【日记】141222|没有特定的减肥方式，只想抱努力存互相监督
\("▔□▔)/看到大家都自首了。。我瞬间没什么罪恶感了
因为中午就半根玉米和半个馒头 虽然冬瓜汤很大一堆 但是其实都是水 所以我补刀4点就饥饿难耐
等我回过神时候发现我在吃牛肉干。。虽然都吐出来了没咽下去（也许有点肉丝还是顺着口水下去了。。我好饿啊！！） 但是感觉自己这样好危险啊┳＿┳
我们要坚强！！！！！！！
因为中午就半根玉米和半个馒头 虽然冬瓜汤很大一堆 但是其实都是水 所以我补刀4点就饥饿难耐
等我回过神时候发现我在吃牛肉干。。虽然都吐出来了没咽下去（也许有点肉丝还是顺着口水下去了。。我好饿啊！！） 但是感觉自己这样好危险啊┳＿┳
我们要坚强！！！！！！！
/(ㄒoㄒ)/~~大家晚安 明天又是新的一轮战斗
年底很危险 大家需谨慎
Ps：如果聚餐胖了也没关系 胖了咱们继续减呗 你们说是不
总不能体重反弹我们就任由它弹下去嘛(✿✪‿✪。)
年底很危险 大家需谨慎
Ps：如果聚餐胖了也没关系 胖了咱们继续减呗 你们说是不
总不能体重反弹我们就任由它弹下去嘛(✿✪‿✪。)
减肥零食推荐2，瓦片煎饼。热量是100g的，每一包其实只有20g.所以都要除以5o(≥v≤)o脂肪是零哦，这种有一种厚片的一包三片感觉比较薄片（一包6片）的好吃
最近那些搞推销的长脑了哈，发了推销马上删掉，但是在手机客户端还是看的见一段话
对于你们这种为了赚钱不择手段的方法我只能说 辛苦了
你们胖过么，你们知道减肥的辛苦么，除了想鼓腰包你们到底有多少心是想为了大家减肥
最近看到最搞笑的一段 减肥饿肚子等于吃毒药 哈哈哈哈哈允许我仰天长笑1小时
难道吃你们那些减肥药就不是毒药？？
认真看看减肥代餐的热量和脂肪吧
我特么吃你这个东西还不是饿肚子 你特么每天吃那么点糊糊还那么高热量我干嘛不吃饭
年底了，不要逼我变成泼妇
对于你们这种为了赚钱不择手段的方法我只能说 辛苦了
你们胖过么，你们知道减肥的辛苦么，除了想鼓腰包你们到底有多少心是想为了大家减肥
最近看到最搞笑的一段 减肥饿肚子等于吃毒药 哈哈哈哈哈允许我仰天长笑1小时
难道吃你们那些减肥药就不是毒药？？
认真看看减肥代餐的热量和脂肪吧
我特么吃你这个东西还不是饿肚子 你特么每天吃那么点糊糊还那么高热量我干嘛不吃饭
年底了，不要逼我变成泼妇
二娜开叨\("▔□▔)/ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ
和大家说`太瘦不好哦，
告诉大家一个事 ，可恶的鼠姨因为太瘦了姨妈这个月没来，可能是因为营养不良,所以她这几天都在补营养。
合理减肥为了自己的健康(✿✪‿✪｡)ﾉ
我有个大学同校熟人，结婚后一直要不了小孩，也是太瘦了怀不上，166cm，82斤 ，然后增重了20斤才喜得贵子（恭喜恭喜）o(*￣▽￣*)ブ
(≥3≤)/叨完收工
和大家说`太瘦不好哦，
告诉大家一个事 ，可恶的鼠姨因为太瘦了姨妈这个月没来，可能是因为营养不良,所以她这几天都在补营养。
合理减肥为了自己的健康(✿✪‿✪｡)ﾉ
我有个大学同校熟人，结婚后一直要不了小孩，也是太瘦了怀不上，166cm，82斤 ，然后增重了20斤才喜得贵子（恭喜恭喜）o(*￣▽￣*)ブ
(≥3≤)/叨完收工
\("▔□▔)/昨天呢，想着少吃点估计可以瘦更多，好吧我承认我性急了~所以减肥之神处罚了我，今天只给我掉了2两，感谢减肥之神不杀之恩(￣ε￣*)
见天中午不作死了
1：纳豆（这玩意真臭）拌了个生蛋黄加生抽调味（难吃！不给心！）
2：剩下的蛋白+小半块鸡胸肉+黑胡椒+料酒+盐+生抽拌匀~入锅蒸熟❤❤❤❤
3：白米饭（大米饭是我的灵魂！我爱大米饭！）❤❤❤❤❤
4：冬瓜汤放了香菜，我承认我超爱香菜的(✿✪‿✪｡)ﾉ❤❤❤
以上 除了纳豆都很好吃（凸(艹皿艹 )要不是看你可以减肥我特么绝对不会买你，你装可怜也没用！难吃的纳豆！难吃！）
我也完成了无油料理，妈妈再也不用担心我呗某鼠揍啦~(✿✪‿✪｡)ﾉ
见天中午不作死了
1：纳豆（这玩意真臭）拌了个生蛋黄加生抽调味（难吃！不给心！）
2：剩下的蛋白+小半块鸡胸肉+黑胡椒+料酒+盐+生抽拌匀~入锅蒸熟❤❤❤❤
3：白米饭（大米饭是我的灵魂！我爱大米饭！）❤❤❤❤❤
4：冬瓜汤放了香菜，我承认我超爱香菜的(✿✪‿✪｡)ﾉ❤❤❤
以上 除了纳豆都很好吃（凸(艹皿艹 )要不是看你可以减肥我特么绝对不会买你，你装可怜也没用！难吃的纳豆！难吃！）
我也完成了无油料理，妈妈再也不用担心我呗某鼠揍啦~(✿✪‿✪｡)ﾉ
阿弥陀佛。。。原谅二娜咆哮了。。
\("▔□▔)/其实我是个温和的好人。。。
我好饿 中午其实吃的东西还蛮抵饿的，但是每天到这个时候就开始疯狂的想吃东西
都这么久了还没习惯/(ㄒoㄒ)/~~
甜菊叶走起（真的好难闻啊！！某鼠还说不错闻！！）
饥寒交迫。。。呵呵呵呵呵
\("▔□▔)/其实我是个温和的好人。。。
我好饿 中午其实吃的东西还蛮抵饿的，但是每天到这个时候就开始疯狂的想吃东西
都这么久了还没习惯/(ㄒoㄒ)/~~
甜菊叶走起（真的好难闻啊！！某鼠还说不错闻！！）
饥寒交迫。。。呵呵呵呵呵