北漂记录贴丨轮椅上的好姑娘
Q：你在北京学到了什么？
A：待收获颇多的我，慢慢向你们说来。
关键词：赋能学院
赋能学院一直贯彻赋能（Empowerment）理念，透过不同的培训、多元的支持，推动受罕见病和残障影响的群体独立自主，发展自我发声的能力和途径，实现自身权益，联手应对社群平等参与社会生活所面临的挑战，推动社会共融环境的实现。
过去5年来，举办了5届“I CAN协力营”，通过半年在个人成长、社会视野、团队协作、行动实践等方面的培训，培养了超过100位社群积极分子，遍布全国20多个省份，涉及包括成骨不全症、血友病、白化症、重症肌无力、多发性硬化、粘多糖贮积症、生长激素缺乏症、卡尔曼氏综合征、白塞氏症、结节性硬化症、大疱性表皮松解症等近30类罕见疾病。他们当中不少已投身在这个公益领域工作，成为一起推动社群应对挑战，创建共融社会的坚实力量。
A：待收获颇多的我，慢慢向你们说来。
关键词：赋能学院
赋能学院一直贯彻赋能（Empowerment）理念，透过不同的培训、多元的支持，推动受罕见病和残障影响的群体独立自主，发展自我发声的能力和途径，实现自身权益，联手应对社群平等参与社会生活所面临的挑战，推动社会共融环境的实现。
过去5年来，举办了5届“I CAN协力营”，通过半年在个人成长、社会视野、团队协作、行动实践等方面的培训，培养了超过100位社群积极分子，遍布全国20多个省份，涉及包括成骨不全症、血友病、白化症、重症肌无力、多发性硬化、粘多糖贮积症、生长激素缺乏症、卡尔曼氏综合征、白塞氏症、结节性硬化症、大疱性表皮松解症等近30类罕见疾病。他们当中不少已投身在这个公益领域工作，成为一起推动社群应对挑战，创建共融社会的坚实力量。
关键词：自立生活
对于缺少勇气，从未出过家门的小伙伴最好能够先找一个共融圈，大家一起能够互帮互助，也减少父母对我们安全隐患的担忧。所以，我一直庆幸当机会来了，我抓住啦！
如果没有报名自立生活，或者我临时放弃，那就没有现在眼界开阔的我，就没有对未来有着美好信念的我。其中的收获，需要你们自行体会，楼主三言两语是讲不完的。不过，楼主打算开个公众号or直播，细说在北京的生活，有兴趣的可报名举手啊！
“自立生活”是由赋能学院主办，面向罕见病、残障群体的个体赋能发展项目。该项目以平等、尊重、发展为理念，通过建立自立生活中心，开设系列课程及工作坊，建立以宿舍为载体的生活体验空间及学习场域，设置观察、陪伴与督导的同侪辅导员角色，搭建互助网络等方法，提高罕见病、残障青年自我认识与管理、家庭互动、独立自主参与社会活动的意识和能力，从而实现自己决定自己生活的状态，充分参与社会生活。
对于缺少勇气，从未出过家门的小伙伴最好能够先找一个共融圈，大家一起能够互帮互助，也减少父母对我们安全隐患的担忧。所以，我一直庆幸当机会来了，我抓住啦！
如果没有报名自立生活，或者我临时放弃，那就没有现在眼界开阔的我，就没有对未来有着美好信念的我。其中的收获，需要你们自行体会，楼主三言两语是讲不完的。不过，楼主打算开个公众号or直播，细说在北京的生活，有兴趣的可报名举手啊！
“自立生活”是由赋能学院主办，面向罕见病、残障群体的个体赋能发展项目。该项目以平等、尊重、发展为理念，通过建立自立生活中心，开设系列课程及工作坊，建立以宿舍为载体的生活体验空间及学习场域，设置观察、陪伴与督导的同侪辅导员角色，搭建互助网络等方法，提高罕见病、残障青年自我认识与管理、家庭互动、独立自主参与社会活动的意识和能力，从而实现自己决定自己生活的状态，充分参与社会生活。
而今年的自立生活开始报名招生啦！感兴趣的伙伴快快报名！而且，发现同往年的招生规则不太一样了：
2017年，赋能学院在总结过往三期项目经验的基础上，进一步探索自立生活本土化，新一期项目时间为今年5月至8月，每周选取两天开展不同主题的课程和宿舍活动，其他时间供参与学员自行安排，可用于完成课程作业、生活体验与探索等内容。
自立生活项目由主体课程、住宿活动以及同侪陪伴三部分组成，每部分内容具体介绍如下：
主体课程
邀请专业讲师或社群伙伴进行不同主题的参与式工作坊培训，课程内容由自我认识、家庭成长、社会互动和自我发展四个部分组成。
自我认识：通过自立目标和自我接纳心理课程，使学员从内心和外貌接纳自己，挖掘内在改变动力，建立独立自主的意识、培养自主决定的能力。
家庭成长：通过非暴力沟通、萨提亚沟通课程，使学员与家庭理解原生家庭的影响，学习良性有效的家庭沟通方式。
社会互动：通过社会交往、职业世界的探索、残障与社会的课程，拓宽学员的社会视野，使学员学习公民社会的理念，树立彼此平等、尊重的社会意识，提高参与社会事务的能力。
自我发展：通过时间管理与自我管理、自我发展规划讨论课程，关注学员的个性化需求和兴趣，设置开放式的阶段自我发展规划讨论，自主确定未来发展方向。
住宿活动
以中心宿舍为主要活动场地，结合部分外出及公开活动场地，通过在生活场域中进行的实践练习与分享，建立相互信任与支持的伙伴关系，使学员在生活中试错，提高实践经验及无障碍生活的能力。活动内容包括：
有关独立生活体验类活动
有关人际关系类体验练习
有关自我发展分享与讨论
同侪陪伴
设置一位同侪辅导员，与住宿学员同吃同住同成长，通过同侪辅导员对学员陪伴与支持，培养与提升学员解决问题的方法和能力。
“同侪”指具有相同背景的伙伴，提供相似经验的支持。
2017年，赋能学院在总结过往三期项目经验的基础上，进一步探索自立生活本土化，新一期项目时间为今年5月至8月，每周选取两天开展不同主题的课程和宿舍活动，其他时间供参与学员自行安排，可用于完成课程作业、生活体验与探索等内容。
自立生活项目由主体课程、住宿活动以及同侪陪伴三部分组成，每部分内容具体介绍如下：
主体课程
邀请专业讲师或社群伙伴进行不同主题的参与式工作坊培训，课程内容由自我认识、家庭成长、社会互动和自我发展四个部分组成。
自我认识：通过自立目标和自我接纳心理课程，使学员从内心和外貌接纳自己，挖掘内在改变动力，建立独立自主的意识、培养自主决定的能力。
家庭成长：通过非暴力沟通、萨提亚沟通课程，使学员与家庭理解原生家庭的影响，学习良性有效的家庭沟通方式。
社会互动：通过社会交往、职业世界的探索、残障与社会的课程，拓宽学员的社会视野，使学员学习公民社会的理念，树立彼此平等、尊重的社会意识，提高参与社会事务的能力。
自我发展：通过时间管理与自我管理、自我发展规划讨论课程，关注学员的个性化需求和兴趣，设置开放式的阶段自我发展规划讨论，自主确定未来发展方向。
住宿活动
以中心宿舍为主要活动场地，结合部分外出及公开活动场地，通过在生活场域中进行的实践练习与分享，建立相互信任与支持的伙伴关系，使学员在生活中试错，提高实践经验及无障碍生活的能力。活动内容包括：
有关独立生活体验类活动
有关人际关系类体验练习
有关自我发展分享与讨论
同侪陪伴
设置一位同侪辅导员，与住宿学员同吃同住同成长，通过同侪辅导员对学员陪伴与支持，培养与提升学员解决问题的方法和能力。
“同侪”指具有相同背景的伙伴，提供相似经验的支持。
久未笔耕，抽个空来叨叨日常。
姑娘四月已杀回北京，从确定工作，确定租房，订机票等一系列流程十天之内完成，中间也不乏有朋友帮忙，才一切得以这么顺利。出来已经一月有余，情况也算稳定住，除了每月3K的房租让我倍感压力，其他尚好。
肯定会有人问，做什么工作？
是一家外企公司，主要是做医疗卫生用品，例如造口系列、失禁系列，我就不打广告了，我的工作内容呢，就是做一系列活动策划，并倾听了解伤友们的需求，为他们的特殊需求提供有效的解决方案。有需要的可以私信我，我就不打广告啦(●'◡'●)
刚入职就赶上公司团建+公司半年会，和同事们去南昌嗨皮了几天，和他们有了熟悉与磨合的过程。小哥哥、小姐姐折叠轮椅，抱上抱下的特别给力！一路上辛苦他们！老板也对我特别好，无时无刻的不在关心着我的状态，很平易近人，在南昌的时候每天在一起喝酒聊天，嘻嘻哈哈的。
姑娘四月已杀回北京，从确定工作，确定租房，订机票等一系列流程十天之内完成，中间也不乏有朋友帮忙，才一切得以这么顺利。出来已经一月有余，情况也算稳定住，除了每月3K的房租让我倍感压力，其他尚好。
肯定会有人问，做什么工作？
是一家外企公司，主要是做医疗卫生用品，例如造口系列、失禁系列，我就不打广告了，我的工作内容呢，就是做一系列活动策划，并倾听了解伤友们的需求，为他们的特殊需求提供有效的解决方案。有需要的可以私信我，我就不打广告啦(●'◡'●)
刚入职就赶上公司团建+公司半年会，和同事们去南昌嗨皮了几天，和他们有了熟悉与磨合的过程。小哥哥、小姐姐折叠轮椅，抱上抱下的特别给力！一路上辛苦他们！老板也对我特别好，无时无刻的不在关心着我的状态，很平易近人，在南昌的时候每天在一起喝酒聊天，嘻嘻哈哈的。
很多人问我/为什么又回到老地方租房/离上班地方又远/最重要房租又贵
其实/我很想任性的回答/因为住的开心阿/
上一天班就已经很疲倦了/下班连一个舒适的私人环境都没有/是件很痛苦的事情/
似乎知道我出入不便/走廊大门被有意/无意的打开了/节省了我的出门时间/走出小区大门/快递小哥哥帮我开门/交代我注意安全/走到半路和清洁阿姨碰面/互相报以微笑/下楼买菜遇到障碍/居民熟练的翘起轮椅/略带得意地问我/是这样吧？
……生活中的很多小确幸，在支撑着我继续走下去
其实/我很想任性的回答/因为住的开心阿/
上一天班就已经很疲倦了/下班连一个舒适的私人环境都没有/是件很痛苦的事情/
似乎知道我出入不便/走廊大门被有意/无意的打开了/节省了我的出门时间/走出小区大门/快递小哥哥帮我开门/交代我注意安全/走到半路和清洁阿姨碰面/互相报以微笑/下楼买菜遇到障碍/居民熟练的翘起轮椅/略带得意地问我/是这样吧？
……生活中的很多小确幸，在支撑着我继续走下去