190斤大基数减肥，为期一年。
7月第一天，加油。
今天体重92.7公斤，虽然掉的少，每天还在掉着。
怪我自己，昨天虽然没怎么吃饭菜。
但是吃了好几个桃子，自己家长的桃子。
今天好好加油。
每天都摘，没办法不吃都坏了。
今天体重92.7公斤，虽然掉的少，每天还在掉着。
怪我自己，昨天虽然没怎么吃饭菜。
但是吃了好几个桃子，自己家长的桃子。
今天好好加油。
每天都摘，没办法不吃都坏了。
昨天我姑姑来我家玩的，大家都在说我胖这件事
其实在说的时候我心里很难过
但是我自己知道，只有为了好的人才会这么说
在我自己看来，在我家里人看来
我已经到了非减不可的地步了
希望自己能一直坚持下去
哪怕每天掉的很少，坚持一年也会是个很客观的数字
加油吧，小胖纸！
其实在说的时候我心里很难过
但是我自己知道，只有为了好的人才会这么说
在我自己看来，在我家里人看来
我已经到了非减不可的地步了
希望自己能一直坚持下去
哪怕每天掉的很少，坚持一年也会是个很客观的数字
加油吧，小胖纸！
我老公已经帮我把私教联系好了，一个月san qian 元，说是我这个体重如果想减到正常最少要半年，还要看自己努力的情况，所以半年一次性要交一wan八，我老公那个时候是一个月一个月的交，到我这里，就变成半年一起交。
教练说我这个基数，肯定会遇到很多的瓶颈期，如果不半年交，很可能我练个两三个月就不来了，肯定会有所反弹，会影响人家的口碑。我老公也不是减肥的，就是练形体的，所以和我这个性质不同。
我有点舍不得呢，我妈妈支持我去，我爸爸也支持，全家都支持我去。
我妈妈就和我说，为自己活一次。
哎
教练说我这个基数，肯定会遇到很多的瓶颈期，如果不半年交，很可能我练个两三个月就不来了，肯定会有所反弹，会影响人家的口碑。我老公也不是减肥的，就是练形体的，所以和我这个性质不同。
我有点舍不得呢，我妈妈支持我去，我爸爸也支持，全家都支持我去。
我妈妈就和我说，为自己活一次。
哎
还没说完，昨天不是家里亲戚都在说我减肥这件事么。
现在我妈妈负责督促我减肥，负责监督我吃。
早上每天都是一个无油煎鸡蛋，加上燕麦，我妈妈给我买了两大袋。
中午给我单独做一份菜，晚上只给我吃黄瓜，家里冰箱里都是西红柿和黄瓜。
我爸爸负责监督我运动。。。
你们说，如果这样我都不瘦，我是不是很对不起他们。
现在我妈妈负责督促我减肥，负责监督我吃。
早上每天都是一个无油煎鸡蛋，加上燕麦，我妈妈给我买了两大袋。
中午给我单独做一份菜，晚上只给我吃黄瓜，家里冰箱里都是西红柿和黄瓜。
我爸爸负责监督我运动。。。
你们说，如果这样我都不瘦，我是不是很对不起他们。