开贴记录自己生活、学习、减肥等等
这已经是第N次减肥了,宣告失败
感觉自己现在饭量其实没有以前大了,饱餐一顿之后,第二天都不大想吃,好像新陈代谢变慢了。
房价啥时候能好一点啊,想买房,一直这么贵,唉,悲哀
别说房价了,连猪肉都吃不起了,20多块一斤,太贵了。
感觉自己现在饭量其实没有以前大了,饱餐一顿之后,第二天都不大想吃,好像新陈代谢变慢了。
房价啥时候能好一点啊,想买房,一直这么贵,唉,悲哀
别说房价了,连猪肉都吃不起了,20多块一斤,太贵了。
这周末简直累死了,一分钟不停,被我老公拽着干活
给宝宝弹了一床棉被,做了个被罩(150*210),带她爬山,带她玩
今天早上上学,还是哭,我滴个天,这要哭到啥时候,我做好哭到过年的准备了。
给宝宝弹了一床棉被,做了个被罩(150*210),带她爬山,带她玩
今天早上上学,还是哭,我滴个天,这要哭到啥时候,我做好哭到过年的准备了。
我真是蠢的伤心,受刺激了
去年一个P2P爆雷了,我在里面还有1万块,到现在还没来呢
今年我不知道怎么滴脑子发热,在一个卖菜软件冲了2000,妈呀,昨天竟然倒闭了,我还没花呢,真是感觉自己太蠢了。
别人是人傻钱多,我是人傻钱少,唉,真是气的分分钟都不开心。
惩罚自己以后都不吃晚饭了,多干活少吃饭。直到把这2000省下来。
考核自己,每天吃饭都不准花钱,瘦1斤算100块,晚饭一顿算10块,不然不能原谅自己这么蠢,啊啊啊啊,太蠢了,蠢的伤心。
去年一个P2P爆雷了,我在里面还有1万块,到现在还没来呢
今年我不知道怎么滴脑子发热,在一个卖菜软件冲了2000,妈呀,昨天竟然倒闭了,我还没花呢,真是感觉自己太蠢了。
别人是人傻钱多,我是人傻钱少,唉,真是气的分分钟都不开心。
惩罚自己以后都不吃晚饭了,多干活少吃饭。直到把这2000省下来。
考核自己,每天吃饭都不准花钱,瘦1斤算100块,晚饭一顿算10块,不然不能原谅自己这么蠢,啊啊啊啊,太蠢了,蠢的伤心。
12月真是够惨,我又感冒了,然后支气管炎,咳嗽,嗓子疼要命,还失眠犯病。
吊水5天,今天才没吊水,可不能受凉了,我前两年不这样啊,以后真的要加强锻炼了,身体弱了抵抗力差,啥炎症都出来。吊水花了六七百了,心疼。
今晚运动了一会,感觉浑身肉都板结了,硬的很。以后每天晚上蹦跶蹦跶吧。有机会就去跑个步,不生病就是省钱了。
吊水5天,今天才没吊水,可不能受凉了,我前两年不这样啊,以后真的要加强锻炼了,身体弱了抵抗力差,啥炎症都出来。吊水花了六七百了,心疼。
今晚运动了一会,感觉浑身肉都板结了,硬的很。以后每天晚上蹦跶蹦跶吧。有机会就去跑个步,不生病就是省钱了。
16号没运动,17号晚上运动了在KEEP上,微微出汗,坐了20个仰卧起坐,甩甩胳膊啥的
这两天把保暖内衣穿上了,真是怕了感冒啥的了。
前天晚饭,老婆婆放了太多胡椒,感觉我吃了就上火了,还是要清淡饮食。
这两天把保暖内衣穿上了,真是怕了感冒啥的了。
前天晚饭,老婆婆放了太多胡椒,感觉我吃了就上火了,还是要清淡饮食。
18号晚上在家里,KEEP上运动了,微微出汗,还是20个仰卧起坐,反正要各方面都注意,千万别感冒啥的。我看了下之前的记录,妈呀,2018年11月份到现在我感冒7次了,真的太频繁了。运动玩出汗记得别受凉了,最近家里我老公感冒,老婆婆感冒,真是太容易感冒了。
今晚新提的副主任请客,要吃火锅,我晚上少吃点,火锅吃了容易嗓子上火,今天其实感觉嗓子有点哑哑的,有点想清嗓子的感觉。
今晚新提的副主任请客,要吃火锅,我晚上少吃点,火锅吃了容易嗓子上火,今天其实感觉嗓子有点哑哑的,有点想清嗓子的感觉。
21和22两天周末,都去跑步了。继续坚持,强身健体
昨晚不知道怎搞的,吃了好多东西,到了夜里3点好想吐,难受到5点才沉沉睡去。不能乱吃了。
昨晚不知道怎搞的,吃了好多东西,到了夜里3点好想吐,难受到5点才沉沉睡去。不能乱吃了。
新年第一天上班,希望自己不忘初心,认真开心的生活。
昨天早上起来嗓子又疼了,赶紧吃了消炎药和瓜子金颗粒,今天白天不疼了,但是嗓子有点干,卡卡的。
昨天早上起来嗓子又疼了,赶紧吃了消炎药和瓜子金颗粒,今天白天不疼了,但是嗓子有点干,卡卡的。
真的是好久好久没有来了,这个年全国爆发了疫情,这礼拜才开始陆续上班。
这两年我容易犯咽炎,得多注意,年前到耳鼻喉科开药,吃了一段时间,总算是好了,现在嗓子不疼了。
这个假放了一个月,实在太长了,长胖的吓人啊,再不减肥,什么也不用弄了。今晚开始减肥吧,晚上只吃素菜和稀的,不要吃饱,不饿就行。早上中午可以吃。
这两年我容易犯咽炎,得多注意,年前到耳鼻喉科开药,吃了一段时间,总算是好了,现在嗓子不疼了。
这个假放了一个月,实在太长了,长胖的吓人啊,再不减肥,什么也不用弄了。今晚开始减肥吧,晚上只吃素菜和稀的,不要吃饱,不饿就行。早上中午可以吃。
昨天早上100斤整,但是昨天吃饭吃的挺多,所以今天早上100.4,反弹了点。
今天早上一杯酸奶,一个鸡蛋,半个红薯,一个小素包子
中午吃食堂,一勺饭。反正没饿肚子也没撑。
晚饭打算吃点青菜啥的吧。3月还有22天,减到97斤,应该不算难,加油吧,现在是胖出新高度了。晚上吃饱了,穿衣服就更重了,得106斤。
今天早上一杯酸奶,一个鸡蛋,半个红薯,一个小素包子
中午吃食堂,一勺饭。反正没饿肚子也没撑。
晚饭打算吃点青菜啥的吧。3月还有22天,减到97斤,应该不算难,加油吧,现在是胖出新高度了。晚上吃饱了,穿衣服就更重了,得106斤。
昨天是自律的一天,晚上就吃了萝卜青菜,中午也没有多吃
今早体重100.2,就轻了2两,继续加油吧,三月不减肥四月徒伤悲,三月份还有21天,坚持,加油。
今早体重100.2,就轻了2两,继续加油吧,三月不减肥四月徒伤悲,三月份还有21天,坚持,加油。
昨天也是自律的一天
今早体重99.2,继续保持,晚上不能吃,吃点素菜就可以了。
昨天又被刺激了,一个领导说我,你怎么想的啊,再不动,一辈子就看到头了,好歹你也是正经本科毕业,听着很反感,也无能为力,自己改变不了什么。
只能用一句话安慰自己,优秀不优秀,能平安健康的活一辈子,已经是莫大的幸福。
不要想太多,认真过好每一天,达成每一个小目标吧。
今早体重99.2,继续保持,晚上不能吃,吃点素菜就可以了。
昨天又被刺激了,一个领导说我,你怎么想的啊,再不动,一辈子就看到头了,好歹你也是正经本科毕业,听着很反感,也无能为力,自己改变不了什么。
只能用一句话安慰自己,优秀不优秀,能平安健康的活一辈子,已经是莫大的幸福。
不要想太多,认真过好每一天,达成每一个小目标吧。
昨天也是自律的一天
今早体重99.5,反弹了一点点。这礼拜能到99以内就可以了,不忘初心,别忘记自己最难的时候初衷是什么。这样就不会纠结难过了,最难的时候,希望自己能过正常人的生活,能正常吃饭睡觉就好了,没这么多欲望,现在能幸福的陪伴宝贝,已经很幸福了。
今早体重99.5,反弹了一点点。这礼拜能到99以内就可以了,不忘初心,别忘记自己最难的时候初衷是什么。这样就不会纠结难过了,最难的时候,希望自己能过正常人的生活,能正常吃饭睡觉就好了,没这么多欲望,现在能幸福的陪伴宝贝,已经很幸福了。
1、人生是不公平的,但是它还是好得很。
2、每当你有怀疑的时候,就往前走出一小步。
3、生命太短暂了,千万不要浪费时间去恨人,你恨的那个人经常一点都不知道你恨他,你纯粹在浪费自己的力气。
4、当你生病的时候,你的工作可不会照顾你,体谅你,照顾你的是你的朋友和父母,平时要和他们保持好联系。
5、记得每个月把信用卡还清。
6、你不要每次都要吵赢,同意你不同意的。
7、在爱你的人面前哭,比独自一个人流泪更加容易治愈。
8、忘掉你过去做过的错事,不要再去想它,千万不要让它搞砸你的当下。
9、不要经常拿自己的生活和别人的比较,你根本不知道他们背后的实际生活是什么样。
10、如果一段感情一开始就要偷偷摸摸的,你就不要去碰它。
11、一眨眼什么事情都可能变卦,别担心,该是你的总还是你的。
12、紧张的时候来个深呼吸,它会安定你的大脑。
13、把自己那些没用的,不好看的,让自己不舒服的东西统统都给我扔掉。
14、没让你死的事情,真的会让你更坚强的啊。
15、追求你的幸福永远都不嫌晚,就看你现在想不想去做。
16、真正重要的事情是你曾经真的爱过。
17、点上你珍藏的晶莹蜡烛,铺上那块美丽的桌布,穿上你时髦的内衣。不要为什么特殊日子留着,今天就是特殊日子。
18、准备要周全,然后随遇而安。
19、穿得新潮青春点怕什么,不要等到你老了才去穿漂亮衣服。
20、一个人最性感东西的是自己的气质。
21、除了你自己,没有别人掌握你的幸福。
22、永远选择生活。
23、原谅每一个人每一件事,他们也很不容易的,你看不到而已。
24、别人怎么看你,和你一点关系都没有。
25、时间治愈每一件事情,给自己时间,时间。。。。。。
26、一个事情发生了,不管是好还是坏,它总会变化的。
27、不管你每天起床的感觉如何,都不要赖床,起床穿好衣服,整理好自己,去认真工作和生活。
28、你的孩子只有一个童年。
29、每天都要出门,总会有惊喜在那里等着你。
30、不要总看到别人的缺点,学会看别人的优点,你会感觉幸福很多。
31、嫉妒别人只会浪费你的时间,你要享受你拥有的一切。
32、最好的事情总是在后头。
33、没有一个人的生命是完美的,但它毕竟是上天给你的一个礼物,好好珍惜它。
2、每当你有怀疑的时候,就往前走出一小步。
3、生命太短暂了,千万不要浪费时间去恨人,你恨的那个人经常一点都不知道你恨他,你纯粹在浪费自己的力气。
4、当你生病的时候,你的工作可不会照顾你,体谅你,照顾你的是你的朋友和父母,平时要和他们保持好联系。
5、记得每个月把信用卡还清。
6、你不要每次都要吵赢,同意你不同意的。
7、在爱你的人面前哭,比独自一个人流泪更加容易治愈。
8、忘掉你过去做过的错事,不要再去想它,千万不要让它搞砸你的当下。
9、不要经常拿自己的生活和别人的比较,你根本不知道他们背后的实际生活是什么样。
10、如果一段感情一开始就要偷偷摸摸的,你就不要去碰它。
11、一眨眼什么事情都可能变卦,别担心,该是你的总还是你的。
12、紧张的时候来个深呼吸,它会安定你的大脑。
13、把自己那些没用的,不好看的,让自己不舒服的东西统统都给我扔掉。
14、没让你死的事情,真的会让你更坚强的啊。
15、追求你的幸福永远都不嫌晚,就看你现在想不想去做。
16、真正重要的事情是你曾经真的爱过。
17、点上你珍藏的晶莹蜡烛,铺上那块美丽的桌布,穿上你时髦的内衣。不要为什么特殊日子留着,今天就是特殊日子。
18、准备要周全,然后随遇而安。
19、穿得新潮青春点怕什么,不要等到你老了才去穿漂亮衣服。
20、一个人最性感东西的是自己的气质。
21、除了你自己,没有别人掌握你的幸福。
22、永远选择生活。
23、原谅每一个人每一件事,他们也很不容易的,你看不到而已。
24、别人怎么看你,和你一点关系都没有。
25、时间治愈每一件事情,给自己时间,时间。。。。。。
26、一个事情发生了,不管是好还是坏,它总会变化的。
27、不管你每天起床的感觉如何,都不要赖床,起床穿好衣服,整理好自己,去认真工作和生活。
28、你的孩子只有一个童年。
29、每天都要出门,总会有惊喜在那里等着你。
30、不要总看到别人的缺点,学会看别人的优点,你会感觉幸福很多。
31、嫉妒别人只会浪费你的时间,你要享受你拥有的一切。
32、最好的事情总是在后头。
33、没有一个人的生命是完美的,但它毕竟是上天给你的一个礼物,好好珍惜它。
最近真是受刺激啊,同事经常嘲笑我腿粗,说我身材和公司一个腿很粗屁股很大的像,扎心啊,所以又开始了一轮减肥,打算最少坚持15天。昨天是第一天,还剩14天,加油。
今早体重100.3,还行吧,现在也没有时间运动。
今早体重100.3,还行吧,现在也没有时间运动。