【连载】初入道门的经历
外篇3
Q叔后来固定到公园打拳 找个没人的地 就自己练 他心里有个保障 我就是一小学生 打的好不好我就在这练 我练的不好 我还有师兄练的好的
这个时候的Q叔 功夫已经和公园的舞术大不一样了 明眼人一看就知道好不好 慢慢的大家对他的兴趣越来越大 吸引的人越来越多 也就有了跟着一起练的 一个两个 发展到了十来人
在公园中也是个江湖 各形各色的人都有 江湖恩怨的 被阴险暗算的 来回比划的 Q叔也从菜鸟变成了“大师”（别人眼中厉害 自己认为不足）现在谁想真和他比划 你是要吃亏的 公园的人都会拱手尊称一声 Q师傅
Q叔后来固定到公园打拳 找个没人的地 就自己练 他心里有个保障 我就是一小学生 打的好不好我就在这练 我练的不好 我还有师兄练的好的
这个时候的Q叔 功夫已经和公园的舞术大不一样了 明眼人一看就知道好不好 慢慢的大家对他的兴趣越来越大 吸引的人越来越多 也就有了跟着一起练的 一个两个 发展到了十来人
在公园中也是个江湖 各形各色的人都有 江湖恩怨的 被阴险暗算的 来回比划的 Q叔也从菜鸟变成了“大师”（别人眼中厉害 自己认为不足）现在谁想真和他比划 你是要吃亏的 公园的人都会拱手尊称一声 Q师傅
二·【精诚所至 金石为开】
和他们厮混的日子 很是逍遥 有吃有喝 听拳讲手 比划练功 虽然外表他们对我很好 但只是客气爱护幼小的心理 真正让我们心里更进一步的 是一次摸车活动
和他们厮混的日子 很是逍遥 有吃有喝 听拳讲手 比划练功 虽然外表他们对我很好 但只是客气爱护幼小的心理 真正让我们心里更进一步的 是一次摸车活动
万达做了一个摸车活动 N人手接触车身 无限时间内 谁是最后一个手还摸着车的人 这辆车就是你的 当然 中间时间内主持人会各种要求折磨你
L哥一直想要换车 他又有功夫 积极参加 最终进得决赛 摸车环节 我们这个小集体当然是全部动员 积极做好后勤工作
因为摸车时间是无限的 所以整夜的都要在那站着 去厕所的次数是有限的 为了有体力还少厕所 Q叔拜托了军工厂的人 拿来了军用压缩饼干 L姐得空就给L哥按摩 那时我在外进修有课 他们都说不用来了 但我还是请假来了 到晚上我也没走 熬夜陪着
说起来我们这些后勤都不算啥 最折磨人的就是台上的L哥 主持人一会让单腿着地 一会让拿个篮球 再把篮球举起来 对于吃不饱 没日没夜的选手 每一个动作都相当吃力 到最后阶段更是看出来他们的黑幕 让抬起脚 有的人稍微抬起就可以了 等看到L哥的时候 必须把脚抬过膝盖 举球必须举过头顶 明眼人一看就知道是怎么回事了 最后L哥坚持到第四放弃了 历时36小时左右
L哥一直想要换车 他又有功夫 积极参加 最终进得决赛 摸车环节 我们这个小集体当然是全部动员 积极做好后勤工作
因为摸车时间是无限的 所以整夜的都要在那站着 去厕所的次数是有限的 为了有体力还少厕所 Q叔拜托了军工厂的人 拿来了军用压缩饼干 L姐得空就给L哥按摩 那时我在外进修有课 他们都说不用来了 但我还是请假来了 到晚上我也没走 熬夜陪着
说起来我们这些后勤都不算啥 最折磨人的就是台上的L哥 主持人一会让单腿着地 一会让拿个篮球 再把篮球举起来 对于吃不饱 没日没夜的选手 每一个动作都相当吃力 到最后阶段更是看出来他们的黑幕 让抬起脚 有的人稍微抬起就可以了 等看到L哥的时候 必须把脚抬过膝盖 举球必须举过头顶 明眼人一看就知道是怎么回事了 最后L哥坚持到第四放弃了 历时36小时左右
可算结束了 大家一起聚聚去吃饭 一上桌就免不了吐槽举办方的黑幕 喝的差不多了 Q叔说 XX你看你在台上挺辛苦 你不知道下面也很精彩吧 你每次休息的时候 这都忙三火四的 YY还把包弄丢了 这把她急的 伺候你的东西都在里面呢 还冲XC（楼主本人）喊 这是后来找到了 要是找不到 估计她都得疯
要说是啥 这回我可真见识到XC的纯朴了 忙前忙后的 我都没想到他请假能来 一陪陪一宿 以前大哥说（XX事） 说你还小 并没有什么亲疏远近的关系 我TM就是扯王八蛋 实际就是亲疏远近 这回我是认可XC了 （XX事）要是信得过Q叔你也来
当时那个大战一场之后的相聚气氛 再加上Q叔这么认可我的话 感动的是一塌糊涂 自我们相识以来 吃不用我花钱 喝不用我花钱 还教我功夫 对我如此用心 这的是感恩
要说是啥 这回我可真见识到XC的纯朴了 忙前忙后的 我都没想到他请假能来 一陪陪一宿 以前大哥说（XX事） 说你还小 并没有什么亲疏远近的关系 我TM就是扯王八蛋 实际就是亲疏远近 这回我是认可XC了 （XX事）要是信得过Q叔你也来
当时那个大战一场之后的相聚气氛 再加上Q叔这么认可我的话 感动的是一塌糊涂 自我们相识以来 吃不用我花钱 喝不用我花钱 还教我功夫 对我如此用心 这的是感恩
三·【破除神话 武术就是体力活】
这一篇全是干货 武术没有那么神奇 对于一些现实武术的样子 人们对武术的一些误解 在这里我会说出来我知道的 看官您做一个参考 万事万物都要辩证的看待 智慧在您
题先说与反对者 如果您有其他意见 我们可以互相沟通讨论 互通有无 如果您认讨厌我 请您勿喷 您走在大街上 如若碰见一堆垃圾 您去闻闻 还是绕着走 所以请您不要跟我计较 我还是会绕道的
下文我会列举一些大家经常误认为的事 和武术的一些常识 大家可以尽情的和我交流 我知道会说我知道的 不知道的我会说我不知道 祝大家每天都愉快开心 ∩_∩
这一篇全是干货 武术没有那么神奇 对于一些现实武术的样子 人们对武术的一些误解 在这里我会说出来我知道的 看官您做一个参考 万事万物都要辩证的看待 智慧在您
题先说与反对者 如果您有其他意见 我们可以互相沟通讨论 互通有无 如果您认讨厌我 请您勿喷 您走在大街上 如若碰见一堆垃圾 您去闻闻 还是绕着走 所以请您不要跟我计较 我还是会绕道的
下文我会列举一些大家经常误认为的事 和武术的一些常识 大家可以尽情的和我交流 我知道会说我知道的 不知道的我会说我不知道 祝大家每天都愉快开心 ∩_∩
1.武侠小说中的武术与现实构成的差别
武侠小说中的武术分为内功心法和招式 现实中武术最基础的构成就是基本功和套路 甚至有些拳种只有基本功
武侠小说中的内功有没有呢 有 但是没有小说中写的那么神叨 什么是现实中武术的内功呢
简单地讲就是外形导引内气 外形肢体做到了指定动作 体内的呼吸自然会跟上节奏 或快或慢 或通畅或阻碍 比如军队的战军姿 模特的走姿 挺胸抬头收腹 自然就气顺 练习时间长了气质也有了 想想军人的气质和模特的气质 气质气质 就是通过气的调节发生了质的变化
高级一点的内功 站桩和打坐
再有就是口诀 比如松肩坠肘 沉腰落胯 含胸拔背 头悬领劲 脚踏中门夺地位 纵使神仙也难防 等等 这些口诀 有的是旨导练功姿势 有的是旨导练功思想 这些口诀 各家有各家的口诀 抒发旨导了自家的拳种特点
武侠小说中的武术分为内功心法和招式 现实中武术最基础的构成就是基本功和套路 甚至有些拳种只有基本功
武侠小说中的内功有没有呢 有 但是没有小说中写的那么神叨 什么是现实中武术的内功呢
简单地讲就是外形导引内气 外形肢体做到了指定动作 体内的呼吸自然会跟上节奏 或快或慢 或通畅或阻碍 比如军队的战军姿 模特的走姿 挺胸抬头收腹 自然就气顺 练习时间长了气质也有了 想想军人的气质和模特的气质 气质气质 就是通过气的调节发生了质的变化
高级一点的内功 站桩和打坐
再有就是口诀 比如松肩坠肘 沉腰落胯 含胸拔背 头悬领劲 脚踏中门夺地位 纵使神仙也难防 等等 这些口诀 有的是旨导练功姿势 有的是旨导练功思想 这些口诀 各家有各家的口诀 抒发旨导了自家的拳种特点
@明月沧波 60楼 2016-12-27 17:08:00
武术就是体力活，懒了就练不成。对武术大概也是人人向往，可是也人人都懒。
—————————————————
所以抱着懒还想成大师的心态 大家都认为太极拳好 所以太极拳很少有厉害的 抹黑了太极拳
武术就是体力活，懒了就练不成。对武术大概也是人人向往，可是也人人都懒。
—————————————————
所以抱着懒还想成大师的心态 大家都认为太极拳好 所以太极拳很少有厉害的 抹黑了太极拳
2.内家拳与外家拳区分
可以大概这么分 但是经常把内家拳与外家拳 划分得泾渭分明的 练的也一定不咋地
都是中华传统武术 界限没有那么分明 入门初级方法或有不同 但是殊途同归 练到中段开始 就开始合而为一
如果硬要区分的话 可以说 内家拳都带有鲜明的道家思想特点 或拳种名称 或招式名称 或指导思想 都与道家有关 其余的都可以统称为外家拳
外行人所说的 内家拳练气外家拳练功 是严重的错误 内家拳与外家拳的异同 我会下节具体陈述 祝您每天开心 ∩_∩
可以大概这么分 但是经常把内家拳与外家拳 划分得泾渭分明的 练的也一定不咋地
都是中华传统武术 界限没有那么分明 入门初级方法或有不同 但是殊途同归 练到中段开始 就开始合而为一
如果硬要区分的话 可以说 内家拳都带有鲜明的道家思想特点 或拳种名称 或招式名称 或指导思想 都与道家有关 其余的都可以统称为外家拳
外行人所说的 内家拳练气外家拳练功 是严重的错误 内家拳与外家拳的异同 我会下节具体陈述 祝您每天开心 ∩_∩
3.内家拳与外家拳的殊途同归
外家拳硬功硬马 大弓大架为主 内里也有柔的部分
内家拳看似柔软 实际用时 接触时 是硬的 也讲究一击必杀 真正打仗 谁跟你玩多少套
外家拳开始练就吃苦折磨人 但是出效果甚快 外筋骨皮练硬了 你就可以用了
内家拳入门相对外家拳轻松 但是也会累 会流汗 不要觉得轻松就给你的懒找借口 两家相识的动作 数不胜数 外家拳的架子更低 动作幅度更大 短时间就能达到10的效果 内家拳动作幅度小 想要达成10的效果 你就要用双倍或者更多的时间
有的人就问了 都是达到10 选择快的 时间短的多好 好吃吃一碗米饭 一个一分钟吃完 一个十分钟吃完 得到的东西一样吗 从气味 口感 消化 都不一样 喜好哪种方式 取决于你的心意
外家拳硬功硬马 大弓大架为主 内里也有柔的部分
内家拳看似柔软 实际用时 接触时 是硬的 也讲究一击必杀 真正打仗 谁跟你玩多少套
外家拳开始练就吃苦折磨人 但是出效果甚快 外筋骨皮练硬了 你就可以用了
内家拳入门相对外家拳轻松 但是也会累 会流汗 不要觉得轻松就给你的懒找借口 两家相识的动作 数不胜数 外家拳的架子更低 动作幅度更大 短时间就能达到10的效果 内家拳动作幅度小 想要达成10的效果 你就要用双倍或者更多的时间
有的人就问了 都是达到10 选择快的 时间短的多好 好吃吃一碗米饭 一个一分钟吃完 一个十分钟吃完 得到的东西一样吗 从气味 口感 消化 都不一样 喜好哪种方式 取决于你的心意
3.内家拳与外家拳的殊途同归
内家拳与外家拳都练气 上文提到的 形体动作摆的对了 做到位了 呼吸自然会跟上配合 久而久之 自然会产生气体固定流动的方式
不要把内家拳想得比外家拳多么高级 简单的站军姿和模特走姿都能练气 动作和呼吸相配合就是练气
只是初步入门的时候 外家拳更注重外表形态的练习 先练就铜筋铁骨 内气的练习始终是在配合着他们的呼吸 也是一直在练着的
内家拳动作幅度小 用次数和时间弥补 好吃细嚼慢咽 自然食物味道感受的好 消化吸收的好 气喘的也匀 所以从开始气就消化的好一些
但是一旦外家拳完成初步入门 外形练就强硬了 就会更注重体内呼吸的配合 循环 吐纳等等
拳击属于外家拳 人家就不练气吗 他们也讲究呼吸的配合 如果你看过他们训练的视频 就会知道他们有多注重呼吸的配合 更何况是中华传统武术
只要是下功夫真正刻苦练了的人 都会知道 中华武术是一家 互相借鉴 互通有无 殊途同归
内家拳与外家拳都练气 上文提到的 形体动作摆的对了 做到位了 呼吸自然会跟上配合 久而久之 自然会产生气体固定流动的方式
不要把内家拳想得比外家拳多么高级 简单的站军姿和模特走姿都能练气 动作和呼吸相配合就是练气
只是初步入门的时候 外家拳更注重外表形态的练习 先练就铜筋铁骨 内气的练习始终是在配合着他们的呼吸 也是一直在练着的
内家拳动作幅度小 用次数和时间弥补 好吃细嚼慢咽 自然食物味道感受的好 消化吸收的好 气喘的也匀 所以从开始气就消化的好一些
但是一旦外家拳完成初步入门 外形练就强硬了 就会更注重体内呼吸的配合 循环 吐纳等等
拳击属于外家拳 人家就不练气吗 他们也讲究呼吸的配合 如果你看过他们训练的视频 就会知道他们有多注重呼吸的配合 更何况是中华传统武术
只要是下功夫真正刻苦练了的人 都会知道 中华武术是一家 互相借鉴 互通有无 殊途同归
4.练功时间的长短
与人交谈的时候 经常会说到练多少年了 不懂的人总以自己练拳三五十年为傲 这中间您又多少时间是花在练拳上的
L师兄跟随U师兄练功已经32岁+ 零基础 每天四个小时以上 三个月的时间 功夫就出来了
别人问L师兄 你练多少年了 不管他当时练多少年了 他就说刚练一年 哦刚练一年啊 咋不服啊 不服来试试呗 全都废物
功夫不在于从你开始练到现在多久了 而是你真正练功花了多少时间 人的成熟与否 和多大没关系 只和你的经历有关
所以以后谁再问你 你练多少年了 你就可以用看弱智的眼神看他
与人交谈的时候 经常会说到练多少年了 不懂的人总以自己练拳三五十年为傲 这中间您又多少时间是花在练拳上的
L师兄跟随U师兄练功已经32岁+ 零基础 每天四个小时以上 三个月的时间 功夫就出来了
别人问L师兄 你练多少年了 不管他当时练多少年了 他就说刚练一年 哦刚练一年啊 咋不服啊 不服来试试呗 全都废物
功夫不在于从你开始练到现在多久了 而是你真正练功花了多少时间 人的成熟与否 和多大没关系 只和你的经历有关
所以以后谁再问你 你练多少年了 你就可以用看弱智的眼神看他
5.内家拳的入门修炼
外家拳 师傅说啥做啥 硬功硬架 一步一个脚印打出来
内家拳主旨松柔动静 这就很让初学者容易误解 主旨是这样 但过程不是开始就松柔 太极拳讲棚捋挤按 棚就是像伞一样棚开 别人打你 你得棚得住 撑得住 防御得了 这就要求你必须身强骨健 房子要想盖的好 必须骨架牢靠
所以即使你是内家拳 初级入门的时候你也要 往硬了练 四肢骨架练硬了 先画四方形 再磨棱角画圆形 否则像二百五师傅说的 一开始就要放松 放松 你始终是松垮垮的椭圆 方不成方 圆不成圆 面要使劲搓 使劲揉 才能柔韧有度 古有张三丰 今有钟云龙（先不论他到底好坏）都是从少林出身 硬功硬架来的 至于后身所成就
再次奉劝因为想偷懒而选择内家拳的人 任何拳种都是要付出常人所未达到的努力而成就的 别做大师梦了 否则您乖乖的练舞术去吧
外家拳 师傅说啥做啥 硬功硬架 一步一个脚印打出来
内家拳主旨松柔动静 这就很让初学者容易误解 主旨是这样 但过程不是开始就松柔 太极拳讲棚捋挤按 棚就是像伞一样棚开 别人打你 你得棚得住 撑得住 防御得了 这就要求你必须身强骨健 房子要想盖的好 必须骨架牢靠
所以即使你是内家拳 初级入门的时候你也要 往硬了练 四肢骨架练硬了 先画四方形 再磨棱角画圆形 否则像二百五师傅说的 一开始就要放松 放松 你始终是松垮垮的椭圆 方不成方 圆不成圆 面要使劲搓 使劲揉 才能柔韧有度 古有张三丰 今有钟云龙（先不论他到底好坏）都是从少林出身 硬功硬架来的 至于后身所成就
再次奉劝因为想偷懒而选择内家拳的人 任何拳种都是要付出常人所未达到的努力而成就的 别做大师梦了 否则您乖乖的练舞术去吧
光练基本功和套路 是把自己练好了 从身体到心理都调整好了 顺畅了 内外都强壮了 但是别急 要想打人你还差得远 好比你挣钱了 但是你不会花钱
练拳练的好 不等于会打人 这是练拳的八成都会犯的错误 练上手了 就觉得是会武术了 就会打人了 这是半瓶水的水平 多少人因为这个认识不清 出门挨揍的
练拳练的好 不等于会打人 这是练拳的八成都会犯的错误 练上手了 就觉得是会武术了 就会打人了 这是半瓶水的水平 多少人因为这个认识不清 出门挨揍的
曾经就有老拳师 带着徒弟们喝酒 和别桌的起冲突 觉得自己会武术了不得 打起来了 结果是让对方一顿胖揍
回头找我师父评理 闻师傅啊 我这练了一辈子武术了 到头来还让别人打了（苦瓜脸）
呵呵 让别人打了？ 要我说 你还好意思说？
自称练过多少年的 不一定打得过流氓 也怕酒瓶子
为啥打不过？ 差在哪？
回头找我师父评理 闻师傅啊 我这练了一辈子武术了 到头来还让别人打了（苦瓜脸）
呵呵 让别人打了？ 要我说 你还好意思说？
自称练过多少年的 不一定打得过流氓 也怕酒瓶子
为啥打不过？ 差在哪？
@明月沧波 69楼 2017-01-02 18:55:00
汗，我就是那个偷懒练太极的。。。敢情还不对哦。。以后有机会找靠谱的老师学去。。问题是中国武术现在都极小众，普通人上哪儿找得着师父。到处都是台拳道柔道什么的，我对他们也深表怀疑。
—————————————————
练太极无错 但要刻苦 说实在的 心里煎熬的苦比外家拳大的多（所以练心性）
师傅难找这事 实际不难 我有过不少地方 各处都有高手 你的心向往哪里 眼睛看哪里 人与类聚 如果我不是真的喜欢武术 怎么能看到操场上的老头就去问源头？
跆拳道 柔道 推荐柔道 从中国传过去的 延传的也比较好 身体整合劲与传统武术无差别 跆拳道一句呵呵
汗，我就是那个偷懒练太极的。。。敢情还不对哦。。以后有机会找靠谱的老师学去。。问题是中国武术现在都极小众，普通人上哪儿找得着师父。到处都是台拳道柔道什么的，我对他们也深表怀疑。
—————————————————
练太极无错 但要刻苦 说实在的 心里煎熬的苦比外家拳大的多（所以练心性）
师傅难找这事 实际不难 我有过不少地方 各处都有高手 你的心向往哪里 眼睛看哪里 人与类聚 如果我不是真的喜欢武术 怎么能看到操场上的老头就去问源头？
跆拳道 柔道 推荐柔道 从中国传过去的 延传的也比较好 身体整合劲与传统武术无差别 跆拳道一句呵呵
@神州玄空子 72楼 2017-01-02 19:48:00
道长慈悲
—————————————————
慈悲 慈悲 新年大吉大利 小道童一枚 您折煞我了
道长慈悲
—————————————————
慈悲 慈悲 新年大吉大利 小道童一枚 您折煞我了
@宏主丰 53楼 2016-12-27 08:11:00
昨天为山上做了一下海报 大概介样 （为了避免广告嫌疑 我就不上高清了）
—————————————————
说发展也好 说传道也好 各得其乐吧
昨天为山上做了一下海报 大概介样 （为了避免广告嫌疑 我就不上高清了）
—————————————————
说发展也好 说传道也好 各得其乐吧