也说一说站桩的问题

站桩不能死站，要顺其自然。气机停运，随机自然收功

楼主青龟何求发布于 2012-09-04 15:37:00 +0800 CST

说到底，都是松静二字，别的我也不知道说什么了

楼主青龟何求发布于 2012-09-04 15:38:00 +0800 CST

静有静的法，松有松的手段，一大堆，哪个练的舒服就用哪个

楼主青龟何求发布于 2012-09-04 15:46:00 +0800 CST

老子云：致虚极，守静笃。万物并作，吾以观其复。夫物芸芸，各复归其根。

归其根曰静，是谓复命。

就这么一句话，好了，今天就到这了

楼主青龟何求发布于 2012-09-04 15:49:00 +0800 CST

@清渟 2012-9-4 15:42:00
樓主，好難做到外無思想內無心哦
可以一邊站一邊念佛號不?
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一心念佛可以，有人单单念佛也能入静。心里念，口还是闭着吧

楼主青龟何求发布于 2012-09-04 19:57:00 +0800 CST

其实说到这，也没什么好说的了

楼主青龟何求发布于 2012-09-04 20:03:00 +0800 CST

@hehe37211 2012-9-4 21:48:00
说下打坐，吐纳
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打坐不外乎清静二字。有为法和无为法。有的运拙火，有的观想各路尊神，有

的就是打扫房间，空了又空，空无所空，慢慢的自然进入静定。

有为法，网上怎么说都是虚妄，还是要有明师手把手的带入门去

无为法，其实就是一个静，身静，心静，意静，神静，无所不静，乃至无静，

无静有动，是后话了。什么时候做到事来则应，事过即忘，心不动念，入静可

期

楼主青龟何求发布于 2012-09-05 15:29:00 +0800 CST

@心脏和大脑1 2012-9-4 23:46:00
楼主聊聊别的呗。
来自UC浏览器
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聊什么？有的层次我没有到，也不能乱说

楼主青龟何求发布于 2012-09-05 15:31:00 +0800 CST

@无悠丫丫 2012-9-5 9:02:00
站桩可以延缓衰老吗?我看到许多名家,还是一样老的啊?
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站桩只是一种辅助手段，站的再好，入不了静，修不上去，究竟归于黄土

楼主青龟何求发布于 2012-09-05 15:33:00 +0800 CST

@清渟 2012-9-4 11:51:00
樓主好
請問站樁改善睡眠情況不?最近一直睡不安穩啊，白天頭暈沉沉的。
估計人也進入更年期，半夜老是躁熱.
以前我是慢跑進行鍛煉，體力不支了想學養氣朮。
望樓主賜教!
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可以改善。半夜燥热可以起来坐一会，什么都别想，到了想睡了就睡

楼主青龟何求发布于 2012-09-05 15:47:00 +0800 CST

睡觉一般在午时之前，过了午时还在睡就得不偿失了

楼主青龟何求发布于 2012-09-05 15:49:00 +0800 CST

@无悠丫丫 2012-9-5 15:47:00
天下真的有长生的人吗?至少我没见过,书上倒有的.
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如果有，他会跳出来说：嘿!我是长生不死的！可能吗？

楼主青龟何求发布于 2012-09-05 15:59:00 +0800 CST

要说健康，如果一百天左右没有行房事，没有欲望，身心自然轻盈

没有欲望特别是性欲，是指真的没有那个念头，如果是苦苦的禁欲，倒对身体

不好

楼主青龟何求发布于 2012-09-05 16:15:00 +0800 CST

手持太极八卦阴阳连环诀，无论是打坐还是端坐在椅子上，久了你就会觉得两

手像融合在一起了一样，很舒服

楼主青龟何求发布于 2012-09-05 16:19:00 +0800 CST

上面应该是太极阴阳八卦连环诀，打错了

楼主青龟何求发布于 2012-09-05 16:23:00 +0800 CST

@hehe37211 2012-9-5 16:22:00
@青龟何求 57楼
打坐不外乎清静二字。有为法和无为法。有的运拙火，有的观想各路尊神，有
的就是打扫房间，空了又空，空无所空，慢慢的自然进入静定。
有为法，网上怎么说都是虚妄，还是要有明师手把手的带入门去
无为法，其实就是一个静，身静，心静，意静，神静，无所不静，乃至无静，......
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存无守有，顺其自然

楼主青龟何求发布于 2012-09-05 16:24:00 +0800 CST

@hehe37211 2012-9-5 16:27:00
@青龟何求 71楼
存无守有，顺其自然
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能不能说下气功之类的
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我不懂气功，修行修行，要走本源的路线，走金丹大道。至于那些以有为修有

为的，我不懂

楼主青龟何求发布于 2012-09-05 16:29:00 +0800 CST

@hehe37211 2012-9-5 16:31:00
@青龟何求 73楼
我不懂气功，修行修行，要走本源的路线，走金丹大道。至于那些以有为修有
为的，我不懂
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那说说金丹，那好像是道教的，是怎么练得，还有怎么能内视身体以内
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我没有到那个层次，不能乱说。练法有很多，有为入无为的得靠明师指点。无

为的也就是先修心炼性的，没什么好的方法，就是自己打扫，没什么好说的

楼主青龟何求发布于 2012-09-05 16:34:00 +0800 CST

实在不行，就自己看经书，道路都在书里了

道经师宝嘛

楼主青龟何求发布于 2012-09-05 16:40:00 +0800 CST

其实看经书，看典籍，也是一个悟的过程

如果深了，说不定梦中有人传法呢

楼主青龟何求发布于 2012-09-05 16:41:00 +0800 CST

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