这段时间以来，生活就是围绕家庭服务（丈夫、儿子、家务）、自己的提升（读经、英语、减肥）、少量工作，其余就是娱乐放松（上网、看电视剧），周末聚会。

（1）7:15起床，给儿子做早餐
（2）开车送老公上班
（3）周五扫除日搞卫生90m
（4）工作120m
（5）减肥（运动+拉伸+放松）100m
（6）英语22m
（7）读经23m

昨晚11:20上床但蛮久才睡着，一早被一巨响吵醒，咳~~

（1）7:30起床
（2）采购
（3）回南天屋内潮得厉害，整天继续除湿工作
（4）英语70m
（5）减肥80m
（6）读经45m
周末做三餐平时做两餐就不记了。

（1）昨晚11;40睡，依旧太晚。今早7:15起，送儿子参加竞赛.
（2）上午、下午聚会

昨晚11点睡，以后争取都11点之前睡；今早7:20起床；
（1）开车送老公上班 √ ——自己上班时遇下雨天特别羡慕有人送的；愿他觉得幸福
（2）工作2h √
（3）英语40m √
（4）减肥拉伸等90m √
（5）读圣经30m √
（6）送儿子补习班——第一次，以后每周一会有这项工作
今天忙得感觉小腿都发胀。下了很长很大的雨，出入都不方便，感叹打卡上班的更不容易呀。

（1）昨晚11:30睡 X 今早7:20起床
（2）开车送老公上班 √
（3）采购30m
（4）搞卫生20m
（5）读圣经1h √
（6）减肥1.5h √
（7）工作70m √
（8）英语30m √

（1）昨晚11:30睡 X
（2）开车送老公上班 √
（3）英语6h √
（4）读圣经 X
（5）减肥 X
（7）工作20m √
（8）采购
今天把时间都花在英语上了，不过不是为自己，有点废寝忘食了。争取晚上早点睡，昨夜有蚊子吵得没睡好。

3-24
（1）昨晚11睡 √
（2）开车送老公上班 √
（3）英语50m √
（4）读圣经50m √
（5）减肥45m √
（7）工作1.5h √
3-25
（1）昨晚11睡 √
（2）开车送老公上班 √
（3）英语 X
（4）读圣经 X
（5）减肥20m √
（7）工作1.5h √
（8）搞卫生1.5h
来了客人，一些事情没法搞

（1）昨晚12点睡 X
（2）开车送老公上班-周末
（3）英语 X
（4）读圣经 1h40m √
（5）减肥 √
（7）工作1.5h-周末
（8）接送儿子打篮球
（9）太阳出来洗洗晒晒n多东西

复活节快乐！
（1）昨晚12点睡 X
（2）开车送老公上班-周末
（3）英语 X
（4）读圣经 X
（5）减肥1h √
（7）工作-周末
（8）上午、下午都聚会

（1）昨晚11点睡 √
（2）送老公上班 √
（3）英语 X
（4）读圣经 X
（5）减肥 √
（7）工作1.5h √
（8）大采购2.5h
（9）下午送儿子补习班
现在周一都变得很忙碌

（1）昨晚11.30点睡 X
（2）送老公上班 X
（3）英语 3.5h
（4）读圣经 X
（5）减肥 √
（7）工作30m √
（8）搞卫生1.5h

周三
（1）昨晚11+睡 X
（2）送老公上班 √
（3）工作2h √
（4）英语 X
（5）读圣经1h √
（6）减肥 √

周四
（1）昨晚11：30睡 X
（2）送老公上班 √
（3）工作3h √
（4）英语 X
（5）读圣经 X
（6）减肥 √
（7）预备敬拜的诗歌0.5h √

周五
（1）昨晚11：30睡 X
（2）送老公上班 √
（3）搞卫生2h √
（4）工作3h √
（5）读圣经 X
（6）英语 X
这两天夜里睡觉受了凉，今天傍晚开始不舒服有些加重。

周六
（1）昨晚11点睡 √
（2）工作0.5h √
（3）读圣经1.5h √
（4）减肥 X
（5）

周日
（1）昨晚11点睡 √
（2）上午下午聚会
下午我带了诗歌敬拜

周一
清明节假期最后一天。傍晚下好大雨。
（1）昨晚很晚睡 X
（2）减肥 √
（3）读圣经1.5小时 √
（4）英语 X
（5）送儿子补习班
（6）买空调。商场白跑一趟，最后还是网上下的单。

周二
（1）昨晚很晚睡 X——因为跟老公吵嘴
（2）送老公上班 √
（3）搞卫生1.5h √
（4）工作2h √
（5）读圣经 X
（6）英语3h √
（7）减肥 √
今晚要早点睡，因为喝浓茶午睡都没睡着。

周三
（1）昨晚11点睡 √
（2）工作2h √

昨天没打完，继续：
（3）读圣经1h√
（4）减肥√
（5）英语X
（6）送老公上班√
下午来工人装空调，然后收尾搞卫生。做饭时见到戳到手，流好多谢，头一个小时疼啊，知道晚上换创口贴还流血。估计比较深。

周四
（1）昨晚11点睡√
（2）送老公上班X
（3）工作2h√
（4）减肥√
（5）读圣经2.5h√
（6）英语X