跑步十年,2009年到2019年

之前发了一个跑步帖,更新跑步,后面密码忘了,手机号码也改了,所以找不回之前的账号了。已经有三年没有发跑步帖了,但是一直都有在跑步。三年,足够发生很多事情。一六年还在实习,去了深圳,每天晚上都在宝安大道旁边的人行道,绿化带边跑步,加入当地的跑步群,去越野爬山。然后回南昌答辩,之后回老家北海工作,做设计师助理,每天量房,三伏天,海边紫外线超强,脸部过敏,起了许多痘痘,直到后面化脓,去医院治疗两个月,慢慢痊愈。每天都是下班以后,换好运动服,跑鞋,差不多九点半出发,跑到十一点。那时候谈了一个男朋友在佛山,辞职去找了他。自己在佛山找了工作,成为了一名设计师,每天平均工作十二小时,男朋友抱怨我下班太晚了,没有空陪他,也没有空煮饭给他吃,打扫卫生洗衣服,我也感觉不到他的存在,还是一个人跑步,一个人吃饭,一个人上班一个人下班,一个人逛街一个人玩手机,然后半年不到就分手了。公司旁边有条河,绕着河来来回回跑十公里,十点下班,跑步跑到十一点半,洗澡以后就是十二点半。持续工作八个月左右,本身高压的工作加上失恋的打击,一病又是一个多月,重疾,暴瘦。下大雨的凌晨一个人在出租屋里痛到掉眼泪,去医院抽了很多管血也检查不出什么病,腰疼,尿痛,拉肚子,没有力气,后面一个老医生看了检验报告让我立马住院输液观察,妈妈让我回家,说我一个人在外面没有人照顾。在家吊针很久慢慢痊愈,捡回了一条命。之前的工作离职了,又找了一份新工作,旁边也有一个大湖可以跑步,也在跑着,一圈1.3公里。这三年里,失业,失恋,重疾,也都一个人熬了过来。其实岁数大了,很多情绪自己也都可以消化掉了,没有了以前这么矫情,伤感。因为生活还要继续,哪怕失恋再难过,几日几夜都睡不好,第二天还得继续上班,在忙忙碌碌,繁琐之中慢慢的就淡忘了。唯有生病时候的疼痛真的是刻入了我的骨髓,整天活在白血病的恐惧之中。还好,过去了。这几年也陆陆续续跑了几场全程马拉松,和自己的约定,一年跑一次全马。现在我在西安,来一个新的地方散散心。今晚也跑了十公里,在护城河边上跑,很舒服,只有跑步的时候,我才会静下心来和自己相处。2009年开始跑步,今年2019年,整整跑步跑了十年,感谢那些一直关注着我的人,三年前到现在还在的那些人。我是一个很普通的人,因为喜欢跑步才得以认识你们,感谢!我会一直坚持跑步,一直更新跑步帖。

楼主 古米古袋鼠  发布于 2019-03-28 22:35:00 +0800 CST  
今晚跑了十公里,一个小时之内跑完了,是跑步以来速度最快的一次,打破了记录。每次加速跑的时候,呼吸有点急促,大口的喘气,很像跑马拉松第三十五公里的时候,很累疲乏,但是不允许自己停下来,克服自己的心理障碍和身体上的不适应,一直往前跑。跑道上很多人在散步,波澜不惊的河面,和深蓝色的夜空,经过时冷风往衣服里钻,凉飕飕的。和三两好友,心爱的人一起漫步于护城河边上,彼此说着心事,也很好。一个人跑着,盯着湖面,总感觉湖底下波涛暗涌,有水怪。如果有水怪,那我肯定会被吃掉很忐忑的跑着。相当于来说环城公园还是不错的跑步地方,没有交通的干扰,也没有灰尘。跑完以后就去水果店买了水果,给妈妈打电话,回家。

楼主 古米古袋鼠  发布于 2019-03-29 22:20:00 +0800 CST  
谢谢你的关注,注意身体,也希望你一直跑步,永远健康

楼主 古米古袋鼠  发布于 2019-03-29 22:23:00 +0800 CST  
今晚跑了十公里。三十度的西安,六点半的时候,天还是很亮,我在房里换运动装,邻居在炒菜,有辣椒呛鼻的味道从门缝里钻进来,很香。五点钟吃的米皮,所以一个半小时还不会饿,刚刚好。穿黑色的类似于秋裤的运动长裤,橙色轻薄的长袖上衣。往护城河方向跑,过斑马线,在人群中走着,以防碰到别人。白天的护城河很漂亮,有整齐并排着的垂柳,倒映在湖里,湖水是深绿色的,有鲤鱼,有喷泉,护城河另一侧有好大肃穆的城墙,城墙的右侧有樱花🌸,春天到了,一树树团簇在一起的樱花中长出了绿叶,连上次跑步拍下的枯树也长出了绿叶。跑在马路上,车辆川行不息,红绿灯交错,各式各样的人,我也是渺小的存在着。不知为何而跑,十几岁的时候,每天强迫自己早上五点半去跑步,因为自己太胖了,少年总是这么执着,跑步很累,脚趾头磨烂了成了厚厚的茧,还一直强迫自己不要去放弃。而今,不再去执着于什么,拥有着一个健康的生活方式,也是对自己负责。绕着河跑了两圈,差不多十公里,跑完走过地下隧道,出来往水果店买了榴莲西瓜🍉香蕉桃子🍑,然后给妈妈打电话,她一直跟我说家里的事,比如今年清明节请客吃饭是哥哥请的,为着以前叔叔伯伯们的帮助,比如外婆的身体状况……至于我这边我什么也没说,本身生活就像静止了一样,无波澜,她只要知道我在西安,无灾无痛就好了,及时打电话也是让她放心。其实我很想陪着父母老去,我生命中最尊贵的人,没有之一。

楼主 古米古袋鼠  发布于 2019-04-05 21:56:00 +0800 CST  
今晚跑了十公里。四点半起床去吃油泼裤带面,破旧的店,和气的老板,他问我吃不吃得惯北方的面食,我说吃得惯吃得惯,最爱面食。吃饱了就在隔壁买了几斤很香的苹果拎回去,回去睡了半小时,看着外面天气晴朗,换上跑鞋出发了。刚好护城河两圈跑完了十公里,护城河一边都是散步的人群,一边是车辆,叽叽喳喳的在耳边吵个不停,烦躁,我努力调整自己,让自己心静下来,专注于跑步,排除外界的干扰,也不要想过去及未来去增加负荷,跑步的时候应该是安静的,只有手臂来回摆动及有规律的步频动作。跑完就去水果店买了柑橘,很甜。口腔溃疡和感冒,忌口。回去要吃药,早点休息,期待明天的好天气

楼主 古米古袋鼠  发布于 2019-04-06 21:32:00 +0800 CST  
今晚跑了七公里,风很大的西安

楼主 古米古袋鼠  发布于 2019-04-08 20:49:00 +0800 CST  
今晚跑了十公里,越跑越轻盈,比以往配速要快一点

楼主 古米古袋鼠  发布于 2019-04-14 20:40:00 +0800 CST  
华山之行暂时告了一段落,2100米的海拔,山顶的风景如同人间的仙境,只是两个人被风吹得像个筛子一样抖着,不敢站起来多看两眼,为了占到最佳观景位置,在山顶蹲了几个小时,各自穿着自带的棉袄,蹲着瑟瑟发抖,然后躺着蜷缩成一团,全程哆嗦。从晚上九点半开始爬,爬到凌晨五点半,又累又脏又饿,背了五瓶水,和一件棉袄,还有护肤品,超级负荷,时不时有个休息点用喇叭在喊,有沙发被褥热水咖啡提供,特别诱惑,像西游记里去取经路上的妖精,**人的神经,阻挠你前进。怕一停下来就看不到六点半的日出,两人一个劲的爬啊爬啊,九十度的云梯,各种倾斜的角度都爬了个遍,每当爬上一个休息点,往下看爬过的路径,密密麻麻的照明灯在山间里发光,慢慢成为了遥远的一个点。两人由刚开始像打了鸡血般的亢奋到像一头快要累死的牛一样,一直爬。终于到了在山顶,两人松了一口气,又冻又困,难以聊下去。六点半一到,看了几眼那个像蛋黄一样的太阳慢慢爬出来,就匆匆下山了。沿途风景美不胜收,太累了,无暇认真去多看一眼,也不想拍照片。只有一个念头,赶紧去另一个山头乘缆车回去,又走了一个多小时,终于看到缆车售票点了,买了就排队等缆车,缆车十分钟就把我们搭到山脚下。我们花了八个小时去爬的山,十分钟就把我们送下去了。然后买票去游客中心,在大巴上睡着了。到点了下车,又乘一辆面包车去高铁站,在高铁站的休息椅上又睡着了,上车以后也睡了几分钟。一起搭地铁,又睡了一会儿。各自分别,回到家也不洗澡,洗脸,吃饭……躺在床上睡到九点钟。
毕业两年了,三年前实习期的时候,相约一起去爬黄山的主峰,作为毕业旅行。
一晃三年而逝,华山之行算是弥补了之前的遗憾

楼主 古米古袋鼠  发布于 2019-04-21 10:37:00 +0800 CST  
在泰国跑了五公里,十公里时间不够,赶着回去酒店吃早餐收拾行李,去下一个景点玩。

楼主 古米古袋鼠  发布于 2019-05-04 13:57:00 +0800 CST  
今天跑了十公里,在健身房跑,跑完以后练了一个小时的瑜伽。从西安回来佛山,也去了泰国玩了一个星期。回佛山以后,连续下了一个星期的雨,室外跑不了,转而办了个健身卡。刚开始不太适应跑步机,后面多跑几次就习惯了。健身房里的运动没这么单一,可以练瑜伽,健美操,动感单车,力量练习,各种各样的。一直都有跑步,不会中途放弃的。

楼主 古米古袋鼠  发布于 2019-05-12 21:57:00 +0800 CST  
今晚跑了八公里,跑完就去健身房踩半小时动感单车,跳一个小时爵士舞
可以学习新的东西,挺开心的

楼主 古米古袋鼠  发布于 2019-05-16 22:02:00 +0800 CST  
今晚跑了十公里

楼主 古米古袋鼠  发布于 2019-05-25 22:38:00 +0800 CST  
今晚跑了十公里

楼主 古米古袋鼠  发布于 2019-05-27 21:57:00 +0800 CST  
今晚跑了十公里,六点下班回来睡觉,睡到六点半左右,起床煮玉米吃,七点钟换衣服去跑步。今天没有下雨,手机电量满格,所以就能坚持跑完十公里,就是我很喜欢的运动鞋,跑起来脚板有点疼。南海公园的风格很粗犷,各种树木野蛮生长着,很茂盛,池塘也很多,除了傍晚时刻能闻到的桉树的清香,和听到一大片蛙叫声,就剩下各种蚊子的追赶了,一边跑一边挠痒痒。
跑到五公里的时候,有个小朋友跟我赛跑,他爸都叫不住他,我故意慢慢跑,让他领先,这样他就不会因为赶不上我,而急着跑了,怕他呼吸不畅,难受。他还挺得意的[捂脸]
这小东西

楼主 古米古袋鼠  发布于 2019-06-14 21:41:00 +0800 CST  
今晚跑了十公里

楼主 古米古袋鼠  发布于 2019-06-15 22:38:00 +0800 CST  
今晚跑了五公里

楼主 古米古袋鼠  发布于 2019-06-16 20:41:00 +0800 CST  
今晚跑了五公里

楼主 古米古袋鼠  发布于 2019-06-22 21:57:00 +0800 CST  
今晚跑了八公里,天气太热了,全身都是汗,每跑的一步都分外煎熬,肚子也有点不舒服,能开始跑就已经很不错了。跑步过程特别累特别累,一如既往的枯燥乏味,但已然养成了这样的习惯,就如强迫症一样的坚持着,累得像条狗一样,又渴又热。

楼主 古米古袋鼠  发布于 2019-06-27 22:31:00 +0800 CST  
今晚跑了八公里

楼主 古米古袋鼠  发布于 2019-07-11 22:13:00 +0800 CST  
今晚跑了五公里

楼主 古米古袋鼠  发布于 2019-07-13 21:54:00 +0800 CST  

楼主:古米古袋鼠

字数:4501

发表时间:2019-03-29 06:35:00 +0800 CST

更新时间:2019-11-14 21:09:16 +0800 CST

评论数:515条评论

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