还是决定记录自己锻炼的记录
今天早上在QQ群跟以为已经成功增高的牛人聊天，他历时五年，成功增高15厘米，平均每年3厘米，那时我就在想如果换做我是不是早就放弃了！他说他平均每天运动5小时，真是佩服他能坚持那么久，不管做什么事 只要一颗恒久的决心，没有什么是不可以达到的！
今天下午实在无聊 突发奇想去跑步，只想跑步，带上耳麦听着励志的歌曲 这时感觉什么烦恼都没有，也是减压的好方法，爱上跑步 爱上运动，这样坚持五年也不是事…… 马上跨年了希望明年能完成自己的目标，希望大家在新的一年都能实现自己的愿望……
今天下午实在无聊 突发奇想去跑步，只想跑步，带上耳麦听着励志的歌曲 这时感觉什么烦恼都没有，也是减压的好方法，爱上跑步 爱上运动，这样坚持五年也不是事…… 马上跨年了希望明年能完成自己的目标，希望大家在新的一年都能实现自己的愿望……
昨天晚上做梦了，梦到了一个非常漂亮的女孩，她在我老家，然后她闯了祸 我就背着她到处跑，后来她也爱上我了，我也非常喜欢她，很纯洁的那种，她五官端正，长长的头发，如果能梦想成真该多好啊！可能在我内心深处还是渴望有一份美好的爱情……2015我来了！
今天又加了一块砖了！吊了这么久的砖了，希望可以看到一些效果。昨天晚上做梦长高了 还跟一个朋友比身高，他身高175 我既然比他高，，如果能成真就好了 加油！不放弃!
昨天跟朋友一起打牌，他们每一个人身高都比我高 反正第一眼我就在打量他们身高，反正感觉自己很跟他们走一起都没自信，继续坚持 到明年让他们惊讶吧！
我真是废人一个 总是经不起诱惑，总是让自己无聊，一无聊 欲望就来了导致一天都没睡觉 一天都没运动 我现在什么坏习惯又回到我身上来了 久坐 吸引 熬夜 看黄 我怎么堕落成这样，一直在反复进入死循环，我这是垃圾人 还以为通过自己努力会变成一个正能量的人 我真是垃，从现在起 好好按照以前的来做 不要满足欲望，我克制 化解 ，重回原来那个干净 纯净的自己 没有多少时间放着我也浪费了，。好好力行 不忘初心。
这几天都跟朋友一起打牌 ，天天熬夜 晚起 没吃早餐 把我以前积累的好习惯都改了，现在该见的都见了 改吃饭的都吃饭了，不能受外界的干扰，而停止自己的梦想 冬天马上快过去了 才是猛长的节奏。加油！
