[记录]个子不高158，夏天减了16斤，冬天反弹到126斤。
怪我一时的玻璃心吧，在最初这个贴里一条条删记录特别狠心。一天规定有删贴量，删不完就每天删，终于删的所剩无几。就因为记录的事无巨细，每餐吃什么都拍照片。而体重却起起伏伏。到后来也有人会调侃，成了美食贴。这也是心态崩的原因之一。当时就觉得，发那么多吃的本末倒置，发运动数据一时掉秤，后面又吃到反弹更是讽刺。
而现在，改变了自己的记录方式，饮食记录多以文字为主，会上体重图。然而减到一新阶段，没有信心了就会来这个贴看看，想看看当初是怎么瘦下来的，吃了什么，怎么运动的。
记得那时候早上五点多就会自然醒，等着宿舍楼开门上课前去操场跑个几公里，泡荷叶茶，喝黑咖，有阵子还严控饮食，每天吃一个鸡蛋两杯粥，还有阵子过午不食中午吃各种各样好吃的……可这些记录都没有了，心里会有点失落
虽然我自己的记录没了，看到以前朋友们的回复跟贴，也很受鼓舞，回想到大家一起努力的日子……
而现在，改变了自己的记录方式，饮食记录多以文字为主，会上体重图。然而减到一新阶段，没有信心了就会来这个贴看看，想看看当初是怎么瘦下来的，吃了什么，怎么运动的。
记得那时候早上五点多就会自然醒，等着宿舍楼开门上课前去操场跑个几公里，泡荷叶茶，喝黑咖，有阵子还严控饮食，每天吃一个鸡蛋两杯粥，还有阵子过午不食中午吃各种各样好吃的……可这些记录都没有了，心里会有点失落
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不得不吐槽吧里广告实在太多，新贴淹没在广告里难以出头，加精路漫漫，新贴地址http://tieba.baidu.com/p/6235753209?share=9105&fr=share&see_lz=0&sfc=copy&client_type=2&client_version=11.3.8.2&st=1586796178&unique=8E672B9F3EF604BC685647CFD18B3FDA
新老朋友，收藏不迷路～💋💋
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