上面有朋友问能抱的大腿和圆臀部怎样练



电臀和马达臀



这问很妙，现在欧美时尚的年轻男女最流行的就是电臀和马达臀。电臀是指靓女能放电的翘臀，马达臀是指帅哥像马达一样马力十足的圆臀。人的臀部其实是有奥妙的，不简单，首先是曲线圆韵的美，人体曲线起伏最大的地方，更是最靠近人最隐秘性器官的地方，强健的臀部能保障人的性能力像马达一样力量和耐久十足，除性感，同时也显示男子女子都拥有超强的生殖能力。所谓性感，臀部也可以练得性感十足。这下你们知道为什么当下靓女们风行露股沟的裤子了吧，若隐若现的股沟，电晕你。

鬼子二战打败时，美军进驻日本本土。这下让日本姑娘大开眼界了，见惯了日本男人像麻袋一样的扁屁股，一看到美军的军裤，一个个鼓囊囊结实的翘屁股，还风度翩翩，马上惹得日本姑娘芳心大动，这下鬼子男人们吃大亏了。

怎样穿衣搭配让你变成性感迷人的靓女帅哥



许多时尚的媒体介绍时髦衣着，相信大家看得多了。不过我想说若比较欧美，我朝的穿衣搭配的品位那就差得太远了，不是崇洋媚外，是针对衣着来说，当然我还是更喜欢我们的中国妞了，和洋大马的生活习惯毕竟不同，很难融合在一起。


佛靠金装，人靠靓装。除了自身条件，穿衣搭配穿出美感，走出属于自己的范儿，那才能吸引人喜欢，给人美感的愉悦。穿衣的风格不止是为了美和暖和，同时也间接反映出那个人的品位和性感，有人穿衣看着老土，有人看着潇洒挺拔，有人看着美丽脱俗，有人看着哪里都不对劲（搭配错了），有人看着性感勾人十足、、、、、这些就是效果。


牛郎，花魁们的穿衣搭配是有讲究的，要突出性感之美，诱惑力十足，又不能太直接暴露，否则惹来不必要的麻烦。普通的量产名牌大牌小牌子衣服都是不穿的，不管多华贵多美的名牌都不穿。那穿什么呢？只穿手工定做的衣服了，所谓私人订制，明星和模特也是这样，这里我说的牛郎和花魁是指会员制的特殊，非普通的鸭子小姐，为什么说未红的明星和模特也这样，你们懂的。


私人订制服饰，其实也不是需要花夸张的钱，需要花的是私人的高级设计。总之，私人订制就保证了世上你是独一无二的人，所谓北方有佳人，绝世而独立，而不是量产的名牌衣服搭配人。人穿衣服，不是衣服穿人，适不适合，人能不能衬起衣服，这里是有讲究的，主要看人的品位来发挥了。私人订制同时是量着人的腰围臀围臂腿、、、等等细节考究，人穿上去合身得像皮肤，腿是长腿，肩是肩，性感的胸、臀、腰等全部完美显示出来了，花式，纽扣，气派，时尚流行风的性感全部在你的身上。


门道还太多，牛郎，花魁，不是随随便便能成功。

少人码楼呢，那么久都翻不了页。你们想问什么、想看什么故事，尽管说，我尽量写

今天当红的影视歌男星女星那些人有风尘味呢



你们来猜猜，看看谁的眼光厉害

对性功能好的食物，越吃越牛



药，等传说神物不建议用，用多了后患无穷。那就介绍几种简单有效的食材吧。


一碗热盐水，喜欢的或加生鸡蛋，几串热烤的做菜、生蚝、骨头肉和汤、热酒、红酒兑红牛、、食物忌冷。

道理我不是医生不全懂，大概是能催生人的气运力，刺激血管发热运行暴涨吧，特别是JJ上的血管。不光男的，女的吃效果照样好，阿‘娇’滋补品对女的也不错

@冬合帝其 2016-01-28 20:24:00
楼主听说过案内人李小牧吗？
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那个日本华人吧，是在东京歌舞伎町混的那个吧

对性功能有害的食材


含盐含糖量高的食物、腌肉腌菜类、咸鱼、可乐类碳酸饮料、口味重的调料、过度烟酒、过度手瘾、紧身的裤子，尤其紧身牛仔裤、、、、


助性的食物：花生等带壳的坚果类、辣椒、紫菜鱼虾螺等海产品，有时候还要看个人体质，试过那种最好为佳。最神的是某人嚼生槟榔就变超人，砍蛇尾巴用手帕包上就吸蛇血，洗到蛇死为止，据他他说效果也神奇。

聊聊私人订制吧，电影都出来了，太夸张了各种演绎，事实并不如此，私人定制许多方式，比如从定人----情妇牛郎按摩师都是私人定制，许多的富豪权贵内幕，就从私人定制服装说起吧

聊聊私人订制吧，电影都出来了，太夸张了各种演绎，事实并不如此，私人定制许多方式，比如从定人----情妇牛郎按摩师都是私人定制，许多的富豪权贵内幕，就从私人定制服装说起吧


回忆、、、、那一年，阿郎还是个青涩的大男孩，由于被人发觉可塑造性强，跟在身边威风气派还能利索地帮忙，于是成了助理，一个某国商会的人物做助理。


阿郎很兴奋，年轻人就是要多见见世面，穷乡僻野小地方出来的年轻人是多么渴望广阔而精彩的花花世界。尤其是所谓上流社会的各种人物，政治的，商界的，演艺的、、、、、

人物毕竟是人物，看着阿郎所谓时尚的衣服，忍不住爽朗地笑了起来。你这样怎么能出席晚宴？逗，他觉得很逗地笑着。

就叫人物J吧，隐私不揭是美德。J打了个电话，然后带着阿郎出门上车了，

坐J的车子就是舒服，那种看着老款却经典的大车子，足可以坐着喝茶开会，在老练的司机手下开得四平八稳，如屋里的感觉，与普通车子的颠簸比，感觉真好，阿郎暗暗地想着，有点小得意。


车子四弯八拐往老旧的老城区开，奇怪，卖高档衣服不是去大商场名牌店？阿郎纳闷了起来。不一会，来到了一家老旧的裁缝店，一个满脸堆着笑的老裁缝早早地站在店门口迎着，点头哈腰，两手放在腰间，活像电视里的老管家。


J微微地点了点头，在老裁缝的带领下走进了店里，哟，别看店面老旧，里面可考究的欧派装饰，居然还有个古茶台，茶台上的茶热腾腾地冒着气。看到人来，一个女子在忙着倒茶，递茶。


寒暄了一会，J示意看看服装，老裁缝会意地领着阿郎到里间，里面是一个可以容纳几人的换衣间，一个姑娘也笑眯眯地跟了进来。阿郎看到姑娘进来就愣住了，红着脸。脱衣服，老裁缝忍住笑说。他刚说完，姑娘就温柔滴扶着他的肩膀，把他的衣服一件件慢慢地脱着，阿郎只好配合着伸手伸脚。阿郎想自己脱，可是觉得不合适，因为他看到姑娘认真专业的样子，不像开玩笑。

衣服直脱到只剩下内内，阿郎呆木地站着，老裁缝围着他转着看，看肩膀看屁股，姑娘拿着尺子量肩围、腰围、练臀围，小腿围都量了。量完后，姑娘跟着阿郎后面帮忙试穿各种场合的衣服礼服，感觉就像贤惠的情人那样细致体贴，那感觉真好，阿郎心里美美地回味着。

阿郎穿好衣服后，老裁缝还是双手放在腰间，然后开始指着墙上挂着的衣服介绍，名字，来历，什么场合穿，礼仪、、、、、从哪里阿郎恍然了解了原来正式的西服手肘下是要加垫布的，以前还以为是穷人才打的补丁呢，鞋袜衣领结都要整体搭配才好看。末了，老裁缝贴近阿郎说了一句，J亲自带过来的人不简单，前途无量，以后请多多关照。

不到三天的功夫，老裁缝亲自登门送来了定做的衣服，一件一个盒子，然后打开教阿郎怎样穿着搭配，教各种场合的礼仪。连喝酒、用餐居然那么多讲究，那些英王室的王子公主们可够呛了，烦死他们。不过阿郎还是觉得新鲜好奇，耐着心听着，理解着。


从老裁缝的服装和礼仪的学问里，居然学到了许多今天才切底理解的东西。

大伙下午好！冷雨多天，今天开始天气好起来了，高兴

答上面绿树朋友提问；

女电臀和男马达臀怎么练出来啊？


如果你色眼咪咪一下，就会发现我国女人男人的臀部绝大部分是扁，下垂型的，若你练出电臀马达臀的圆形呢，那你就是里面的凤毛麟角了，吸引异性的眼球十拿九稳。

我不是职业健身教练，不过还是亲身体验了练出马达臀的经验，分享一下感兴趣的大伙吧。

臀部位于人体中间位置，下肢的最重要部分，这个位置是特别难练的，因为你很难运用得到它。像多余的一坨肉，这想法是错误的，你会为这句话付出沉重的代价，直接影响性能力的发挥不说，许多人随着年龄胖起来了，首先胖哪里？那就是腰臀，当你看到许多肥胖症的人，顶着个冰箱一样大的屁股在慢慢挪动时，请别笑，下一个可能就是你。


我想了许久，发现了锻炼臀部的直接原理，能深度刺激臀部锻炼长完美，那就是臀部保持九十度角。这里的运动，主要有蛙跳、鸭子走路、蹲下起立，负重蹲下起立，我主要练成功的靠深蹲，就是和负重蹲下起立差不多的原理。女性的锻炼，可以采取瑜伽当中的躺下腿举起九十度踩单车法练，轻松还雅观。

有喜欢运动锻炼的朋友，请出来分享经验，你是这刻帖子里大伙的明星，欢迎现身说法

人多力量大，完美人生靠主动哦，都出来码楼灌水聊天吧。善于交流中发现，加上运用，比别人勤快多一点点，那你离成功就越来越近了

扒完电臀马达臀，接着扒女子的白嫩耸奶，男子的健硕胸肌


刘雨欣镇楼

以上是世界公认的17种普遍奶形，你们说那种最美最好看？偷偷问一下，那种手感最好？高手看奶能辩形，摸奶手感更知道那形？那尺寸？

图解，自己看答案。知道答案其实只是看表面，知道奶里内涵的才算牛

在这个不只是以颜取人，还以胸取人的社会，
学会一门靠胸识人的技能，
对于广大女同胞来说可以更清晰的认识自己，
而对于男性来说则是一个从外部深入了解异性的机会。
所以，今天在阅胸无数的陈院长亲自教导下
上了几种常见胸型，
胸把胸的教你识女人。

上面的(1）图

两点一线型


这种胸型严格来说没有型，也没有胸。
就像是在一个肉体面板上贴了两颗小黄豆。
风一吹，荡起一身的鸡皮疙瘩。
拥有这种胸型的姑娘私下里一般被尊称为哥。
你被欺负，她替你出头。
你打架，她在身后替你续板砖。
是说一不二的江湖儿女，
也是同性眼中铁血真汉子，异性口中的万年好哥们。