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【表格】160421|寻基数差不多小伙伴一起健康减肥，招收10人

减肥是一场和自己的较量


楼主 xw纯真002  发布于 2016-05-01 21:47:00 +0800 CST  
5-2签到楼

楼主 xw纯真002  发布于 2016-05-01 21:48:00 +0800 CST  
5-2早餐楼

楼主 xw纯真002  发布于 2016-05-01 21:48:00 +0800 CST  
5-2午餐楼

楼主 xw纯真002  发布于 2016-05-01 21:48:00 +0800 CST  
5-2晚餐楼

楼主 xw纯真002  发布于 2016-05-01 21:49:00 +0800 CST  
5-2晚餐楼

楼主 xw纯真002  发布于 2016-05-01 21:49:00 +0800 CST  
5-2运动楼

楼主 xw纯真002  发布于 2016-05-01 21:49:00 +0800 CST  
午饭


楼主 xw纯真002  发布于 2016-05-02 11:45:00 +0800 CST  
体重图


楼主 xw纯真002  发布于 2016-05-05 09:59:00 +0800 CST  
今天姨妈第一天


楼主 xw纯真002  发布于 2016-05-05 22:22:00 +0800 CST  


楼主 xw纯真002  发布于 2016-05-10 22:13:00 +0800 CST  
运动和晚饭



楼主 xw纯真002  发布于 2016-05-11 22:11:00 +0800 CST  
减肥如何不减胸@猫妖目目258@跳楼的青春@病态少女J@火暴火炸B@woxinxiangnile@破碎姬







楼主 xw纯真002  发布于 2016-05-11 22:57:00 +0800 CST  
午饭，晚饭，午饭就吃了几个干蒸，还被我夹掉了一只




楼主 xw纯真002  发布于 2016-05-12 17:15:00 +0800 CST  
今天的饮食
一杯牛奶两块压缩饼干
二片苏打饼干两片山楂
一个鸡蛋一份烫生菜
两块桂花酥

楼主 xw纯真002  发布于 2016-05-13 19:48:00 +0800 CST  
运动如下加3km快走


楼主 xw纯真002  发布于 2016-05-13 22:27:00 +0800 CST  
5-14
早餐四个小包子四个饺子
午餐火锅
晚餐继续火锅

运动
HIIT燃脂初级
翘臀养成


楼主 xw纯真002  发布于 2016-05-14 22:06:00 +0800 CST  
@火暴火炸B@woxinxiangnile@猫妖目目258@跳楼的青春@病态少女J@破碎姬 报体重啦～

楼主 xw纯真002  发布于 2016-05-15 20:41:00 +0800 CST  
明天就是周一了，这一周要严格要求饮食运动，一周看看能瘦多少


楼主 xw纯真002  发布于 2016-05-15 23:14:00 +0800 CST  
@破碎姬今天报体重哦，加我好友我艾特你比较容易～给你发微信群二维码～【图片】

楼主 xw纯真002  发布于 2016-05-16 18:38:00 +0800 CST  

楼主：xw纯真002

字数：13179字

发表时间：2016-04-21 19:10:00 +0800 CST

更新时间：2019-01-01 09:47:44 +0800 CST

评论数：7512条评论

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