【经验】150611|姐永远天生丽质！
原来的贴没有了，不过没关系，我的小伙伴都还在，而且都愿意跟着我在减肥的道路上继续走下去，我们说好不放手。
本人身高165cm，初始体重167斤，目前体重109斤，减肥到现在历时3个月，目标下百，介于盗图的很多，这次只放身体图
本人身高165cm，初始体重167斤，目前体重109斤，减肥到现在历时3个月，目标下百，介于盗图的很多，这次只放身体图
减肥路途很辛苦，我已经减了三个月，其中的苦只有自己知道，所以我不想一个人在战斗，贴里还是原来的规矩，每个星期1报体重，入表需要通过7天考验期。
这个标题我想了很久，我想告诉你们，我们胖了那么久，心里满满的自卑，但是我们努力了，瘦了，减掉的不仅仅是体重，还有自卑感！我们要活得自信！我减肥我骄傲！我永远天生丽质！
家人劝你减肥，你可以告诉他，我不吃减肥产品，我靠自己的努力，我想瘦！我不想在花一样的年纪变成鬼一样的身材，这一次我想美，我会注意自己的身体，请相信我！
至于所谓的同学，朋友说你不胖，不用减肥，请一巴掌胡死她
至于所谓的同学，朋友说你不胖，不用减肥，请一巴掌胡死她
黄瓜鸡蛋减肥法：
第一阶段7天：早餐一个黄瓜一个鸡蛋，午餐一个黄瓜一个鸡蛋，晚餐一个黄瓜或者不吃。
这一阶段，黄瓜可以不放油凉拌，鸡蛋可以茶叶蛋，水煮蛋，或者蛋羹，盐越少越好。
第二阶段为7天：果蔬阶段，饮食以水果蔬菜为主，不能放油，水果不能吃香蕉，也不能过量
第三阶段为复食阶段，饮食依旧需要控制。
第一阶段7天：早餐一个黄瓜一个鸡蛋，午餐一个黄瓜一个鸡蛋，晚餐一个黄瓜或者不吃。
这一阶段，黄瓜可以不放油凉拌，鸡蛋可以茶叶蛋，水煮蛋，或者蛋羹，盐越少越好。
第二阶段为7天：果蔬阶段，饮食以水果蔬菜为主，不能放油，水果不能吃香蕉，也不能过量
第三阶段为复食阶段，饮食依旧需要控制。