【经验】150611|姐永远天生丽质!
果然,馋了就运动很有效果,晚上喝了一杯黑咖啡,跳了一节kitty,拉升了20分钟,现在在泡脚,一会竖腿,喝了一瓶矿泉水,今晚表现的很好,想吃但是没吃,以后想吃就运动!
昨晚又任性了,吃了一根玉米,一个大得杂粮面包,2根香蕉,2个冰棍,2个鸡爪,2颗糖,今早涨了2斤,还好,可以接受,今天明天都好好减肥,后天大后天去表妹家又要吃吃吃…
我觉得我超级棒…晚上很想爆…但是想到要健康……忍…同事的聚餐都拒绝了…明天去妹妹家我也会好好吃…晚上打卡一节kitty…^_^加油