不知道我这样的过年的时候能不能逆袭成功，求搭个伴
楼楼坚持了这么久，说实话有点辛苦，但是楼楼都坚持下来了，其他的不说，楼楼现在腰上的肉已经减掉好多了，之前的肌肉腿感觉瘦了但是还不怎么明显，离过年还有一个月多一点，给自己加油
很多吧友问楼楼，精油按摩会不会瘦？楼楼想说之前有试过减肥霜，但是没什么效果，白白花了楼楼好多银子，在这里楼楼只想说不管是什么精油，质量是最重要的。每天楼楼运动完以后都会按摩，有时候也会用精油，个人觉得还不错。
今天都吃完饭了，楼楼才想到到现在还没有发布任务，晚饭吃了几个饺子，是老妈亲手包的哦。照样站20分钟，这个每天都要做的，剪刀腿10分钟，仰卧起坐50个，竖腿20分钟，腿部按摩5分钟，做完就该睡觉了吧
今天晚饭吃的泡面，饭后吃了个苹果，是不是很多啊？现在公布今晚人物，雷打不动的靠墙站20分钟剪刀脚50下，仰卧起坐50下，竖腿20分钟。
楼楼很想尝试做俯卧撑，但是拼尽全力只能做三个，只好放弃这个了。 空中自行车登到腿酸，也不知道是多长时间了。听说倒立对减肥也很油效果，楼楼小时候就没有舞蹈功底，就让麻麻在后面抓着我的腿，愣是坚持了两分钟，感觉全身酸疼的，好好按摩吧
女人要对自己狠一点，楼楼每天锻炼已经大半个月了，腿有没有瘦我不知道，晚饭过后秤了下体重，轻了4斤，看来还是要加油啊。亲们，你们呢？
好想吃方便面啊今天，馋了，晚饭就这个了，饭后几个小西红柿缓解一下油腻。靠墙站20分钟，深蹲40个，今天外面天气很好，楼楼打算出去散步半个小时，回来后按摩缓解下就睡觉，早点睡对皮肤好哦。
今天继续，不能气馁，说好的过年之前减肥成功的。今晚喝了粥和一个馒头，还有从老家带过来的咸菜，真回味，一不小心吃多了，没办法，原谅一个吃货的心。饭后二十分钟的靠墙站，仰卧起坐60个，竖腿20分钟
楼主前几天去外地，大学室友结婚，场面很壮观，这几天没有坚持，各位见谅啊。今天继续，今天晚饭打算出去吃，好久没有吃羊肉汤了，嘴馋，楼楼知道附近有家羊肉汤味道很不错，今晚去尝尝。饭后散步半个小时，楼楼前两天买了跟跳绳，今晚就跳绳吧，20分钟应该差不多了，跳完以后腿部按摩十分钟结束
楼楼这两天病了，吃不下饭，浑身没劲。按理说楼楼每天晚上都会做运动，身体应该还不错的啊，哎！这几天都没胃口，称体重又瘦了三斤，不过大家不要学楼楼哦。这样不健康，好的身体才最重要。今天提前更新，楼楼想晚上喝粥，小病初愈，不适合吃油腻的东西，几天都没出门了，吃完要出去散步，最主要的是楼楼家冰箱已经空了好几天了，要去超市买东西。各位放心，我会牢牢控制，晚饭以后绝对不吃东西，这样想一想，去趟超市运动量就挺大的，回来按摩大腿和小腿十五分钟，看会电视就就寝。