往東南而行，會來到翠心城(Greenheart)。翠心城位於瓦倫森林南岸，建立在魔法生成的懸崖和巨樹之上，傲特莫風格的建築物也能在此建造。傳說中，綠蔭區的波斯莫的神，野之王就是住在這座城市之內。


這座城市的歷史與神秘的野之王之間交織在一起。第一個野之王是一個傲特莫法師，在第一紀元時由他的領主派往瓦倫森林以建造一座偉大的城市。在他成為野之王之前，他選擇了翠心城目前所在的地方來建立城市。傲特莫的建造工在這裡聚集在一起幫助法師，但是在森林和殖民者之間產生激烈鬥爭之後，除法師之外無人生還，但他忘卻了他以前的記憶。如果他成為野之王，森林將服從法師。從死去的建造者那裡，他舉起了第一個空洞，他將成為野之王的守護者，因此也成為了翠心城的守護者。野之王前任領主的主意已被遺忘，但是新的神王塑造大地和樹木來建造他的都城。他在定居點中間種出一株巨大的橡樹，這成為他寶座的所在地。隨著時間的推移，來自綠蔭東南部的波斯莫開始認定野之王是他們唯一的最高統治者：使翠心城成為一個後來被稱為野王之殿的地區的首都。



第二帝國統治時期，這裡並未像佛蓮納提、希林瓦納、海玟港、考蒙特、古根城和木爐城一樣被封作六大王國之一，最鄰近的木爐王國在這裡並沒有太大權力。然而儘管孤立著，但這個城市的名聲依舊傳揚了開去。


翠心城騎士

往東走進入格拉特森林，這是瓦倫森林東南邊的區域。格拉特森林區南面是帕度梅洋(ThePadomaic Ocean)。首府是古根城，那座建在一株龐大，古老，枝葉茂盛的大樹之內和周邊的城市，古老且密集的格拉特橡樹。除此之外，還有南岬和海玟港。

值得一提的，還有吉尔-瓦尔-代勒(Gil-Var-Delle)。這是一座被魔神莫拉格巴爾摧毀的城市。很多波斯莫以外的種族以此為家，獸人要塞、亞歷德遺址散落在這片土地上。波斯莫也允許了帝國人和阿爾貢在他們土地上定居並自治。事實上，希羅帝爾來的人類從第一紀元開始已經侵入了這裡，希望透過這裡豐富的資源大撈一筆。回到故鄉的非土生的波斯莫經常來到這個地區。因此，他們與土生波斯莫的關係頗為緊張。2E489年，為立法規定波斯莫遵守綠約的黑液行動開始了，最終導致了幾起血腥暴力的事件。

接釀綠蔭區的是塔爾蘭高地(Tarlain Heights)，位於格拉森林西北，這里相對人煙稀少。吉爾-瓦爾-代勒就位於這裡。冬天時，佛蓮納提會停駐在吉爾-瓦爾-代勒東邊。這裡的林地獸人也住在高地上。



冬天駐地

吉瓦代勒，也被稱為吉爾-瓦爾-代勒，是瓦倫森林最東邊的小鎮，這個小鎮在精靈紀元晚期或者艾普利爾國王統一瓦倫森林後不久建立。這是一株大小僅次於古根城的格拉特橡樹，一般認為其種子是由移動樹城帶來的。不過幾乎在整個第一紀元，這裡都是一個默默無名、在政經地位都沒有什麼影響力的小型內陸聚落。但就第一紀元的最後一年，也就是1E2920年的朝陽月19日，這座城市發生了一場可怕的災難和悲劇。一位來自吉瓦代勒的波斯莫吟遊詩人在森丘城的瘋王多'佐(Dro'Zel)的宮殿舞廳裡表現了一個令人不太滿意的作品。他可沒想到這會為家鄉帶來滅頂之災，就在那天深夜，這位瘋狂的國王召喚了迪德拉王子—莫拉格巴爾，作為對表演糟糕的報復，他讓莫拉格巴爾前去把這個小鎮毀滅了。這場破壞至少引起了一個關鍵的後果，當時的審判席活神，阿瑪萊西亞，曾夢到如果另一位活神索薩希爾沒能回到晨風，晨風將會在當時的一場戰爭中被擊敗。為此她在前往阿塔姆時經過了吉尔-瓦尔-代勒的廢墟，並在阿塔姆說服索薩希爾回到晨風。她向索薩希爾解釋了一切，索薩希爾為此到湮滅走了一趟，說服了8個迪德拉王子只能在透過巫師或召喚師攻擊凡人，而不能直接攻擊現身攻擊。另一個後果的可信性較低。上面說到索薩希爾和魔神交涉，後來回到晨風，不過為時已晚，晨風剛剛在黑門戰爭中敗給了雷曼三世的軍隊。他先到凐滅一趟而未有及時回到晨風可能是帝國取勝的關鍵。然而，晨風最終沒有敗北被併入帝國是因為莫拉格堂殺死了所有雷曼皇朝的成員，使晨風能保持獨立。


2E578年腐虫教團佔領了這個廢墟，為接下來的魂爆做準備。同年，弗拉庫斯‧特倫提烏斯(Flaccus Terentius)，改良版泰姆瑞爾的皇帝指南(The Improved Emperor's Guide to Tamriel)的作者曾遭受噩夢並扭曲了他對現實的感覺，他在等待來自海玟的帝國特使幫助無果的情況下向古根城的波斯莫編織者尋求幫助。然而那卻是由曼尼馬克本人偽裝而成的，曼尼馬克把他帶到了吉瓦代勒的廢墟，這裡充滿了曼尼馬克對冷港和末日後的泰姆瑞爾的想像。他在夢中的冷港遇到了巫師马尔库・瓦洛斯(Malkur Valos)後，他就開始在兩個領域之間遊離。灵魂忏悔者(Soul Shriven)帶領他走遍整個領域，向他展示魔人大君的殘暴和被囚的莉瑞斯・泰坦之裔(Lyris Titanborn)。在他醒來時，他在馬卡斯受到的割傷傷口再次裂開，他開始用工作麻醉自己，壓止日益增長的瘋狂。他記錄了各種迪德拉，以及他看到關於第一紀元晚期吉瓦代勒被毀的影像。他夢中預示著即將到來的聯盟戰爭，布拉維爾被攻克，暗錨落在希羅帝爾各地，而迪德拉泰坦在第一次出現在奈恩，並在帝都上空飛舞。特倫提烏斯最終死在吉瓦代勒的一間小屋裡，他的靈魂由被莫拉格巴爾收走，除了他的筆記和繪畫之外什麼都沒留下。他的作品一直到2E581年末種月19日才被第四軍團的傳令瑪倫尼托‧卡普倫尼烏斯(MrenatorCaprenius)發現，他本就是被送到古根城搜索特倫提烏斯的。 它被轉發給阿伯尼爾薩恩(Abnur Tharn)並交由帝國地理學會出版。

在2E 582年中，腐蟲教團再次出現在吉瓦代勒，從這個腐敗之地發起對瓦倫森林的大規模入侵。 然而，阿瑪萊西亞派遣至高殿衛達瑞斯(Darys)來擊敗邪教徒。 無魂者遇到了他，他們一起釋放了被教團控制，準備犧牲的囚犯，並摧毀了混亂之牙和從天空墜落的暗錨。先祖神洲知悉了格拉特森林出現了一位至高殿衛，但此舉對瓦倫森林有利，因此神洲也允許公約介入此事。

此後無人在此從建城市，這也成了莫拉格巴爾力量的證明。

穿過了高地，往東南走會到達長岸海濱(Long Coast)。這裡是格拉特森林最南邊的地方，也是最接近海平面的地方，在沿岸是片低谷盤地。海玟港、南岬和古根城是最主要的城市。

南岬，是行省東南邊的海岸城市，在海玟港的西邊。這座城市是由科瓦奇出生的科洛維亞總督詹頓尼烏斯(Zantonius)在1E2729年建成，作為格拉特森林王國最主要的港口和帝國殖民地，以及第二帝國在作為瓦倫森林的行政區

海玟港(Haven)是瓦倫森林南岸重鎮，鄰近艾斯維爾邊境。這個城市大概早在精靈紀元晚期已經建立。在阿萊西亞奴隸革命前，在希羅帝爾被亞歷德統治黃金時代，白金塔在希羅帝爾中心建成，得益於與亞歷德的貿易，海玟港和希林瓦納變得空前繁榮。這個城市在國王艾普利爾統一瓦部落時在第一紀元第零年加入了瓦倫森林，儘管不是一個規模不大，但卻是長岸海濱最繁榮的交易站。1E2714年，瓦倫森林併入第二帝國，這裡還存在著一些原居民的反抗勢力。但同時，在當時的樹之領主的治理下，這裡從一個小小的交易站發展成一個主要城市和港口。但隨著鄰近的南岬作科洛維亞殖民地的建立，這裡也黯然失色，而在這時候，帝國風格的城牆、房屋、下水道和港口也取代了舊有的波斯莫風格。2E580年，在艾琳女王陛下和艾蘭達卡莫然聯手平息了黑液叛亂後，海玫港也加入了神洲。很快，傲特莫的建築也取代了帝國風格的建築，這裡也成為先祖神洲最重要的港口之一。翡翠巨龍(Jade Dragoons)的領袖恩達瑞將軍(General Endare)被授予了成為城市的指揮官，而當時並沒有樹之領主，因此他是實際上的統治者。2E582年，他莫名的離開了聚落，因而使海玟港被一群名為寒鴉(Jackdaw)的海盜佔領了。寒鴉的頭目賈瑪爾‧鴉須(GjarmaRaven-Hair)計劃喚起在襲擊時死去的人的屍體，瓦解整個海玟港。她的計劃在先祖神洲派遣的無魂者以及鬃鬣阿克吾茲(Mane Akkhuz-ri)的代言人加瑞士-日大公(Gharesh-ri)登陸在鄰近海灘上後被阻止了，並利用軍隊奪回城市。此後直到神洲解散，海玟也在神洲的治理之下。

值得一提的是，在海玟港的海灘上能找到一種頗有價值的貝類化石。壳雕和骨雕，以及由海玟港的工匠製作的波斯莫風格銀器第二紀元中期就已為人所熟知。另外這裡的泥沼蟹和閃電虫亦其甲殼而常被捕獵。

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往北走進入綠海殿堂，這是格拉特森林東北面的森林地區。這大概是整個格拉特森林的中央，格拉特橡木城市古根城和考蒙特錨定在地區的兩邊，它們對整個瓦倫森林的歷史都扮演著重要的角色。道路從最中心的古根城貫穿到貿易聚落考蒙特，而及到高地等區域。然而在道路以外的地方，也是強盜和惡棍肆虐。星之聖物庫(Reliquary of Stars)和蒂拉卡的骨庫(Ossuary ofTelacar)的廢墟也位於這個地方。

進入格拉特森林區首府，瓦倫森林所有樹的祖先，第一先祖神洲首都，古根城(Elden Root)。古根城的歷史可追溯到亞歷德精靈還是大陸主人的時期，城市中央是一株巨大的格拉特橡木，並有其他小型的建築和湖泊包圍。




和其他波斯莫城市一樣，這裡可以追認到精靈紀元。但在當時這裡只是一個小小的內陸交易站，並未有什麼政治地位，當時的王都是移動樹城佛蓮納提。在1E 242年奴隸革命之後，迪德拉崇拜的亞歷德被逐出希羅帝爾後，很多氏族來到了瓦倫森林避難。其中最重要的一個氏族被授予在古根城下定居的權利。這個氏族由美瑞蒂雅閃耀的色彩引導而來，告訴他們這是她所賜的禮物和祝福。在亞歷德難民中，就有大法師阿努瑪伊的身影。在來到古根城之前，他就做出了那把塔之杖。塔之杖由八個部分組成，每個部分對應一座塔。其中七塊被帶到泰姆瑞爾遙遠的角角，第八塊則是以白金塔的形象製造的，阿努瑪伊自己來到綠塔，古根城。在它下面，他找到了塔的原石，或然性橡子，並圍繞它建立了一個星象儀，試圖將綠塔轉換成另一個白金塔來復辟亞歷德帝國。但因為亞歷德和波斯莫的魔法和信仰之間根本不相容，他失敗了，但其工作仍被隱藏在城市之下。在他們的地下聚落中，亞歷德圍繞著大樹建造了一所大學和大型圖書館，然而在他們被波斯莫同化後被遺棄。廢墟後來被稱為遠古洞窟(Elden Hollow)，後來被用作幾代半人馬和牛頭人的墓地。

如前述，阿卡維爾攝政時期，這裡遭到了錨莫的劫掠。艾琳女王陛下和國王艾蘭達卡莫然、鬃鬣阿克吾茲在此簽訂了古約(Elden Account)，建立起第一先祖神洲。為牢固傲特莫和波斯莫的關系，古根城成為了第一先祖神洲的首都。2E 582年，艾琳女王陛下參加了准核儀式，這是在位於古根城下方亞歷德遺址的星象儀進行的儀式。 無魂者幫助艾琳女王陛下啟動了古老的機器。傳說指，儀式可以揭示那些值得成為皇帝或皇后的人。星象儀啟動後，奈爾蒙王子上前走上了星象儀，並用一個法術束縛住了所有觀察者。 但星象儀的力量擊潰了他，他從星象儀出來後變成了一隻醜陋的奧格力姆獸。無魂者為護駕和保護其他在場的人而不得不殺死他。儘管艾琳女王陛下為他的死感到震驚和痛心，但她仍然堅持完成了儀式，她看到了一個美好而偉大的願景，整個泰姆瑞爾在先祖神洲偉大的旌旗飄揚下欣欣向榮，一個和平、公平公正的世界，一個她想建立的世界。她對外隱瞞了弟弟的死因，稱他為英雄而非叛徒。直到聯盟解散，古根城也是神洲的首都。

三旗戰爭結束後不久，佛蓮納提回歸，卡莫然國王把首都再次搬回了移動樹城。但古根城仍然是格拉特森林的主要聚落和城市，但解散了卡莫然的皇家宮廷。





古根城曾是第一先祖神洲的首都，也是瓦倫森林長久以來的首府(目前首都是移動樹城佛連納提(Falinesti))。這個背景下促使古根城的建築風格是全大陸獨一無二的，揉合了傲特莫和波斯莫風格。在地面一層是傳統的住宅，在上層格拉特橡樹的枝幹上的是自然風的住宅，靠著一些移動平台運送人和貨物往來。

綠塔
“就拿那個骨製的星儀來說吧，有人真的知道阿努馬伊造出這東西的目的嗎？怕不是連他的懸臂轉過了多少根軸線我們都不知道吧？”——莫里安‧澤納斯(Morian Zenas)，《對於拜爾達摩的作品的評註》


木精靈沒有建塔，他們種了座塔出來，即偉大的格拉特森林，其根鬚自一橡子生出，橡子名為或然性橡實（Perchance Acorn）。這橡子便是它的原石了。由於橡子四散各地，因而綠塔也有著好幾個，每個都有著不同的狀貌。每座綠塔都能行走，每座綠塔也都能唱出自己的歌謠。在各個綠塔的影響下，木精靈們學會了“能使樹起舞的歌謠”，他們能憑此使樹按自己的意願起舞。換句話說，每座綠塔都能唱自己的歌，說自己的故事——換言之，創造自己的現實。木精靈們也樂在其中，他們總是嚷嚷著讓綠塔唱自己所選的歌，而他們的“選擇”也就折射出了他們的本我。
其實每座綠塔都是所有的綠塔。每座塔都會講完自己的故事，故事的結尾便會化為現實，而每座塔所講的結尾都不會比另一座塔更真實。

在阿萊西亞叛亂時期，野精靈開始從希羅帝爾流亡到瓦倫森林，木精靈接納了很多野精靈，但同時也與他們講清了要求：不要讓綠塔的歌變得刺耳。野精靈們都同意了，此舉也使大法師阿努馬伊得以倖存。

在第一季元243年，神牛莫里豪斯奪取白金塔之前，阿努馬伊“發明”了塔杖(Staff of Towers),杖由八段組成，每一段都是一座塔在翩翩起舞的模樣。白金王取了其中七段，並將其運至遠方藏了起來。阿努馬伊留下了最後一段，並將其裝扮成了股骨的模樣。這一段是八段中的第一段，它像徵著第一座塔，同時也是初源之塔的折射。

阿努馬伊逃往瓦倫森林後，他依然帶著第一段塔杖。他請求卡莫蘭王向他展示綠塔之姿。他最終見到了因意外而紮根的古根城(Elden Root).他在城內見到了一枚偶然橡子。為了這顆珍貴的橡子，他向世人展示了自己的塔杖。有史以來第一次，綠塔之歌只有了一個結尾，而在這個結尾也變得明確起來。萬原橡子也因而化為了“確定”(Definite Acorn)。這棵古樹再也無法行走了。這棵樹，或稱為“第一棵樹”，“偉大之樹”，它來自上古森林。在它周遭生長的萬物似乎都變得更有活力，它似乎是瓦倫森林千萬樹木的播種者。古精靈預言提到：“萬物往樹，萬物自樹。”
以其牙為發出音調的樂器，阿努馬伊拆卸了他的骨頭，並用其組裝了一個“夢達斯星儀”，該機器能反映出孟達斯中諸星體運行的狀貌。這便是“古根城的星儀”了。他還將那段塔杖藏在了星儀的兩個月亮之間。他希望在他的一番努力之後，綠塔能被他成功地轉化為白金塔，並成功重塑野精靈自己的微縮宇宙。但由於一些他並未預料到的事情，阿努馬伊最終失敗了。因為他的魔法的核心在於“會做，應該做和必須做”但對綠塔而言，萬原都不過是一個可能性罷了。


據說，只要你能在星儀激活之時邁入它的中心，你就能揭露你內心的自我。先祖神州的雷爾蒙王子，女王陛下的弟弟，在他臨死前了解到了這一信息。此時大概是第二紀元582年。在他背叛了自己的姐姐，邁入了星儀中心後，他在一瞬間看到了白金塔的幻象，然後他就變成了巨大可憎的食人魔被殺掉了。


阿努馬伊的計劃並未完全失敗，他可能依然在謀劃著他的下一步。因而，即使綠塔的故事已經被確定了，但其具體的內容依然無從得知。對於一些塔來說，他們的結局依然來臨了，但其中依然充滿謎團。

離開古根城北走會到達考蒙特。這個城市的那株橡樹可以與鄰近的古根城和吉瓦代勒的相媲美，同樣由佛蓮納提播種。和其他可追溯到精靈紀元的波斯莫聚落一樣，這裡在最初也只是一個內陸的小交易站，通常是前往海玟港和阿蘭西亞的中途站。考蒙特安靜的環境且遠離王座所在的佛蓮納提使其成為理想的隱蔽之所，尤其是對於卡莫然派系而言。在第一紀元，波斯莫貴族常常帶著愛人來到這裡，誕下許多私生子女。後來到了這個時候，皇家卡莫然王朝一個新分支的成員格瑞尼爾(Gorinir)讓這個城鎮成為他們瓦倫森林的要塞。第二帝國佔領時，這裡是六個王國之一，在樹之領主管治下把邊界延伸到艾斯維爾邊境。也在此時，這裡從一個簡單的交易點變成主要城市。

2E406年，一宗性醜聞震驚了整個瓦倫森林：格拉特森林那沉寂的交易站考蒙特(Cormount)很可能是卡莫然王朝的眾多潛在繼承人的所在地，顯然有不少卡莫然統治者曾經悄悄地前往這個僻靜的城鎮出軌。考蒙特的人口在一周內幾乎翻了一番，婚禮幾個月來每天都在發生，因為即便可恥，但許多波斯莫還是試圖讓孩子們擁有一個高貴的血統。這條消息甚至讓許多從未在瓦倫森林生活過的波斯莫回到他們的故鄉。這些移民主要來自希羅帝爾，因而他們沒有遵守綠約，他們讓當地的波斯莫感到震驚，並因此產生了多年的緊張局勢。他們帶著帝國的財富來到這個繁榮的小鎮，在附近建立了一個叫做紐喬的小村莊。定居者被綠約波斯莫稱為“移民”，他們被其居民希羅帝爾的風俗所震驚。與此同時，這些移民標榜了當地人的“落後”性質，在通過與考蒙特的貿易中尋求輕鬆的樂趣。在2E 420中，雙方之間的緊張關係到達了臨界點。不知道是誰投下了第一支火炬，但是一個漆黑的夜晚，紐喬被付之一炬。那些逃離的人都被殺了。儘管沒有人對此次大屠殺承認責任，但人們普遍認為都是考蒙特的綠約狂熱信徒做的好事。在長期休戰結束前的短短幾年內，當卡莫然派想要表達他們的不滿時，經常使用“紐喬的掠奪”作為攻擊論點。在2E 489年，黑液運動是一個由政治和宗教所推動派系，在該考蒙特成立，並得到統治家族格瑞尼爾的支持，他們希望加強綠約在波斯莫間的約束力，並使自己成為瓦倫森林合法的卡莫然領主。

當卡莫然・艾兰达国王在2E 580年開始統一瓦倫伍德時，有些人不同意他的某些決定，特別是那個他讓自己的黃昏之藤遊俠豁免綠約的決定。正因為如此，黑液運動強烈反對艾蘭達丹的統治，並且在運動演變成叛亂之前不久。它由吉爾斯爾‧卡莫然(Gelthior Camoran)領導，他是艾兰达的堂兄，他背叛了古根城的卡莫然並為自己加冕為瓦倫森林國王。然而，來自夏暮島的艾琳女王陛下與艾兰达結盟並且聯合平定了叛亂。在最後的戰鬥中，恩达瑞将军指揮的精英傲特莫部隊的翡翠巨龍在所謂的考蒙特大屠殺期間佔領了該鎮並殺死了大部分黑液叛黨。與此同時，黃昏之藤遊俠秘密擒住了吉爾斯爾，他被認為在戰鬥中喪生。他的兩個兒子罗查恩(Lorchon)和格瑞尼爾逃出了考蒙特並開始謀劃捲土重來。翡翠巨龍因其軍事勝利而聞名於瓦倫森林，這成為了艾蘭達和黑液支持者之間的摩擦點。考蒙特繼續成為反對卡莫然・艾兰达的主要基地，尤其是在該鎮與其他卡莫然控制的瓦倫森林地區併入第一先祖神洲之後。然而，格瑞尼爾家族失去了在考蒙特的財產，很快依德爾(Iirdel)，一個忠於國王和神洲的新的樹之領主被推舉來統治定居點。

在2E 582年，在無魂者的幫助下，黃昏之藤遊俠抓住了吉爾斯爾(Gelthior)的兒子們並結束了在考蒙特的黑液反抗運動。然后城市被神洲部隊包圍，叛黨的殘部被擊敗。



黑液的戰士

走了一段時間，我們將進入瑪拉巴爾‧托，瓦倫森林西北的區域，南抵綠蔭區，西通魂殤之地(Reaper's March)，穿過窄谷河(Strid River)會進入希羅帝爾的黃金海岸區。瑪拉巴爾‧托，亞歷德語中是高崖岩嶺的意思。這裡是移動樹城佛連納提(Falinesti)夏季時的停駐的地方，值得一提的是，在第三紀元樹城扎根大地時就是在這裡的西北岸扎根的。瑪拉巴爾‧托被密林覆蓋，有著大量的扼殺者和食腦蟲肆虐。西岸被稱作破碎海濱(Broken Coast)，東面則是悉羅河谷盤地(Xylo River Basin)，東北是希林瓦納山谷。首府是所有波斯莫的精神家園—希林瓦納，位於地區的東南面。這裡也散落著很多小型的聚落和港口。只有些許的光線能穿透森林灑落到地面，想要賞月觀星的人都要爬上最高的峭壁才能一瞥夜空。傳說在森林的一個古老沼澤的某個水池能讓人變得超凡入聖。

窄谷河是瓦倫森林和希羅帝爾邊境一條的大河，源於斯金嘉德東南西部曠野，往西流經兩岸，從安維爾流入阿貝希安海。在其南岸是瑪拉巴爾‧托和魂殤之地，城市阿蘭西亞位於其南岸邊上。這是一條往內陸的重要商貿路線，因此經常有海盜出沒。在其危險的河口，叢林覆蓋的島嶼是罪犯的溫床，政府難以管理，包括馬蹄島(Horseshoe Island)和臭名昭著的風暴島(Tempest Island)。

窄谷河


風暴島

進入瑪拉巴爾‧托的悉羅河谷盤地，這裡因在其中的悉羅河而得名。悉羅河(Xylo River)是瓦倫森林和艾斯維爾的傳統邊界，源於瑪拉巴爾‧托。3E432年，雙方就因為爭奪西岸的土地爆發了五年戰爭，儘管事情通過外交手段解決，但已佔領並定居下來的卡吉特拒絕離開。無能的帝國亦未有再加以介入維持現狀。這條河在冬季時溫度也很宜人，是終年都適合暢泳的河流。悉羅河谷盤地的首府是(Vulkwasten)弗柯瓦斯藤，這裡以釀造發酵飲料而聞名。在盆地盡頭，贾斯索佳(Jathsogur)的大型林地獸人眾落是德魯布洛格氏族(Drublog Clan)的老巢。

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弗柯瓦斯藤以釀造肉梅斯聞名。在這裡的波斯莫釀造師傳承已久，是波斯莫口耳相傳的傳奇。





在此往西是破碎海濱，是這地區的最西端，面朝阿貝希安海。


佛蓮納提在夏天就會停駐在破碎海濱最內陸的地方，在破碎海濱與其他地區連接的道路上。


位於這裡的薇灵港(Velyn Harbor)是瑪拉巴爾‧托第二大的聚落。