唯爱与美食不可辜负(会努力更新)

之前一个月成功靠饮食减去10斤,接下来进入第二个阶段,开始增加运动了,我选择的运动是游泳

楼主 虫子大虫子虫子  发布于 2016-10-14 10:56:00 +0800 CST  
今天的午餐在家里吃的

楼主 虫子大虫子虫子  发布于 2016-10-15 14:04:00 +0800 CST  
午餐便当,又是炒银鱼了

楼主 虫子大虫子虫子  发布于 2016-10-16 12:47:00 +0800 CST  
今天在家吃。推荐大家一道南北通吃的快手家常菜香菜炒萝卜丝,清爽好看,不管是作为家常菜还是家宴菜都很适合,最主要的是做法超级简单。
1、准备材料:白萝卜一个,香菜一把, 油,盐。
2、白萝卜切丝,香菜切长段。
3、先炒白萝卜丝(可以放点水煮),炒熟后放盐,最后放香菜炒匀就好了。

炒的过程忘记拍了,不过也没什么好拍的,因为真的是很简单的菜。

楼主 虫子大虫子虫子  发布于 2016-10-17 15:49:00 +0800 CST  
今天试着做了一道菜蒸香干,也挺简单的,我第一次做就成功了,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话,我下次就把这道菜的做法记录下来,请大家留言。

楼主 虫子大虫子虫子  发布于 2016-10-17 15:55:00 +0800 CST  
今天的午餐便当,份量有减少一点。内容是竹笋炒肉,蒜炒西兰花还有我已经入迷了的小炒银鱼,银鱼是去洞庭湖买的,和海里的银鱼可不是一样的

楼主 虫子大虫子虫子  发布于 2016-10-18 15:48:00 +0800 CST  
我的午餐便当

楼主 虫子大虫子虫子  发布于 2016-10-19 13:53:00 +0800 CST  
午餐午餐,野生梭子鱼和西兰花

楼主 虫子大虫子虫子  发布于 2016-10-20 17:43:00 +0800 CST  
今天的午餐很简单,香菜炒白萝卜丝

楼主 虫子大虫子虫子  发布于 2016-10-22 13:11:00 +0800 CST  
今天煎鱼的时候太心急,鱼肉给弄散了,结果鱼肉吃上去就没有那么鲜嫩了。

楼主 虫子大虫子虫子  发布于 2016-10-23 13:38:00 +0800 CST  
今天吃得很平常

楼主 虫子大虫子虫子  发布于 2016-10-24 15:47:00 +0800 CST  


楼主 虫子大虫子虫子  发布于 2016-10-25 15:08:00 +0800 CST  
今天情绪低落

楼主 虫子大虫子虫子  发布于 2016-10-26 14:13:00 +0800 CST  
有时候真的不知道买什么菜,今天的是芹菜炒香干,辣椒炒肉,胡萝卜片。

楼主 虫子大虫子虫子  发布于 2016-10-27 12:14:00 +0800 CST  


楼主 虫子大虫子虫子  发布于 2016-10-28 17:43:00 +0800 CST  
出去了几天又回归了的我,又来继续更新我的午餐便当啦

楼主 虫子大虫子虫子  发布于 2016-11-01 16:59:00 +0800 CST  
卜豆角是我们湖南的家乡菜

楼主 虫子大虫子虫子  发布于 2016-11-02 15:07:00 +0800 CST  
在家用冰箱里仅剩的食材炒了两个菜

楼主 虫子大虫子虫子  发布于 2016-11-03 15:53:00 +0800 CST  
这算是全素吧

楼主 虫子大虫子虫子  发布于 2016-11-04 13:08:00 +0800 CST  


楼主 虫子大虫子虫子  发布于 2016-11-06 15:03:00 +0800 CST  

楼主:虫子大虫子虫子

字数:3369

发表时间:2015-11-04 00:55:00 +0800 CST

更新时间:2020-11-30 17:05:25 +0800 CST

评论数:808条评论

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