阴阳的本质
体验太阳的力量
现代科技让我们都已经知道，从大道理来说生命的能源来自于太阳。从食物可以联系实际间接感受太阳力量的存在感。但是真要让人立刻马上且明显直接感受到太阳力量的威力，有一个简单却非常实用的方法：晒太阳。
这是一个古老且不起眼的话题。很多人会疑问，晒太阳是再平常不过的事，，似乎并无多大价值。
来看看网络总结的晒太阳的价值：
1、晒太阳是指将皮肤置于太阳下的行为，可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3，身体再把维生素D3转化为活性维生素D，这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收，促进骨骼的形成，而维生素D也因此被称为"阳光维生素"。
2、据研究每平方厘米皮肤暴露在阳光下3小时，可产生约20国际单位的维生素D。即使将婴儿全身紧裹衣服，只要暴露面部，每天晒太阳1小时，也可产生400国际单位维生素D。接近婴儿每天维生素D全部需要。
3、晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫"阳光维生素"，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。
4、晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。
5、晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。
6、日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。
7、晒太阳能够提高男性雄性激素水平，增强性欲，提高精子质量。因为人体血液内睾丸激素的水平，会随着体内维生素D含量的增加而上升。研究还再次证实，每天晒太阳1小时，人体内睾丸激素便可增加69%。
8、阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。
任何事物都有太过或不及，晒太阳也是一样，也是有技术性有方法的。
从中医的哲学研究方法论出发，晒后背与头是奥秘所在。四季变换与一日变化下如何晒太阳也是有技术奥秘的。人体与一切有生命的生物体一样，是适应自然界各种力量与能量的产物，我们现在所已经知道的有各种频谱的光能量、地球引力、空气以及相伴的气压温度湿度、微生物、月球引力、离地球最近的星体引力等等。我们的身体内在秩序一定是按照适应该种种关系而进化出来的具有最简最有效率的原则以及相对稳定具有一定容错能力一定备份能力原则等各种原则的综合生命体。举例植物大多总在迎着阳光，人体中像脾藏为何要靠着胃的左侧一样，都是有着种种奥秘的。从各种现象中抽象出具有规律性的东西是中医治病的灵魂
现代科技让我们都已经知道，从大道理来说生命的能源来自于太阳。从食物可以联系实际间接感受太阳力量的存在感。但是真要让人立刻马上且明显直接感受到太阳力量的威力，有一个简单却非常实用的方法：晒太阳。
这是一个古老且不起眼的话题。很多人会疑问，晒太阳是再平常不过的事，，似乎并无多大价值。
来看看网络总结的晒太阳的价值：
1、晒太阳是指将皮肤置于太阳下的行为，可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3，身体再把维生素D3转化为活性维生素D，这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收，促进骨骼的形成，而维生素D也因此被称为"阳光维生素"。
2、据研究每平方厘米皮肤暴露在阳光下3小时，可产生约20国际单位的维生素D。即使将婴儿全身紧裹衣服，只要暴露面部，每天晒太阳1小时，也可产生400国际单位维生素D。接近婴儿每天维生素D全部需要。
3、晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫"阳光维生素"，人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。
4、晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射，可以有效杀除皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力。
5、晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。
6、日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。
7、晒太阳能够提高男性雄性激素水平，增强性欲，提高精子质量。因为人体血液内睾丸激素的水平，会随着体内维生素D含量的增加而上升。研究还再次证实，每天晒太阳1小时，人体内睾丸激素便可增加69%。
8、阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。
任何事物都有太过或不及，晒太阳也是一样，也是有技术性有方法的。
从中医的哲学研究方法论出发，晒后背与头是奥秘所在。四季变换与一日变化下如何晒太阳也是有技术奥秘的。人体与一切有生命的生物体一样，是适应自然界各种力量与能量的产物，我们现在所已经知道的有各种频谱的光能量、地球引力、空气以及相伴的气压温度湿度、微生物、月球引力、离地球最近的星体引力等等。我们的身体内在秩序一定是按照适应该种种关系而进化出来的具有最简最有效率的原则以及相对稳定具有一定容错能力一定备份能力原则等各种原则的综合生命体。举例植物大多总在迎着阳光，人体中像脾藏为何要靠着胃的左侧一样，都是有着种种奥秘的。从各种现象中抽象出具有规律性的东西是中医治病的灵魂
从五脏六腑说甲亢
看到有网友提出问题：网上说这个甲状腺功能是管内分泌的。那从中医角度来看是属肝胆系统还是脾肾系统？又或者是三焦？
这个问题问得很尖锐呀？这是学中医人士共同的理论硬伤。从这个问题可以发现或证明中医的五脏六腑主要是个功能性模型，而不是实体。古代的解剖技术绝对没有现代解剖技术的系统性，故只能建立功能性理论模型，但也会有一部分显性比较强的实体内容包括在内。现代解剖技术已经把各种器官分门别类，把产生的各种器官病理变化一一罗列。中医人士不可能继续无视这种进步。
那么问题就来了，面对这样的问题，中医的优势在哪里？让我来试着告诉你，中医是无损检测的理论，是黑盒子控制理论，是通过表象来到达调节内部整体的理论，这就是中医实实在在的优势所在。离开这个，再搞得天花乱坠都没有用，甚至离开真理更远。中医的基本武功招数就在于各种大大小小的阴阳对子变化关系。五行等属于在基本招数练熟练以后的武功套路。从现代理论来说，是人体全息态中寻找种种平衡变化关系。中医的优势必须是从种种阴阳对子中寻找，这是切切实实的基本功，是构成中医大厦的砖块、钢筋、混泥土。
中医模型中的肝主升散，对照甲状腺，有没有这种功能？有！而且很多。脾主运化，有没有这种功能？有！还是很多。三焦主调通上下水道，有没有这种功能？还是有！但显得弱一些（不一定）。肾主收藏，有没有这种功能？似乎离得比较远一些（不一定）。从阴阳理论工具，可以分甲亢还是甲减，从五行节点上下游关系可以找出需要调整的上下游对应关系。一种病的表象背后是全息的关系。
甲亢指甲状腺处于高功能状态即甲亢，其特征有甲状腺肿大、突眼症、基础代谢增加和自主神经系统的失常。就拿基础代谢增加这个特征来说，必然会有体温偏高，也是常说的火性大，偏高就易动用出汗调整系统，这是甲状腺下游对甲亢的反应。那造成甲亢的上游呢？这个问题是目前医学的盲区！而这正是五行理论优势提出的指导性方向。
看到有网友提出问题：网上说这个甲状腺功能是管内分泌的。那从中医角度来看是属肝胆系统还是脾肾系统？又或者是三焦？
这个问题问得很尖锐呀？这是学中医人士共同的理论硬伤。从这个问题可以发现或证明中医的五脏六腑主要是个功能性模型，而不是实体。古代的解剖技术绝对没有现代解剖技术的系统性，故只能建立功能性理论模型，但也会有一部分显性比较强的实体内容包括在内。现代解剖技术已经把各种器官分门别类，把产生的各种器官病理变化一一罗列。中医人士不可能继续无视这种进步。
那么问题就来了，面对这样的问题，中医的优势在哪里？让我来试着告诉你，中医是无损检测的理论，是黑盒子控制理论，是通过表象来到达调节内部整体的理论，这就是中医实实在在的优势所在。离开这个，再搞得天花乱坠都没有用，甚至离开真理更远。中医的基本武功招数就在于各种大大小小的阴阳对子变化关系。五行等属于在基本招数练熟练以后的武功套路。从现代理论来说，是人体全息态中寻找种种平衡变化关系。中医的优势必须是从种种阴阳对子中寻找，这是切切实实的基本功，是构成中医大厦的砖块、钢筋、混泥土。
中医模型中的肝主升散，对照甲状腺，有没有这种功能？有！而且很多。脾主运化，有没有这种功能？有！还是很多。三焦主调通上下水道，有没有这种功能？还是有！但显得弱一些（不一定）。肾主收藏，有没有这种功能？似乎离得比较远一些（不一定）。从阴阳理论工具，可以分甲亢还是甲减，从五行节点上下游关系可以找出需要调整的上下游对应关系。一种病的表象背后是全息的关系。
甲亢指甲状腺处于高功能状态即甲亢，其特征有甲状腺肿大、突眼症、基础代谢增加和自主神经系统的失常。就拿基础代谢增加这个特征来说，必然会有体温偏高，也是常说的火性大，偏高就易动用出汗调整系统，这是甲状腺下游对甲亢的反应。那造成甲亢的上游呢？这个问题是目前医学的盲区！而这正是五行理论优势提出的指导性方向。
从五脏六腑说甲亢
看到有网友提出问题：网上说这个甲状腺功能是管内分泌的。那从中医角度来看是属肝胆系统还是脾肾系统？又或者是三焦？
这个问题问得很尖锐呀？这是学中医人士共同的理论硬伤。从这个问题可以发现或证明中医的五脏六腑主要是个功能性模型，而不是实体。古代的解剖技术绝对没有现代解剖技术的系统性，故只能建立功能性理论模型，但也会有一部分显性比较强的实体内容包括在内。现代解剖技术已经把各种器官分门别类，把产生的各种器官病理变化一一罗列。中医人士不可能继续无视这种进步。
那么问题就来了，面对这样的问题，中医的优势在哪里？让我来试着告诉你，中医是无损检测的理论，是黑盒子控制理论，是通过表象来到达调节内部整体的理论，这就是中医实实在在的优势所在。离开这个，再搞得天花乱坠都没有用，甚至离开真理更远。中医的基本武功招数就在于各种大大小小的阴阳对子变化关系。五行等属于在基本招数练熟练以后的武功套路。从现代理论来说，是人体全息态中寻找种种平衡变化关系。中医的优势必须是从种种阴阳对子中寻找，这是切切实实的基本功，是构成中医大厦的砖块、钢筋、混泥土。
中医模型中的肝主升散，对照甲状腺，有没有这种功能？有！而且很多。脾主运化，有没有这种功能？有！还是很多。三焦主调通上下水道，有没有这种功能？还是有！但显得弱一些（不一定）。肾主收藏，有没有这种功能？似乎离得比较远一些（不一定）。从阴阳理论工具，可以分甲亢还是甲减，从五行节点上下游关系可以找出需要调整的上下游对应关系。一种病的表象背后是全息的关系。
甲亢指甲状腺处于高功能状态即甲亢，其特征有甲状腺肿大、突眼症、基础代谢增加和自主神经系统的失常。就拿基础代谢增加这个特征来说，必然会有体温偏高，也是常说的火性大，偏高就易动用出汗调整系统，这是甲状腺下游对甲亢的反应。那造成甲亢的上游呢？这个问题是目前医学的盲区！而这正是五行理论优势提出的指导性方向。
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那么问题就来了，面对这样的问题，中医的优势在哪里？让我来试着告诉你，中医是无损检测的理论，是黑盒子控制理论，是通过表象来到达调节内部整体的理论，这就是中医实实在在的优势所在。离开这个，再搞得天花乱坠都没有用，甚至离开真理更远。中医的基本武功招数就在于各种大大小小的阴阳对子变化关系。五行等属于在基本招数练熟练以后的武功套路。从现代理论来说，是人体全息态中寻找种种平衡变化关系。中医的优势必须是从种种阴阳对子中寻找，这是切切实实的基本功，是构成中医大厦的砖块、钢筋、混泥土。
中医模型中的肝主升散，对照甲状腺，有没有这种功能？有！而且很多。脾主运化，有没有这种功能？有！还是很多。三焦主调通上下水道，有没有这种功能？还是有！但显得弱一些（不一定）。肾主收藏，有没有这种功能？似乎离得比较远一些（不一定）。从阴阳理论工具，可以分甲亢还是甲减，从五行节点上下游关系可以找出需要调整的上下游对应关系。一种病的表象背后是全息的关系。
甲亢指甲状腺处于高功能状态即甲亢，其特征有甲状腺肿大、突眼症、基础代谢增加和自主神经系统的失常。就拿基础代谢增加这个特征来说，必然会有体温偏高，也是常说的火性大，偏高就易动用出汗调整系统，这是甲状腺下游对甲亢的反应。那造成甲亢的上游呢？这个问题是目前医学的盲区！而这正是五行理论优势提出的指导性方向。