周一
（1）昨晚11点睡√
（2）工作2h√
（3）小运动√
（4）读圣经40m√
（5）接送儿子补习班
（6）英语1.5h√

周二
（1）昨晚11点睡√
（2）小运动√
（3）英语3h√
（4）读圣经1h√
（5）工作X

周三
（1）昨晚不知几点睡的，超过11点，但也没太晚，早上6+醒X
（2）轻运动√
（3）工作1h√
（4）英语30m√
（5）读圣经3h√

周四
（1）昨晚11点睡√
（2）小运动√
（3）英语X
（4）读圣经2h√
（5）工作X
（6）赔儿子参加入学考试
（7）晚上家长会

周五
（1）昨晚11点睡√
（2）小运动√
（3）英语X
（4）读圣经1.5h√
（5）工作2h√
（6）采购+搞卫生2.5h

周六
（1）昨晚12点睡X
（2）读圣经3.5h√
（3）接送儿子打球
（4）晚上维权唱歌

周日
（1）昨晚11点睡√
（2）上午下午聚会
（3）挂横幅、唱歌

周一
（1）昨晚11点睡√
（2）送老公上班√
（3）读圣经3.5h√
（4）英语X
（5）工作X
（6）小运动X
（7）接送儿子补习班
（8）维权唱歌30m
本周要把时间大部分投入准备周末的讲道分享

周二
（1）昨晚11点睡√
（2）送老公上班√
（3）读圣经3.5h√
（4）英语X
（5）工作X
（6）小运动√
（7）采购搞卫生3.5h

加油！

周三
（1）昨晚11点睡√
（2）送老公上班√
（3）读圣经4.5h√
（4）英语X
（5）工作X
（6）小运动√
（7）晚上去维权唱歌30m！
这几天主要把时间花在写讲道稿上。为准备这次讲道近一个月读了一遍四福音书。上次讲道是重读了一遍整个新约。
很好的督促呀，本来一年读一遍圣经，看来今年会读几遍都有可能了。圣灵带领下的读经哗哗地开启呀

周三
（1）昨晚快12点睡X
（2）送老公上班X 出差了不用送
（3）读圣经2.5h√
（4）英语X
（5）工作X
（6）小运动√
（7）大声唱歌50m

周四
（1）昨晚12:30睡X
（2）英语30m
（3）购物、搞卫生3h

发现前两天日期写错，补昨天周五的
（4）灵修1h√
（5）小运动√
（6）工作X

周六
（1）昨晚11点睡√
（2）准备讲道稿
（3）小运动X
（4）维权唱歌

周日
（1）昨晚11点睡√
（2）上午下午两场聚会。准备了一个多月，今天终于把道给讲了。得到老公认可，说看来神真在我们中间。
（3）维权唱歌30m
轻松一下，下周开始例行工作事项。
需要好好为小区维权的事认真祷告祷告，求神启示。也求神让我们在当权者面前蒙恩。奉耶稣的名，阿门。

周一
（1）昨晚11点睡√
（2）送老公上班√
（3）英语1.5h√——看了BBC关于马航370的纪录片；希望他们出第二集是已经找到并搞清楚
（4）工作1.5h√
（5）接送儿子补习班
（6）小运动X
（7）读圣经1h√

周二
（1）昨晚11点睡√
（2）送老公上班√
（3）搞卫生2h
（4）做学校义工2h
（5）英语1h√
（6）工作X
（7）小运动X

周三
（1）昨晚11点睡√
（2）送老公上班X
（3）英语1.5h√
（4）工作2Hh√
（5）读圣经X
（6）小运动X

周四
（1）昨晚11点睡X
（2）送老公上班X车要换年审证
（3）英语40m√——今天看的片讲无穷和无穷以外，infinity,太专业，一点看不懂
（4）工作3.5h√
（5）小运动X——天好热35度，都懒得动，一动都是汗津津的
（6）读圣经X