【日记】160225|『瘦是一种态度』制表带人,冲刺90斤以下
这两天看了一篇文章,写的挺好的,大家都要从内而外的爱自己,接受不完美的自己,每天起床睁开眼的第一件事就是告诉自己,你是最棒的!
不管我们现在是胖是瘦都是最好的自己!
不管我们现在是胖是瘦都是最好的自己!
千万不要因为吃多了就沮丧。
吃的时候就开开心心的享受美食,不要带着负罪感。
饿久了会身体会抗议,而吃是我们的本能。
我们要爱护自己的身体,身体才会更好的回报我们。
大家不但要美美的,还要健健康康的
吃的时候就开开心心的享受美食,不要带着负罪感。
饿久了会身体会抗议,而吃是我们的本能。
我们要爱护自己的身体,身体才会更好的回报我们。
大家不但要美美的,还要健健康康的