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【日记】160331|大基数男，寻伙伴一起减肥，我们的口号是，

今天153，哇距离下150越来越近了

楼主 Donaldmxr  发布于 2016-07-30 07:23:00 +0800 CST  
今天30号，这个月也减了四五斤不过也是因为有事的缘故，下个月礼物努力

楼主 Donaldmxr  发布于 2016-07-30 07:25:00 +0800 CST  
中午睡了一会，睡到现在，我还忘了吃我美味的鸡蛋。。

楼主 Donaldmxr  发布于 2016-07-30 14:32:00 +0800 CST  
去健身房的话，就在健身房练器械，不去的话就在家做keep，手机软件里都能下载教程

楼主 Donaldmxr  发布于 2016-07-30 17:16:00 +0800 CST  
今天外面下雨了，健身以后从健身房出来难得的凉爽

楼主 Donaldmxr  发布于 2016-07-30 21:59:00 +0800 CST  
希望明天152

楼主 Donaldmxr  发布于 2016-07-30 21:59:00 +0800 CST  
今天体重，右面指甲就是前几天说的骑单车骑的充血，前几天很疼，现在好多了

楼主 Donaldmxr  发布于 2016-07-31 08:44:00 +0800 CST  
我的早餐

楼主 Donaldmxr  发布于 2016-07-31 08:46:00 +0800 CST  
刚下了个美食拍照的工具，挺好玩的，就多拍了几张

楼主 Donaldmxr  发布于 2016-07-31 08:47:00 +0800 CST  
楼主最近回家处理点事情，保持饭量，尽量晚上能运动，目标是不长胖

楼主 Donaldmxr  发布于 2016-08-03 12:20:00 +0800 CST  
好厉害！加油加油！

楼主 Donaldmxr  发布于 2016-08-03 22:49:00 +0800 CST  
出发去上海，希望未来的日子能顺利点

楼主 Donaldmxr  发布于 2016-08-04 20:06:00 +0800 CST  
到上海啦

楼主 Donaldmxr  发布于 2016-08-05 05:57:00 +0800 CST  
白天吃的饭的缘故，第二天就好了

楼主 Donaldmxr  发布于 2016-08-05 17:24:00 +0800 CST  
最近在上海不方便健身，现在的运动是每天做两组keep，然后晚上一个小时步行

楼主 Donaldmxr  发布于 2016-08-06 19:54:00 +0800 CST  
由于各种事我现在运动没法每天坚持，体重一直下不去150了，这也算是一种平台期吧

楼主 Donaldmxr  发布于 2016-08-07 08:20:00 +0800 CST  
同志们等我恢复运动，再开始上体重图

楼主 Donaldmxr  发布于 2016-08-07 08:21:00 +0800 CST  
今天终于去买了条现在身材的裤子，之前一直穿的是190斤穿的裤子，感觉瘦多了

楼主 Donaldmxr  发布于 2016-08-10 18:42:00 +0800 CST  
去迪士尼浪一波

楼主 Donaldmxr  发布于 2016-08-11 10:01:00 +0800 CST  
今天的拍的，看起来身材怎么样？

楼主 Donaldmxr  发布于 2016-08-11 23:07:00 +0800 CST  

楼主：Donaldmxr

字数：18539字

发表时间：2016-04-01 05:52:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-31 19:18:56 +0800 CST

评论数：1716条评论

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