【2020.6】一月一表，每月都是新开始！每月仅1号欢迎新人加入！
11月1日体重排名统计表（一）
11月1日体重排名统计表（二）
11月1日体重排名统计表（三）
11月1日体重排名统计表（四）
11月1日体重排名统计表（五）
11月1日体重排名统计表（二）
11月1日体重排名统计表（三）
11月1日体重排名统计表（四）
11月1日体重排名统计表（五）
—— 11月3日体重楼 ——
—— 11月3日体重楼 ——
—— 11月3日体重楼 ——
—— 11月3日体重楼 ——
—— 11月3日体重楼 ——
—— 11月3日体重楼 ——
—— 11月3日体重楼 ——
—— 11月3日体重楼 ——
—— 11月3日体重楼 ——
—— 11月4日体重楼 ——
—— 11月4日体重楼 ——
—— 11月4日体重楼 ——
—— 11月4日体重楼 ——
—— 11月4日体重楼 ——
4号继续没表格，临时决定要多留一天，5号恢复。
—— 11月4日体重楼 ——
—— 11月4日体重楼 ——
—— 11月4日体重楼 ——
—— 11月4日体重楼 ——
4号继续没表格，临时决定要多留一天，5号恢复。
—— 11月5日体重楼 ——
—— 11月5日体重楼 ——
—— 11月5日体重楼 ——
—— 11月5日体重楼 ——
—— 11月5日体重楼 ——
每天请到体重楼报体重，方便统计，人数太多，翻贴子很容易遗漏。
如果当天表格发出后补报体重的，请到体重楼或者表格楼里补报，方便补录。
体重请统计报公斤数。
@木槿828补报一下身高。
—— 11月5日体重楼 ——
—— 11月5日体重楼 ——
—— 11月5日体重楼 ——
—— 11月5日体重楼 ——
每天请到体重楼报体重，方便统计，人数太多，翻贴子很容易遗漏。
如果当天表格发出后补报体重的，请到体重楼或者表格楼里补报，方便补录。
体重请统计报公斤数。
@木槿828补报一下身高。
11月5日体重排名统计表（一）
11月5日体重排名统计表（二）
11月5日体重排名统计表（三）
11月5日体重排名统计表（四）
11月5日体重排名统计表（五）
11月5日体重排名统计表（二）
11月5日体重排名统计表（三）
11月5日体重排名统计表（四）
11月5日体重排名统计表（五）
—— 11月6日体重楼 ——
—— 11月6日体重楼 ——
—— 11月6日体重楼 ——
—— 11月6日体重楼 ——
—— 11月6日体重楼 ——
—— 11月6日体重楼 ——
—— 11月6日体重楼 ——
—— 11月6日体重楼 ——
—— 11月6日体重楼 ——
昨天其实控食失败了
晚上九点以后还吃了很多零食
6颗费列罗榛子巧克力，4块威化饼干，5包卤鸭爪，4包小干果
早上起来一算热量
昨天的总热量已经超过2500千卡了
晚上九点以后还吃了很多零食
6颗费列罗榛子巧克力，4块威化饼干，5包卤鸭爪，4包小干果
早上起来一算热量
昨天的总热量已经超过2500千卡了
11月6日体重128.5斤（64.25公斤），比昨天-0.3斤。
如果昨晚上没吃那些零食就好了，本来可以还更多债的
今天一定要坚持住！
如果昨晚上没吃那些零食就好了，本来可以还更多债的
今天一定要坚持住！
11月6日体重排名统计表（一）
11月6日体重排名统计表（二）
11月6日体重排名统计表（三）
11月6日体重排名统计表（四）
11月6日体重排名统计表（五）
11月6日体重排名统计表（二）
11月6日体重排名统计表（三）
11月6日体重排名统计表（四）
11月6日体重排名统计表（五）