关于压力和挫折。我纾解压力主要是靠小说杂志，写日记，然后还推荐大家去做运动。其实压力是到了高二后期才有的，那时候政治特别差，很努力去学文化生活和哲学生活，然而大考政治反而考了个67分，全班倒数。出成绩那天中午我好难过，憋了一肚子气憋得眼泪都出来了，看着试卷和错题我就想吐，赌气再也不费力去学政治了，怎样就怎样吧。然后当天晚上我什么都没干什么成绩都不管，就看小说杂志，然后回宿舍睡一觉。第二天回教室其实还是该干嘛干嘛，赌气的决定一定是错误的决定，早抛到脑后了。暂时放下所有令你烦恼的东西，去做一些自己真正喜欢的事情，看本喜欢的书，听首喜欢的歌，其实比强迫自己集中注意力打起精神学习要有用。当你发泄完毕，回过头来看试卷，错题，课本，一切都会可爱了不少，至少带给你的痛苦减轻了。我的做法在某些人看来可能比较任性，在别人盯着试卷反思的时候我就放空自己，但是我对自己的行为负责，我知道我所牺牲的一个晚上，甚至是一天的绩效，都会在我真正投入学习的时候补回来。
相信你们老师也让你们写过什么考后反省，不要觉得没用，你不认真做就一定没用。考后反省其实是一个反思和发泄的机会，也是调整方向的机会。不要当成作文，不需要拘泥于形式，按照自己的方式来。我是用铅笔在自己的本子上写的，在里面我可能骂自己，可能会痛批自己的错误，可能会对自己一段时间以来的态度和学习方法提出一些想法和疑问，也可能赞美一下自己的长处。总之在这上面写什么完全是自由的（未必要上交老师）。同样，做这个事情我也很舍得花时间，与其拿考后的一个小时做作业还不如放空自己反思一下，这比什么都管用。

做运动（我喜欢游泳）也是很好的方法，如果没有时间，跑步是最高效的，锻炼身体还可以减压。我们学校会每天组织跑步，我是个反面例子，因为我总是翘掉，但是放弃锻炼机会是要付出代价的。高三人的体质和免疫力很容易下降，拉肚子感冒发烧简直常态，班里面经常是咖啡和整肠丸的味道齐飞啊，要知道，紧张的学习里面可是一天假都请不起的。有位仁兄请了三天假，桌面试卷上百张。。。你们一定要保重身体！
另外，如果实在烦心，也可以找信任的老师同学朋友倾诉一下，找个课余时间就够了。
总之，一句话，【压力绝对不能憋着】，牺牲一点时间放空减压，相当于不断给自己加油，能量才能无限量啊。

如果是高三的同学，能不带智能手机就别带了，【也别上贴吧了】，真的，帖子只是别人的帖子，看再多也不如你动手去干。不要以为自己在贴吧吼几句一定要上某大学，记录一下学习就能成功不带手机其实不会死，我是高三才不带手机的，一开始觉得很不习惯，一回到宿舍就空虚寂寞冷，后来才发现没有手机，自己的羁绊就少了，很多计划也可以顺利进行，白天精神也好多了。其实高三挺累的，你不会有精力玩手机骚年，放下手机，当个现充吧

http://tieba.baidu.com/p/2857799341?share=9105&fr=share铝爷集合贴在这！！

昨天是哪个同学问我拿图片，图在这

我还有几天就开学了

高三的同学，心态真的很重要。你们一定听说过【高原期】这种东西吧，据说是出现在高三后期的一个神秘的现象，人觉得身心俱疲，学不进去背不进去，进步不成反而突然退步，整个人好像高反一样晕晕乎乎的，这就是高原期了。而我想说，其实高原期不是高三后期特有的，这种学习者暂时原地踏步甚至退步的现象其实是伴随整个学习过程的（参考学习理论）。拿我自己来说，前面说过我高二学政治就有一次很痛苦的高原期，地理在高三上学期也是各种退步（60多分我真的是醉了），语文一直是时好时坏，更可怕的是高考前几个月我的数学开始莫名就差的不行，大考小考一次都考不好（二模全级倒数95分呵呵），一直引以为傲的英语（考过全级第二）在高考前一个月频频错阅读和完形填空，这种状况发生在任何一个学生身上都是很令人痛苦的。我找老师谈话，自己上网找跟我有同样情况的人交流，还去图书馆借有关书籍研究，发现这其实是相当相当普遍的，也可以说是大多数人必经的历程。那么怎么办？第一，不要妖魔化自己的错误和退步。也就是说，无论发生什么，无论你原地踏步多久，无论你退步得多么突然，都不要觉得是自己的“世界末日”，不要觉得自己的付出枉被辜负。【付出一定有回报】，但是付出不是无条件即时回报，需要时间和耐心。一定要相信自己！！！！一定要相信自己！！！一定要相信自己！！当你动摇了对自己的信心的时候，请想想走在你前面的无数前辈们，他们都经历过这一切，他们都走过来了，你为什么不呢？【没有翻不过的一页书，当你翻过了这页，你所经历的一切，无论悲喜，都只是日后谈笑中的故事罢了。既然如此，不要对未来和前途感到忧虑，未发生的不要害怕，已发生的不要后悔，踏踏实实过就是了。】第二，请淡定地、从容地、一步一个脚印地踏踏实实地学习。什么叫淡定，考得多差、多好，都要往前看，不要过分地看重高考前的任何一次成绩，因为那不是终点；什么叫从容，有计划有步骤地完成自己的任务和目标，不要朝令夕改营营役役惶惶恐恐；什么叫踏实，不要妄想一步登天立竿见影，当你浮躁的时候，请随便拿出一套题目做做，冷静一下是的，浮躁的时候请随便找道题目冷静一下（或者做错题，剪剪贴贴的很爽），不管结果不管用处，就冷静一下，让自己心无旁骛。

看到有同学说觉得文综很难学，很没信心，请你们一定要记住【文综是没有基础的，后来居上完全可以】。我自己来说吧，最低的时候200左右，最高也有274，高考虽然不理想也有248啊，够用了。我一个同学更励志，她以前一直都是比较差的，考过190，180，后来一直进步，高考考的比我还好，250呢，虽然也有运气成分，但是实力决定下限啊！

不好意思，最近我在补头文字d更贴懒了

希望天津一切都好

今天就来推荐一下教辅吧。
我首先来推一下王牌类型的，也就是说适用科目多、比较综合的教辅。
【五年高考三年模拟】&【三年高考二年模拟】（高考版）
类型：干货（基础知识归纳）+高考题模拟题，题量较大
难度：据说B版稍难（但其实都是真题或者模拟题，没什么难不难的，就这样考）
版面：排版科学舒服，三二空位比较多，五三的话可能比较少空位。总之排版舒服
总体描述：刷起来蛮爽的，但是这个很厚重，要有时间和耐心哦。我语文就刷完了五三Ｂ。【个人认为尤其适合语文英语！！！！！比较综合】
这个不用说了，当今教辅界 的霸主，几乎每个科目都很适合。如果是五三的话，高二高三的同学推荐用【高考B版】，其实A版B版的区别不大，就是B的干货和题目都多一些全一些而已，所以你们可以按照自己的情况来买，如果这科打算【强攻并且是马拉松型的长跑逆袭】，就买B版；反之时间不多，也不是特别要害的话买A版好了（我高二英语买了A版，然而后来我英语提高了跟这本书好像也没什么关系，主要是我自己按照自己的方法搞阅读、完型、语法）至于三二，我只做过地理的一轮，个人觉得跟五三什么的大同小异，你们自己选选吧，实体书店都有的可以翻翻。

【天利３８套】＆【金考卷系列４５套】＆【优选２８套】
类型：套卷。
难度：高考难度，模拟题难度，中等偏上。适合高三后期刷！高一高二的就别瞎折腾了。
版面：套卷版面必然不会很多空位，字也比较小，但是总体还是可以的，尤其天利３８排版比较舒服。
总体描述：其实套卷都差不多，出名的就这三个吧，毕竟题目来源都差不多的。买的时候要看清楚是【本省高考真题＋本省模拟题】还是【只有模拟题】还是怎的，这个体系比较复杂你们要看清楚了。
使用建议：　　套卷就是拿来刷题练题感的，所以比较建议高三寒假和高三【二轮】的时候用，这个时候时间比较充裕不会老是被打断。
具体而言，特别推荐文综使用【天利３８套本省模拟题】（里面也包含近两年高考题），注意是模拟题，为啥呢？每一科目都要刷高考题，这毋庸置疑，但是文综的题感十分十分重要，所以要大量刷各种类型各种风格各种段数的题目，而模拟题套卷是很好的平台，可以让你见识各种变态题，并且答案也是【积累答案库】的好工具，这几十套试卷积累出来的东西肯定可以玩爆高考啊总而言之文综在反复训练高考题的同时也要重视好的模拟题！
而数学和英语，不用太把模拟题当回事（当然本地的模拟考还有老师推荐的好的题目也是很重要的），主要是研究高考题的命题方式和风格，针对本省的考纲来练，有些模拟题太坑爹了实在害人。【特别是英语，熟悉本省高考风格，在高考题中破解完型和阅读！！英语成绩不是背出来的也不是看语法看出来的，是练出来的！！！】

【龙门高中教材基础知识全解系列】
类型：基础知识全解，十分详细全面，几乎就是教科书了。
难度：全是基础。
版面：２０１２版的是大杀器啊，版面十分好，现在新版的好像改成两个竖列那种版本了，不太好看。
总体描述：【基础差的同学的福音】【２０１２版地理大杀器】【字典式的教辅】总之，市面上知识全解的书很多，（薛金星的版面太丑看着不爽）但是我只推荐龙门的，绝对良心，而且如果你们地理能买到２０１２版的话就买２０１２版，感觉比现在的版本好。拿我的２０１２地理版举例，整个高二高三我可是将几本教材厚的龙门全解反复看了很多遍，连书页都折角了，里面有很多很有价值的问题的解释，很多方法，知识也分门别类。多年前龙门也是教辅界的霸主，现在输给了靠营销的教辅，没落了，哀哉

上面是三个大王牌，现在是专门性强的教辅：

【早读晚练】（高考语文）
类型：基础题训练，适合日常刷题。（字音字形病句排序那些）
难度：基础。
版面：还行。
适用时间：进入一轮以后，日常专门刷基础题。
总体描述：【马拉松式练基础】，没什么好说的，就是一轮拿来找题感练手感基础的书。不知道为什么找不到我用的那个版本，你们可以上当当看看，就是【早读晚练】。
图片上网找的：

【百题大过关】（高考选择题版）
类型：刷小题的。
难度：高考题模拟题，略微坑爹，风格奇怪，中等偏上难度。
版面：选择题部分不错，然而答案我实在无力吐槽，【答案解析等于没有！而且排版很坑爹全部连在一起！我还以为是盗版了】
适用时间：一轮二轮刷题用。高一别折腾。
总体描述：我认为比较适合政史地。历史，因为不同地区考卷差异大，所以风格会有点诡异，值得研究但是不要深究。

【小题狂练】（高考政史地）
类型：刷选择题专用，答案解析不错。
难度：中等。
版面：好看，爽。
适用时间：一轮开始后。尤其推荐地理！（不推荐直接买文综的，文综用天利３８练）
总体描述：【选择题训练大杀器】【能够刷出感情的书】。我对地理小题狂练真的是满满的爱！！一本好的教辅不单只要题目，题目筛选＋排版＋答案解析都是很重要的，这三点的完美融合更是会产生一种神秘的魅力！！小题狂练无疑是成功的，它按照课本必修章节内容来训练，每一块只有一页两版十几道题目，量少而精致，解析大部分都很负责任。一本好的教辅是好的开始，会让你有源源不断地刷题不放弃的动力
【注意！！！现在小题狂练有两个版本！！我对比之后认为左图的老版本最好！！！！题目排版都是！！！！】

这就是我推的那本语法书@慢慢做个自由人抱歉一直耽了你

写完作业，就要开学了明天我上学了，今天赶紧把教辅更完

【南方凤凰台高考总复习一轮/二轮用书】（强推历史）
类型：总复习，干货+少量题目+答题技巧+专题整理归纳（不是刷题用书）
难度：总复习难度
版面：排版一流
适用时间：一轮二轮
总体描述：【一轮复习神器】【条理性强，适合整理思路】这套书的历史版是按照历史专题划分的（岳麓版古代史近代史现代史等），二轮书每个专题前都有时间轴、以及历史阶段特征总结，还有一些表格、辨析什么的，总之是很实用的书，背记都合适。如果是刚上高二的同学，你们学校安排的一轮书不好用的话（呵呵我的一轮历史教辅太垃圾了我做不下去），就买凤凰台的一轮吧，绝对不会失望的，相比五三更加专门性，也更加精简，适合整理基础笔记。