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【日记】20180306|80kg+大基数，一年内努力下60kg，欢迎加入！

晚饭：一个耙耙柑

楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-13 18:34:00 +0800 CST  
早起体重75.95，继续上涨

楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-14 10:33:00 +0800 CST  


楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-14 10:33:00 +0800 CST  
早饭：没有果子的煎饼果子，里面放的是生菜跟甘蓝菜


楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-14 10:34:00 +0800 CST  
@吾小皇😄@北极熊🎎@为瘦狂打卡啦

楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-14 14:38:00 +0800 CST  
午饭：玉米，鸡蛋一个，炒豆芽，自己做饭我也就这水平啦


楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-14 14:39:00 +0800 CST  
1.15体重表


楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-14 16:47:00 +0800 CST  
早起体重76.15，又在持续上涨


楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-15 09:17:00 +0800 CST  
早饭：一个豆腐馅饼，一个蛋


楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-15 09:18:00 +0800 CST  
1.15体重表


楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-15 17:07:00 +0800 CST  
早起体重77.1，这体重我都下不去眼看了


楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-18 14:26:00 +0800 CST  
早饭：一个馅饼，一个蛋
午饭：炒娃娃菜，一个蛋，一小个馒头


楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-18 14:27:00 +0800 CST  
1.18体重表


楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-18 14:28:00 +0800 CST  
早起体重77.3，我都下不去眼了


楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-19 16:07:00 +0800 CST  
早饭：一个没有果子的煎饼果子
午饭：菜花，茄子土豆泥

楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-19 16:08:00 +0800 CST  
1.19体重表


楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-19 16:27:00 +0800 CST  
@吾小皇😄@北极熊🎎打卡啦

楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-20 13:57:00 +0800 CST  
早起体重76.7，终于没再涨了，松口气


楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-20 13:58:00 +0800 CST  
给自己找了一下最近长胖的原因，饮食上医生不让吃肉，只吃菜不顶饿，我加上了主食，这可能是一个发胖的原因，还有一个也可能是药物的原因，我在慢慢调整饮食状态，看看能不能瘦下来

楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-20 14:03:00 +0800 CST  
早饭：一个没有果子的煎饼果子
午饭：豆芽蛋炒饭，只放了一丢丢饭，胡萝卜


楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-20 14:05:00 +0800 CST  

楼主：简单的绯墨

字数：96178字

发表时间：2018-03-06 22:47:00 +0800 CST

更新时间：2021-01-26 07:13:31 +0800 CST

评论数：53106条评论

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