水透气的冲锋衣，抓绒内胆。老三样，用过的都说好，不然那么多驴友也不会一上路都是同款。实用最重要。特别说的就是冲锋衣，买腋下有拉链能拉开的，出汗可以随时通气～ 还有注意买防水性能好的，这样小雨可以不穿雨衣～
13.食物，压缩饼干，能量棒，能量胶。
14，太阳镜，换洗内衣，充电器，洗漱用品，防晒霜，便携雨衣，背包挂扣，sos口哨，必备药品。
至于什么野外炉具碗筷，绳索刀具火种甚至淋雨充气脸盆巴拉巴拉的，别带了，那么重，多遭罪。。。
就到这，希望能帮到大家一点忙，祝大家出行愉快。
江南 四月初贴吧相识 七月初乌鲁木齐相见 一路结伴从乌鲁木齐到哈密 敦煌 青海湖 兰州 兰州是我的终点 不是他的 7月27我回到北京 到今天整两个月 他已然走遍大半个中国 下午昆明见 我有酒 换我听你说故事
介绍一下新的小团队 乌鲁木齐的江南 徐州的戴力 闺蜜佳佳 还有一只沈阳的老友后天进团 第一天昆明回合 晚上在青旅喝V8 老板拿乡下酿的粮食酒给我们喝 明天出发大理 新的旅程 想退了回程票
今天我和戴力一组，江南和佳佳一组，目的地大理。公交车到城边，穿过一个村子到达高速口，还算顺利，在收费站搭到一辆往祥云的车，距离大理65km。昨晚我们商量着今天不走一样的路线，两组分开走，打赌谁先到大理。然并卵，我们已经上车一小时，叫嚣的那一组还没搭到车～
本来这次背包就是陪朋友出来耍 担心贪恋旅途 所以出发前就订好了十号回程机票 恰巧路上又遇江南 他说想去看看中国最贫穷的地方 四川大凉山 离丽江五百公里路程 说起四川 又想去看看我几次错过的色达。。。心里打着退票的算盘 怎么办 人间有我用坏的时光
在青旅四楼露台搭帐篷 每人五块 能充电能洗澡 简直爽歪歪 今晚大理的月色很美 在大理又遇贴吧的朋友 猜数敲七爬楼水果园咖啡牛奶 会的游戏全部玩了一遍 唱歌喝酒俯卧撑打拳 行走江湖确实需要各项才艺 脸上多冒了两颗痘 也是热衷旅行的代价 来云南五次 来了又走 走了又来 下一次就不再离开了 大理 让我着迷
大理有一些没有被旅游业磨平情感的去处，一然堂是一处，每次到大理都会带朋友来。善施素食五元，房租都要倒贴，来这里的食客大多是居士僧人，还有本地的一些居民。自助取餐，饭前颂感恩词，食不言，不剩餐，每个人都安静有序的伴着礼佛音乐进餐。还有一家素食，是全免费的，更规矩些，每周三闭业，所以没能一见。每日三餐必到的一个神人，年年遇见他，见到每位男士都与人较力，号称孤独求败的毛行健，我们会武术的戴力被人比下去了。。。
见过最接地气的寺庙，大理古城边角落的深巷里，几乎没有游客涉足，建寺七百多年历史，寺庙倒塌一四年开始翻修，仍无资金完工，所有的僧人都在干活。我们走进去，僧人亲和的问我们，喝茶吗，吃饭了吗。。。拜佛，做功德。礼佛气氛感染着每一个人。
夜里太阳能水管破裂 客栈的义工和露台搭帐篷的客人全体出动救援 后来干脆用水管漏水刷牙洗脸 将近凌晨两点 抢修师傅到了 这才算有惊无险 淹了露台和一楼街道 还好是深夜 水管漏出几乎是温水 不然难以想象惨烈现场 生活总是有那么多难以预料 睡了 明天还要起早
第三次骑行环洱海，膝盖骨质增生的老伤，就是第一次骑的时候留下的，摔的膝盖轻微骨裂，后来多长出一块骨头。今天从古城骑到双廊，本来想吃完饭再多走十几公里，在洱海边搭帐篷，结果天气突变，打雷闪电，大暴雨，不得已在双廊一处建筑工地搭帐篷住下，外面正对着南诏风情岛的观音像，也算是海景房，遮风挡雨各种满足。