冥想100次试试到底有多神奇
第119次冥想
仰望蓝天，俯瞰大地，每一粒沙，每一簇苔藓，绿色的草地，皱纹密布的树干，大地的伤痕，死去的奶奶坐着那把古旧的高背椅子，旋转，时空变幻，潜意识的图景如此美丽，就像一幅幅西方抽象派画作，视角如此独特，就像姜文的电影。
仰望蓝天，俯瞰大地，每一粒沙，每一簇苔藓，绿色的草地，皱纹密布的树干，大地的伤痕，死去的奶奶坐着那把古旧的高背椅子，旋转，时空变幻，潜意识的图景如此美丽，就像一幅幅西方抽象派画作，视角如此独特，就像姜文的电影。
第120次冥想
充分享受、认真体验痛苦，幸福，快乐，郁闷，焦虑给你的感受，允许当下如是，臣服与当下，即便是痛苦，认真咀嚼，也会回甜，即便是郁闷，耐心的抽丝剥茧，内核也是平静的幸福。
充分享受、认真体验痛苦，幸福，快乐，郁闷，焦虑给你的感受，允许当下如是，臣服与当下，即便是痛苦，认真咀嚼，也会回甜，即便是郁闷，耐心的抽丝剥茧，内核也是平静的幸福。
第121次
冥想结束后，轻松和喜悦油然而生。
昨天和今天，冥想多次，相当于举办了一场小型静修会。
没有不好的冥想，没有错误的冥想，就这样下去就好了。
高度警觉，中立呼吸，当下一切如是，什么都可以。
冥想结束后，轻松和喜悦油然而生。
昨天和今天，冥想多次，相当于举办了一场小型静修会。
没有不好的冥想，没有错误的冥想，就这样下去就好了。
高度警觉，中立呼吸，当下一切如是，什么都可以。
青山背后的蓝天有几丝云彩，太阳拔凉拔凉的砸在脸上，雪刚刚融化，土路显得很是逛街，猪圈里的粪水在水泥路上泛滥成灾，一个男人无耻的举枪撒尿，浇灌水泥电杆。树叶在一夜之间掉光了，在地上铺了一层又一层。一个妇女在路边梳刚刚洗过的头，头发稀稀疏疏，用劣质染发剂染过。