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【日记】20180306|80kg+大基数，一年内努力下60kg，欢迎加入！

早起体重74.25


楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-08 08:58:00 +0800 CST  
早饭：半个馅饼，一个蛋

楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-08 08:58:00 +0800 CST  
@吾小皇😄@和尚1973@北极熊🎎打卡啦

楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-08 14:34:00 +0800 CST  
午饭：京酱肉丝，鱼，炒合菜，春饼

楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-08 14:35:00 +0800 CST  
1.8体重表


楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-08 17:09:00 +0800 CST  
早起体重76.25，一个周末胖了四斤，为啥胖的，我也不晓得，反正就是一天一顿饭


楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-11 08:56:00 +0800 CST  
早饭：一个没有果子的煎饼卷生菜

楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-11 08:57:00 +0800 CST  
午饭：麻辣香锅，怕油腻，用水过了一遍才吃的


楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-11 14:35:00 +0800 CST  
我大姨妈已经三个周了，还没走，好心累

楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-11 14:37:00 +0800 CST  
1.11体重表


楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-11 17:49:00 +0800 CST  
晚饭：一个耙耙柑

楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-11 18:14:00 +0800 CST  
早起体重75.45


楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-12 09:25:00 +0800 CST  
早饭：一个火烧，一个蛋，今天不晓得什么情况，胃不舒服

楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-12 09:26:00 +0800 CST  
午饭：茄子土豆泥，菜花


楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-12 15:39:00 +0800 CST  
1.12体重表


楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-12 15:39:00 +0800 CST  
晚饭：一个蛋，炒一颗娃娃菜，试试明天体重会不会涨，涨的话再换回来


楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-12 19:25:00 +0800 CST  
早起体重75.8，上涨0.4KG，看来晚上还是不能吃炒菜


楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-13 13:04:00 +0800 CST  
早饭：一个火烧，一个蛋
午饭：烤羊腿，这是俩人的量，最后没吃完还剩了一点


楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-13 13:05:00 +0800 CST  
1.13体重表


楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-13 17:10:00 +0800 CST  
今下午刚去医院看过了，还是内分泌失调的原因，拿了一堆药回来，我这次可以彻底死心了，不用运动了，医生明确告知不可以运动，安静修养，心塞塞，以后肉肉也只可以吃瘦猪肉，其他的肉都不可以吃了

楼主 简单的绯墨  发布于 2021-01-13 17:14:00 +0800 CST  

楼主：简单的绯墨

字数：96178字

发表时间：2018-03-06 22:47:00 +0800 CST

更新时间：2021-01-26 07:13:31 +0800 CST

评论数：53106条评论

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