只看楼主网 >  百度贴吧 >  减肥 >

减肥日常坚持贴

减肥第296天，4.21
今天体重:52.8(-0.5)
本月目标:49.9
昨日饮食:
早:全麦吐司两片
加餐:一小包藕
中:玉米汤，一坨玉米，南瓜，黄瓜火腿，豆腐
晚:橙子一个
把昨天涨得降回去了，昨天又买了4斤橙子，最近要在家里天天吃橙子，最爱吃橙子和凤梨了

楼主 希望美美yun  发布于 2020-04-21 11:30:00 +0800 CST  
今天体重图，抓住4月的尾巴，在认真减一下


楼主 希望美美yun  发布于 2020-04-21 11:33:00 +0800 CST  
今天能到几个快递，开心哦，等了好久了

楼主 希望美美yun  发布于 2020-04-21 11:54:00 +0800 CST  
快递到了了。先做事，做完了再拆

楼主 希望美美yun  发布于 2020-04-22 08:42:00 +0800 CST  
减肥第297天，4.22
今天体重:忘称
本月目标:49.9
昨日饮食:
早:一个全麦餐包，一碗汤
中:玉米排骨汤，一个玉米，鸡爪，煎蛋
晚:蛙火锅
感觉现在记性好差哦。

楼主 希望美美yun  发布于 2020-04-22 16:42:00 +0800 CST  
早上好哦，这周又没有休息日了。加油

楼主 希望美美yun  发布于 2020-04-23 07:23:00 +0800 CST  
减肥第298天，4.23
今天体重:52.9
本月目标:49.9
昨日饮食:
早:火腿蛋炒面
中:黑芝麻黑豆燕麦藕粉
晚:5个泡萝卜条，1个鸡爪
我感觉现在有点控制不住自己。然后也没有坚持运动，会懒死的

楼主 希望美美yun  发布于 2020-04-23 08:12:00 +0800 CST  
今日体重图


楼主 希望美美yun  发布于 2020-04-23 08:12:00 +0800 CST  
做完简单运动了，睡觉，早睡早起

楼主 希望美美yun  发布于 2020-04-23 21:43:00 +0800 CST  
明天要是起的早的话。试试新的眼影

楼主 希望美美yun  发布于 2020-04-23 21:43:00 +0800 CST  
早


楼主 希望美美yun  发布于 2020-04-24 07:10:00 +0800 CST  
减肥第299天，4.24
今天体重:52.6(－0.3)
本月目标:49.9
昨日饮食:
早:千张皮炒蛋
中:辣椒炒鸡，花菜，米豆腐
晚:一个半橙子🍊
今天用了新眼影化了个妆，感觉很不错

楼主 希望美美yun  发布于 2020-04-24 09:33:00 +0800 CST  
体重体重


楼主 希望美美yun  发布于 2020-04-24 09:34:00 +0800 CST  
今天放纵日，吃了玉米锅贴，卤粉

楼主 希望美美yun  发布于 2020-04-25 12:37:00 +0800 CST  
减肥第300天，4.25
今天体重:52.5(－0.1)
本月目标:49.9
昨日饮食:
早:炒红薯粉
中:藕汤，一块藕，辣椒，米豆腐，黄瓜炒蛋
晚:半个橙子
300天打卡

楼主 希望美美yun  发布于 2020-04-25 15:55:00 +0800 CST  
体重图


楼主 希望美美yun  发布于 2020-04-25 15:55:00 +0800 CST  
中午午饭。因为值班。3个人，就和同事点了外卖，还有一杯水果茶，有点甜，喝了1/3


楼主 希望美美yun  发布于 2020-04-25 16:09:00 +0800 CST  
想吃卤毛豆了

楼主 希望美美yun  发布于 2020-04-25 18:58:00 +0800 CST  
睡觉。明天早上做沙拉吃

楼主 希望美美yun  发布于 2020-04-25 21:33:00 +0800 CST  
早，双黄蛋


楼主 希望美美yun  发布于 2020-04-26 06:53:00 +0800 CST  

楼主：希望美美yun

字数：182513字

发表时间：2019-04-10 19:05:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-31 21:31:15 +0800 CST

评论数：17874条评论

帖子来源：百度贴吧  访问原帖

 

热门帖子

随机列表

大家在看