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【日记】160331|找85kg+大基数姐妹，一起下50kg，为人生博一次！

午饭：白粥，西兰花，酸奶


楼主 默默前行虾米  发布于 2016-04-02 12:28:00 +0800 CST  
加餐，三个核桃


楼主 默默前行虾米  发布于 2016-04-02 15:14:00 +0800 CST  
放假的日子非常容易跑偏
各种美食诱惑考验着我们的意志力

楼主 默默前行虾米  发布于 2016-04-02 20:40:00 +0800 CST  
单开一楼欢迎垮垮加入！
减肥要舍得投入
我们办健身卡，如果不瘦，对不起软妹币
我买一堆东西，全方位配合减肥
计划再剁手一个酸奶机

楼主 默默前行虾米  发布于 2016-04-02 20:46:00 +0800 CST  
出去散步一小会儿
回来看看电视剧
刷帖子
清明节是祭祖的，我们就别和祖先抢吃的了

楼主 默默前行虾米  发布于 2016-04-02 21:16:00 +0800 CST  
欢迎秋风加入
胖子家族有三姐妹了
我们都努力在今年成功

楼主 默默前行虾米  发布于 2016-04-02 22:10:00 +0800 CST  
欢迎小觉的加入
工作和家庭要兼顾的同时还要减肥
为了美美哒，这一年可能付出的会更多些
中午工作餐尽量不碰油炸食品吧，自己做饭才最放心

楼主 默默前行虾米  发布于 2016-04-02 22:47:00 +0800 CST  
晚安
睡眠充足，培养旺盛的新陈代谢
像爱护大姨妈一样爱护我们的新陈代谢
晚睡，身体自动开启保护模式，代谢速度变缓
这个常识我们都该普及

楼主 默默前行虾米  发布于 2016-04-02 22:51:00 +0800 CST  
大家早安！
每天晚上11点前入睡
早上7点起床

楼主 默默前行虾米  发布于 2016-04-03 07:26:00 +0800 CST  
单开一楼欢迎小兔麻麻的加入！
为自己宝宝做个好榜样，从身材开始
加油！

楼主 默默前行虾米  发布于 2016-04-03 07:29:00 +0800 CST  
队伍渐渐扩大
首页楼规相信大家都看过了
每周四和周六在体重楼里报公斤数
单开一楼发自己体重图
跟帖的姐妹们统一在下周四入表

楼主 默默前行虾米  发布于 2016-04-03 07:31:00 +0800 CST  
4月3号签到楼

楼主 默默前行虾米  发布于 2016-04-03 07:35:00 +0800 CST  
单开一楼欢迎歪歪加入
不管怎样，你要不顾一切的变漂亮！
变得自信起来

楼主 默默前行虾米  发布于 2016-04-03 07:37:00 +0800 CST  
4月3日体重
91
对比昨天降0.3

楼主 默默前行虾米  发布于 2016-04-03 07:39:00 +0800 CST  
第一次开帖带人
潜伏贴吧的时候经常看到有的帖子无缘无故被度娘删帖，楼主崩溃
我秒开通一年超级会员
不怕度娘抽风，随时申请恢复
大家不要担心用心跟的帖子突然没了

楼主 默默前行虾米  发布于 2016-04-03 07:43:00 +0800 CST  
饿
等早餐
猪头刚起来，被我叫醒准备早餐

楼主 默默前行虾米  发布于 2016-04-03 08:13:00 +0800 CST  
早餐：蒸地瓜一个，炒鸡蛋，青菜

楼主 默默前行虾米  发布于 2016-04-03 09:46:00 +0800 CST  
步行四十分钟刚回来

楼主 默默前行虾米  发布于 2016-04-03 09:48:00 +0800 CST  
需要时，义不容辞。焦头烂额时，绝不添乱。（转）

楼主 默默前行虾米  发布于 2016-04-03 11:05:00 +0800 CST  
心情美美哒
我关注的几个大咖说话总是那么直戳要点，入木三分
———————
“尖酸刻薄很容易，难的是宽广的心胸，待人处事的善言善举。无论站在多高的位置都应平常心对待，无论经过怎样的岁月洗礼都该懂得人生来平等。这才是一生该做的修行。”（转自雷大咖）

楼主 默默前行虾米  发布于 2016-04-03 11:09:00 +0800 CST  

楼主：默默前行虾米

字数：46945字

发表时间：2016-04-01 06:11:00 +0800 CST

更新时间：2021-04-01 21:45:58 +0800 CST

评论数：44646条评论

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